心理健康教育改编讲解材料.ppt

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2018-04-07 发布于天津
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;第一节：认识压力调试压力 ;什么是压力？你有压力吗？能举个例子吗？;早晨上学，你经常乘坐的那路公交车迟迟不来;小学校园;面临选择;事件的不确定状态忐忑不安; 1．压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受;接下来让我们欣赏一个小品;提问：你认为压力有必要存在吗？;1．环境压力促进人类发展;1．压力给生活带来乐趣;; 二、想测量一下你的压力水平吗？;健康评估——;;;;压力的来源; ;;;; 你能感受的到压力吗？压力的表现是什么？;;