心理咨询技能第一讲演稿教学讲义.ppt

个体心理咨询的技术与方法（一）;一、心理咨询与心理治疗的定义;二、心理咨询与心理治疗的范畴 ;心理健康与否的定量依据—心理健康的十条标准：;心理正常与否的定性依据—病与非病的三原则;青少年心理咨询和心理治疗的主要问题;三、对来访者问题确认的大致程序;主述;原因分析;四、心理咨询流程;（一）建立良好的咨询关系;咨询师必备的心理素质;共情在咨询中的重要意义;共情 的5个水平：;案例 ： 来访者：我已尝试同我父亲和谐相处，但的确行不通。他对我太严厉了。 水平1的咨询者：我相信将来总会行得通的。［安慰和否认］ 　　或者：你应该努力去理解他的观点。［建议］ 　　或者：为什么你们两个不能相处？［问题］ 水平2的咨询者：你与父亲的关系正处于困难时期。 （ 只针对来访者信息中的内容或认知成分，而忽视了其中的情感成分。） 水平3的咨询者：你尝试与父亲相处，但又不成功，因而感到沮丧。 （ 包含有理解，但没有指导。对信息有情感反应。） ;水平4的咨询者：你似乎无法接近父亲，所以感到沮丧。你想让他对你宽容些。 （ 有理解，也有指导。不仅辨明了求助者的情感，也指出了信息中所隐含的来访者的不足之处。“你无法接近”隐含着来访者应负的没有接近父亲的责任。） 水平5的咨询者：你似乎不能接近父亲，所以感到沮丧。你需要他对你宽容些。你可以采取这样一个步骤，即向父亲表达出你的这种情感。 （包含了水平4的所有反应，另外至少还包括了来访者能够采取的措施，以克服自己的不足，并达到所希望的目的。如“向父亲表达出你的这种情感”。） ; 案例练习 案例1 　来访者：我一直想做一名医生，但我已经对此失去信心了。 　咨询者：噢，我相信如果你真想做，就能做到。 案例2 来访者：我已度过如此倒霉的一个学期。我不知道自己做了些什么，也不知道该怎么办。 　咨询者：你对于这个学期的状态感到很烦恼，同时因此而困惑。 　 ;案例3 　来访者：我的老师总是找我做事。 咨询者：你为什么猜测她总是找你？ 案例4 来访者：我不明白这个意外为什么会发生在我身上。我生活得不错???可现在却变成这样。 咨询者：因为你无法解释为什么这会突然发生在你身上，所以感到愤恨。你想至少找到一些看起来更为公平的理由。 案例5 来访者：我父母正在闹离婚，我不希望这样。 咨询者：你因为父母闹离婚而感到难过。 ;案例6： 　 来访者：我厌倦了工作，它总是重复老一套。但别的又有什么可做的呢？ 　咨询者：因为日常工作，你感觉不满意。你不能从中发现使你感到高兴的事情，你想找些更有吸引力的工作。一个办法就是列出你自己的哪些需要可以通过工作得到满足。 ;案例7 来访者：我退休后，一直感到很难适应。日子仿佛很空虚。 咨询者：因为空闲的时间太多，所以感到自己没用了。你想找些有意义的事情做，一个措施就是继续利用工作兴趣，做一些力所能及的工作。 ;提高共情水平的方法; 角色扮演;积极关注;积极关注应注意;（二）制定咨询方案;（三）个体咨询方案的实施：;（四）个体咨询方案的实施——阶段与结束