认识自己——大学生自我意识教程文件.ppt

（三）自我观念：现实自我、投射自我、理想自我 现实自我：个体对自己当前总体实际状况的基本看法。（客观存在） 投射自我：个体想象自己在他人心目中的形象。（主观映像） 现实自我与投射自我一致：个体产生加快自我发展的倾向； 反之，个体会感到别人不理解自己，或试图改变现实自我。 理想自我：个体想要达到的比较完美的形象。（主观映像） 理想自我建立在现实自我基础上，符合社会期望：自我意识获得快速发展。 三者有矛盾：引起个体内心混乱，甚至产生严重的心理问题。 第二节 大学生自我意识的特点 逐渐趋于稳定——伴随矛盾、困扰 呈现年级差异——大一最强，大二大三最低，大四成熟 自我认识水平提高——存在片面性 认识主动性提高； 认识广度拓宽（身体、能力、价值等）； 但易产生落差、孤独感。 自我体验深刻——两极化明显 丰富性：自豪、自尊、自信、自卑、自惭、自责、社会责任感、义务感、使命感…… 敏感性和波动性： 自我控制能力提高——存在偏差 盲目、冲动行为相对减少； 自我设计愿望强烈，总体上积极向上，但存在一定的自我中心； 独立性增强，但易出现逆反。 认识你自己 认识你自己——大学生自我意识 四千年前，希腊：“认识你自己” 通俗地说，这些都叫“自我意识”。 思考： 你觉得你是一个怎样的人？ 你认为你在别人眼里是怎样的人？ 你满意自己的现状么？ 你希望你成为一个怎样的人？ 你怎样改变现状成为自己期望的那种人？ 活动：20个“我是谁?” 每个同学在一张白纸上写出20句“我是怎样的人”，要求尽量反映个人特征、风格。 我＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 。 我是＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 。 我是一个＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿的人。 请男女各一名同学与大家分享对自己的描述。 谈谈你的感受？ 你拥有？你缺少？ 你了解自己么？ 归类：身体状况 情绪状况 才智状况 社会关系状况 其他状况 活动：20个“我是谁?” 评估：积极（+） 消极（-） 谈谈你的感受？ 你拥有？你缺少？ 你了解自己么？ 内容提要 自我意识概述 大学生自我意识的特点 塑造健康自我意识 一、什么是自我意识 二、自我意识的结构 自我意识概述 人格结构论 超 我 本 我 自我 心理结构与人格结构的关系 意识、潜意识与前意识 人的有些心理活动是能够被自己觉察到的，只要集中注意力，就会发觉内心不断有一个个观念、意象或情感流过，这种能够被自己意识到的心理活动叫做意识。 而一些本能冲动、被压抑的欲望或生命力却在不知不觉的潜在境界里发生，因为其不符合社会道德和本人的理智，故无法进入意识被个体所觉察，这种潜伏着的无法被个体觉察的思想、观念、欲望等心理活动被称为潜意识。 前意识是一种能被召唤到清醒意识中的潜意识。但是，它的作用更体现在阻止潜意识进入意识，它起着“检查” 作用，绝大部分充满本能冲动的潜意识被它控制，不可能变成前意识， 更不可能进入意识。但当个体的“监察”能力松懈时，比如醉酒、催眠状态或梦境中，潜意识会偶尔会暂时冲破检查岗哨，出现在意识层次里，从而让个体觉察到。 1920年，在印度的某个地方（有的说是在加尔格达西南的一个小城附近，有的说时东北的一个名叫米德纳波尔的小城，有的说在勾达姆里村一个巨大的白蚁穴附近），人们发现狼群中有两个怪物，它们身子和人一样，头颅很大，头上的毛发蓬乱，披散到肩头和胸前，用四肢走路，尾随在三只大狼后面。据说，1920年9月19日人们打死了大狼，在狼窝里找到了这两个“怪物”，发现原来是两个女童，大的约7、8岁，小的不到2岁。牧师辛格将这两个“怪物”带到了村里，送进了当地的一个孤儿院，并给大的取名卡玛拉，给小的取名阿玛拉。 据记载，“狼孩”刚被发现时，几乎没有人的行为和习惯，而是具有不完全的狼的习性：用四肢行走，慢走时膝盖和手着地，快跑时则手掌、脚掌同时着地；她们喜欢单独活动，白天躲藏起来，夜间潜行；目光锐利，黑暗中闪闪发光；牙齿特别尖利，耳朵还能抖动；再热也不淌汗，而是像狗一样张大嘴巴喘气，借以散热降温；惧怕人，对于狗、猫似乎特别有亲近感；怕火、光和水，不让人替她们洗澡；不穿衣服，给她们穿上衣服就撕下来；嗅觉灵敏，用鼻子四处嗅闻寻找食物；不吃素食而喜欢吃生肉，而且吃东西不用手拿，而是放在地上用牙齿撕开吃；喜欢白天缩在黑暗的角落里睡觉，午夜到清晨三点会像狼一样引颈长嚎，四处游荡。她们没有感情，只知道饥则觅食，饱则休息，对他人没有兴