丰富多彩的情绪 课件 4.ppt

* 一、情绪万花筒 人的内心世界非常丰富， 正如恩格斯所言， 是“地球上最美的花朵”。 丰富的内心世界决定了人的 情绪也是多种多样的。 人的基本情绪： 喜 怒 哀 惧 良好情绪是身心健康维生素 喜 怒 惧 哀 下面几句话分别表达了哪种情绪？ 漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___ 哀民生之多艰___ 风声鹤唳，草木皆兵___ 说一说： 有哪些描写喜、怒、哀、惧的词语？ 喜 眉开眼笑 怒 暴跳如雷 七窍生烟 咬牙切齿 哀 悲痛欲绝 凄凉 忧郁 难过 惧 不寒而栗 惴惴不安 面无人色 草木皆兵 提心吊胆 春风满面 扬眉吐气 自己喜欢的书被同学丢了 上课不专心被老师批评 获悉明天去郊游 听到别人说自己的坏话 得到自己喜欢的礼物 产生该情绪的原因 当时的情绪表现 情境 生活中，我们每一个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。如果生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就组成了我们五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。 ??? 一个瞎子整天为自己看不见而烦恼，于是他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有一位郎中告诉他，你从现在开始弹琴，等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以为真，从此开始练琴。他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了，后来他迷上了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变得乐观起来了，也不再考虑自己还是瞎子。等到1000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医治病了，因为他已经意识到自己的很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的不足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更加乐观和愉快。 思考：这个故事说明什么道理？ ？ 在大约3000年前，有个小国叫杞国。杞国有个人， 喜欢无端担忧，整日地忧惧。比如，他时不时地 望着硕大的天空，想象着天塌下来的情景，越想 越害怕，心里不停地嘀咕：“天啊，你这么大， 又这么高，一旦塌下来，可怎么办呢？咳！那时 侯，我躲到哪里去才安全呢？……”因此，他日 夜忧愁，寝食难安，不知如何是好。别人见他如 此忧虑苦恼，便去劝慰他，可他还是不放心： “即使天不塌下来，日月星辰会掉下来吗？地难道 不会陷落吗？地要真往下陷落，那可怎么办呢！” 这个故事后来作为成语：“杞人忧天”而流传下来。???? 思考：杞人忧天这个成语告诉我们什么道理？ 你在什么情绪状态下，觉得自己思维活跃？在什么情绪 状态下觉得自己思维迟钝？ 你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？ 是否影响你正常水平的发挥? 二、情绪与生活 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇 的作用。有时，它会使人精神焕发， 干劲倍增；有时，它会使人无精打采， 萎靡不振。情绪影响着人们的行为， 影响着人们的生活。 积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。 消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做到出一些事后令自己后悔的事。 1、情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展， 消极的情绪会抑制智力水平的 提高。科学研究表明，情绪积 极、乐观的儿童的智力水平要 比情绪悲观、忧郁的儿童的智 力水平高。智力水平不只体现 在智商（IQ）上，而且体现在 记忆、思维、创造、想象等众 多方面。 学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么 启发呢？在学习方面应该怎么做呢？ 问： 在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪 不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习 的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发 展，有助于人取得好成绩。 2、情绪对健康的影响 3、情绪对理智和正常 水平的影响 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。——积极影响 另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率做出一些令自己后悔甚至违法的事。----消极影响 * * *