人教版《道德与法治》七年级下册：4.2 情绪的管理 课件(共34张PPT).pptx

;;;; 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。;演员：配合台本即兴表演小Q在遇到不同情境 时的反应。尽可能地运用你的表情、声调、姿 态和动作来表达情绪。 工作人员：宣读台本。要求声音洪亮，具有情绪感染力。 ;美味早餐——开心;;;;时间到！;美味早餐——开心;适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面状态，则可能危害我们的身心健康。;朴;把烦恼压抑苦闷留下，把自信乐观勇敢带走！;你还知道哪些宣泄情绪的方式？;朴;与人发生争执 ;朴;催蜗牛 骂蜗牛 踢蜗牛;;;;答疑解惑：;朴;深呼吸;朴;小调查：我的情绪困扰;?作业太多， 考试压力大。 ——焦虑、担忧;自己;?这些方法有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 ?运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。;;放松时刻;