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家庭养生智慧 主讲：王珏老师 6-12 课时 【课程大纲】 第一讲:排毒篇:无毒一身轻 体内毒素简易自查法 你受到毒素的攻击了吗 毒素淤积将引发哪些疾病 毒素停留在肠道将会发生什么 毒素停留在经络将会发生什么 毒素停留在皮肤将会发生什么 毒素对孩子的伤害 10分钟经络排毒术 如何排除人体”八窝”毒 如何给孩子排毒 强力抗击湿.热.寒.三大毒素对人体的毒害 职场人士清肠排毒术 自制自然排毒双花饮 自制自然食物排毒餐 快给你和孩子的肠子洗洗澡 流传千年的古印度净肠排毒术 排毒前后的案例分析和对比 职场人日常家居成人及小孩排毒法 1.一日断食法 2.米汤断食法 3.清汤断食法 4.蜂蜜断食法 5.静坐断食法 办公室养生总动员:经络拍打排毒操 第二讲:觉察篇:中医全息面诊诊察 察“颜’观色 观面色知健康 观三斑知健康 观皱纹知健康 父母要懂得一些看舌质.舌苔的常识 九看一摸法—孩子有病早知道 1.看笑容 2.看眼神 3.看皮肤 4.看头发 5.看耳朵 6.看指腹 7.看青筋 8.看睡眠 9.看运动 10.摸小手 瑜伽:亲子脊柱调理操 第三讲:调养篇:防病重在养  １．位居全世界首位的现代文明病 颈椎病的健康管理方案 内观我们的颈椎 颈椎自我诊断巧方法 脊椎和内脏的关系 造成脊椎老化的原因 是什么让脊柱出现了各种的问题 颈椎的保养方案 如何坐走肩背酸痛 颈肩部气血通法 脊柱痛点反射疗法 如何给孩子捏脊—让孩子的健康一劳永逸 怎样拍背缓解孩子的咳嗽 找准脊柱上华佗12穴增强孩子免疫力 怎样通过脊柱的保养让孩子成长发育更良好 如何吃走颈椎病 头晕疲劳型食疗方 肩颈腰背疼痛乏力型食疗方 气血亏虚筋骨酸软型食疗方 风寒湿阻经络不通型食疗方 2.电脑综合症的健康管理方案 如何消灭鼠标手 如何告别电脑眼 如何改善电脑辐射给皮肤带来的衰老 快快乐乐亲子养生操 第四讲:职场人士亲子养生 孩子不生病和聪明的真谛 体内寒湿重是孩子健康的最大拦路虎 哪些音乐让孩子听了更聪明 按摩经络和穴位让孩子健康成长 给孩子搓脚心有讲究 小孩的平安从保肺开始 孩子鼻塞流鼻涕了怎么办 孩子感冒咳嗽发热了怎么办 孩子便秘及腹泻了怎么办 让孩子胃口大开得九种方法 孩子皮肤过敏.瘙痒怎么办 孩子近视的经络和饮食疗法 让孩子快乐.情绪稳定的方法 6种小儿夏季常见病的防治法 轻轻松松亲子按摩操 [本大纲版权归老师所有，仅供合作伙伴与本机构业务合作使用，未经书面授权及同意，任何机构及个人不得向第三方透露] 【联系周周】 周周 专职讲师助理 新浪微博 @培训周周 ------------------------------ 诚朴讲师联盟合伙人 手机13989871931 邮箱 QQ：1544123877（金融业专用） 1489907304（总裁班专用） 周周官方博客：/chinapeixunren 诚朴讲师联盟官网： 银行讲师网官网： 感谢您对周周的支持与帮助 周周推荐培训专家 新浪微博@培训周周 [微信号：rosezhou1931 电 电话QQ：1544123877 周周博客：/chinapeixunren