高原心理影响因素.docx

高原部队军人心理健康状况影响因素研究及对策发布时间：2009-12-27　来源：　/html/BMZXYJJG/BMZXJRXLJKYJS/DBDH/SWZ/9688320091127201135504.shtm我要评论：（0）　字体：【小】【中】【大】 【关键词】 军人；高原；心理健康状况；影响因素? 0引言? 我们采用随机整群抽样法，于20040708通过问卷调查驻西藏官兵490名，获有效问卷485份，有效率98.98％. 对了解高原环境下军人的自测健康状况及其影响因素，为进一步深入研究并探讨和提出改善高原军人心理健康状况的措施和方法提供依据.? 1对象和方法? 1.1对象有效问卷485分. 调查对象均为男性，年龄21.3±3.0岁；入伍时间2.6±3.1年；驻藏时间2.6±2.8年.? 1.2方法采用军人自测健康评定量表，和中国军人常模进行对比研究. 该量表具有较好的信度、效度和反映度. 能够及时全面具体的反映个体健康状况的变化. 应用此量表研究不同人群的自测健康的影响因素，结论各有侧重，随研究对象不同，差异较大.? 统计学处理： 数据用x±s表示,两组间比较用t检验.? 2结果? 高原军人自测健康各维度、子量表的原始分的均分以及总均分在6.00～9.09之间，处于中间偏上水平. 此结果与杨云滨等［1］对内地一般人群样本的测查结果比较，结果表明除角色活动维度、认知功能、身体症状与器官功能之外，高原军人的各维度得分、子量表分以及总分均低于一般人群(P0.01,表1).? 3讨论? 本结果表明，高原军人自测生理健康与一般人群比较，不能充分反映出高原特殊的气候和自然条件对人生理健康损害的特点，说明地处高原这样特殊的应激条件下，军人的心理健康水平不容乐观，需要引起关注和改善. 表明高原等特殊环境下，偏僻而又相对隔离的生活条件使驻扎其中的军人可得到和利用的社会支持和社会资源减少，从而使他们的社会支持水平下降. 归纳起来，影响高原军人身心健康的因素可概括为高原低氧环境、应激因素、心理社会因素三方面. 因此，高原部队开展心理教育、疏导、治疗至关重要,部队医院应理所当然承担起此项工作. 营造良好的医疗文明语言环境，消除患者因患病引发的消极心理状态，增加对医务人员的信任程度，从而积极配合治疗，提高其大脑及整体神经系统的表1高原军人自测健康的评分及与一般人群的比较张力，激发机体的潜力，增强对疾病的抵抗力和对环境的适应能力. 同时，在高原部队还应重点从以下几个方面入手，做好健康教育： ① 做好进入高原人群思想工作和卫生宣传教育，使经常保持情绪稳定，精神舒畅、松弛，正确认识高原环境对人体的影响. ② 高原部队还应设法保持进入高原人员有充分的睡眠，如睡前保证每位军人都能用热水洗脚，保持卧室暖和，行军中不要起床过早等. 个别睡眠障碍的人可用适量镇静剂如安定、扑尔敏等. ③ 高原膳食宜高糖、高蛋白、高纤维，目前总部在冬季配发高原部队的“21金维他”正好弥补了高原官兵冬季饮食中营养不均的缺陷. 高原人群宜适当多喝水，以茶水为主. ④ 适度体育锻炼能增强神经系统应激反应和适应能力. ⑤ 进入高原前后坚持作深呼吸运动也有效于身体健康. ⑥ 避免过重过久体力劳动和过度疲乏. 劳累是诱发高原病最常见的病因，过于劳累还可降低人体抵抗力，易于患病. 有人主张在4000 m以上高原劳动应比平原减少30%～50%. ⑦ 高原部队应加强防寒保暖，预防和积极治疗呼吸道感染，避免抽烟和过量饮酒都是保证高原官兵身心健康的有效途径.? 高原部队保健工作应着眼于三级预防. 首先，运用健康教育的手段，纠正不良生活习惯；其次，通过健康教育提高官兵的自我保健意识；再次，对已发生疾病的人员，定期随访干预［2］. 为了提高高原官兵生活质量，加强健康体检十分必要.? 总之，在目前形势下，增强高原部队官兵的体质，培养良好的心理素质，是实现高原部队现代化建设跨世纪发展宏伟目标的大事，是提高打赢高技术条件下局部战争官兵心理应激能力和军人作战心理效应的有效方法.?【参考文献】［1］ 杨云滨，许军，王斌会，等. 一般人群自测健康的研究［J］. 中国行为医学科学，2000，9（2）：87-89.［2］ 姚国和，邵明德，原爱中，等. 高原地区青年军人焦虑/抑郁状况调查［J］. 西南国防医药,1999,9(1):51.