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论大学生健康人格的培养 　　摘要:大学生的闲暇生活对大学生健康人格的培养有着重要的意义#65377;大学生在闲暇生活中通过合适的休闲伙伴#65380;休闲类型#65380;休闲体验,可以正确认识自我,拓展人际交往面和提高交际技巧,构建和谐的人际关系,提高社会适应能力,树立积极乐观的生活态度,养成良好的情绪调控能力#65377;通过促进大学会闲暇生活的社会化#65380;学习化#65380;素质化,引导大学生建立正确的闲暇生活方式,促进大学生人格健康发展#65377; 　　关键词:大学生;健康人格;闲暇生活 　　中图分类号:G64 文献标识码:A 文章编号:1003-949X(2007)-12-0096-02 　　 　　教育部党组书记#65380;部长周济同志在2004年10月教育部召开的加强改进大学生思想政治教育座谈会上说:“大学生除了以学为主,上课以外,课程学习以外,专业学习以外,实际上有大量的课余时间,而这些课余时间,对于他们的思想#65380;道德#65380;世界观#65380;人生观和价值观也具有非常重要的影响#65377;”大学生在课堂以外的闲暇生活中通过恰当的休闲伙伴#65380;休闲类型#65380;休闲体验,能够体验自我和反省自我,正确地认识自我;能够拓展人际交往面和提高交际技巧,实现和谐的人际关系;能够通过参加各种社会活动,提高社会适应能力;能够培养审美情操,树立积极乐观的生活态度;能够转移宣泄不良情绪,养成良好的情绪调控能力#65377;不难看出,大学生的闲暇生活对大学生健康人格的培养有着重要的意义#65377; 　　 　　1.大学生健康人格的涵义 　　 　　1.1正确的自我意识#65377;自我意识是个体对自身的认识及对周围事物的关系的认识#65377;对自己有恰如其分的评价,充满自信,有效地调节自己的行为与外界环境保持平衡#65377; 　　1.2 和谐的人际关系#65377;乐于与人交往,能充分认识人与人交往的重要作用,富有同情心,理解#65380;悦纳他人,以诚恳#65380;公平#65380;谦虚的态度尊重他人,同时也受到他人的尊重与接纳#65377; 　　1.3 良好的社会适应能力#65377;能够对社会环境中的一切刺激做出恰当正常的反应,适应社会的变化,与社会现实保持良好的接触,不回避现实,主动面对现实生活的各种挑战,表现出良好的社会适应能力#65377; 　　1.4 积极乐观的生活态度#65377;乐观的人对自己所从事的工作或学习持有浓厚的兴趣,能友好地对待自己和他人,以愉快的[光去看待事物,对前途充满希望和信心#65377;积极乐观的态度是人格健全的最重要品质#65377; 　　1.5 良好的情绪调控能力#65377;人格健全的人情绪反应适度,能经常保持愉快#65380;满意#65380;欣慰的心境,具有调节和控制情绪的能力,保持情绪的相对稳定#65377;当消极情绪出现时能合情合理地宣泄#65380;转移和升华#65377; 　　 　　2.闲暇生活对大学生人格培养的意义 　　 　　著名教育家都十分重视闲暇生活的问题,苏霍姆林斯基认为:“只有当孩子每天按自己的愿望随意作用5-7个小时的空余时间,才有可能培养出聪明的#65380;全面发展的人来#65377;”[1]本研究将闲暇与休闲等同,定义为:个人除吃饭#65380;睡觉#65380;学业#65380;工作等必要活动以外,所从事的以调节自己身心的活动方式与内容#65377; 　　2.1 在休闲体验中认识自我#65377; 　　我们日常忙碌生活中的自我并不是完全真正的自我,而休闲将人们从必然性中解脱出来并为自主的行动提供了环境,“休闲是自我实现的环境”[2] (P245)#65377; 　　有研究表明,从休闲活动类型选择来看,大学生选择最多的是充实的(43.6%)#65380;有意义的(48.8%)#65380;愉快的(47.6%)#65380;轻松的(43.6%)生活方式#65377;这表明大学生在闲暇生活中更多地是偏重于在闲暇时间中增广见识,充实自我#65377; 　　在课堂学习中,大学生往往处于被动接受的状态,在休闲生活中,通过深刻的心理体验,真正融入休闲,帮助大学生达到在休闲中实现自我#65380;完善人格#65380;升华人性的目的,摆脱就业压力等束缚,帮助大学生充实自我#65380;认识自我,反省自我,提升自我#65377; 　　2.2 与休闲伙伴构建和谐的人际关系#65377; 　　交往是人的基本需要,人不可能在孤立的状态中生存和发展:“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展#65377;”在某种程度上,人格发展离不开人的交往关系的多样性#65377;大学生