浅谈影响大学生参加体育锻炼因素.docVIP

浅谈影响大学生参加体育锻炼的因素 　　目前,我国大学生整体体质状况不容乐观。研究发现,这一现象形成的原因有二:其一,相当一部分大学生没有形成良好的锻炼习惯;其二,多数大学生不能够坚持经常参加体育锻炼。高校是学生接受在校体育教育的最后时期,对大学生的身心健康十分重要。因此,本文通过分析与当代大学生体育锻炼相关的各种因素,意在为高校体育工作者提高当代大学生的身体素质,养成良好的锻炼习惯,提供针对性和实效性的参考。 　　 　　一、影响大学生参加体育锻炼的主观因素 　　 　　1.体育态度与体育锻炼行为 　　M?谢里夫认为,“态度是生物有机体对于对象和现象发生反应的准备状态,使个体的反应带有选择性、方向性以及一定的持续性”。可见,态度是由认知、情感、行为意象三个因素构成的、个人的、比较持久的内在结构,它是外界刺激与个体反应之间的中介因素。个体对外界刺激发出的反应受到自己态度的调节。 　　从理论上讲,态度三成分之间是协调一致的。然而,在现实中,三者之间往往不能很好地协调一致。此外,三种成分的关联程度也不尽相同。大量研究结果表明,情感和意象的相关程度高于认知与情感、认知与意象的相关程度,认知成分的独立程度要更高些,与其他两种成分之间的相互影响也较小。一般认为,一个人的态度与其行为具有较高的一致性,有什么样的态度就会有什么样的行为。但是,也有一些研究证实,在有些情况下态度与行为并不