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即兴演讲的训练方法 　　即兴演讲的训练方法 　　即兴演讲，顾名思义，在演讲现场是没有时间给你做准备的，即使有，也是很短的时间。因此，许多演讲者在演讲前都特别担心：一方面，想利用有限的时间做些准备；另一方面，又不知该如何下手。很多人都把即兴演讲的成功归结于平时的文化知识积累和临场的发挥。 其实，即兴演讲的技巧也是可以通过训练来获取的。 　　首先，把班里的几个爱好演讲的同学组织起来，成立一个“演讲俱乐部”，当然，具体的名字你们可以自己定。请其中的一位同学充当模拟演讲比赛的主席，他的任务就是介绍参赛人，宣读演讲主题，并确保“比赛”的顺利进行；再去请几位老师来当评委，给你们指点指点。 第二步，选定演讲的主题。比如说，成语或谚语啦，颜色啦，好吃的饭菜啦，中国的名城啦，名山名水啦，植物啦，不愉快的经历啦，孔子的名言啦，学校生活、假期生活啦，交通方式啦，等等，不胜枚举，都可以成为你们演讲的主题。 　　选定主题的工作，除了要对“参赛”选手保密外，其他人都可以参加，由主席负总责。 第三步，在选好的主题下面再细分出许多的相关话题。列举如下：成语和谚语类：捷足者先登；千里之堤，溃于蚁穴；不鸣则已，一鸣惊人；天无绝人之路；每天吃苹果，疾病躲着走…… 　　颜色类：红、蓝、黄、粉红、绿…… 　　难忘的一次宴会：生日晚宴、年夜饭、野餐；你想吃的菜、你吃过的菜、你喜欢烧的菜、川菜、粤菜、北京菜、家常菜、在饭店里吃的一顿饭…… 　　中国城市类：西安、北京、成都、上海、昆明、广州…… 　　学校生活类：上学的第一天、毕业那一天、最喜爱的一门课、最喜欢的老师、最倒霉的一天、最快乐的一天…… 　　…… 　　每一次的模拟演讲比赛只需围绕某一个主题即可。主席把该主题下的各个话题写在不同的纸上，分别塞入不同的信封内，编上号码，由“参赛”选手抽签决定他自己的演讲话题。 先请一个“参赛”选手打开信封，然后准备2分钟。2分钟快结束时请第二个“参赛”选手打开信封准备。第一位“参赛”选手2分钟演讲结束后即轮到第三位“参赛”选手准备。依此类推，直到最后一位“参赛”选手。演讲者一定要注意条理，也就是说，要有开头、正文和结论。 因为没有多少思考的时间，所以你看到演讲话题时，脑中闪现出来的各种瞬间的想法都要用笔记下来。这一点，很重要。接下来你要考虑一下它们的逻辑顺序，哪一点先讲，哪一点次之，最后再讲哪一点。 　　给定材料的演讲一般不能脱离材料所提供的话题和主旨，但如果对所给话题实在无话可说，则设法避开话题从另一方面阐述演讲主题也是挺有趣的事。比如你被要求谈谈你“去年的假期”，但事实上你去年没度过假。那就谈谈那段时间的工作或学习吧，这样说一下你是怎么错过你的假期的。说到底，还是跟话题有关的。 　　一个字的话题有的人觉得很难下手，其实也是很有趣的。就说“红”字吧。你可以谈红苹果、红鞋子，还可以谈紫禁城的红墙。生起气来脸红脖子粗的，遇到尴尬事面露羞色，不都 　　跟红色有关吗？ 　　另外，适当地搞点文字游戏也是可行的。“自行车”———bicycle这个单词当中bi和cycle分别是“双”和“一圈圈地运动”的意思。那不就有话可说了吗？两个人骑着自行车外出兜风…… 　　按照这样的程序和方法，就广泛的主题进行有序又生动活泼的模拟演讲比赛训练。一方面参赛者事先可以得到充分的练习，积累材料；另一方面，参赛者可以锻炼自己的心理素质，不至于临时怯场。 第二篇：交际口才的训练方法 3500字 　　交际口才的训练方法 　　无论是生活中还是学习工作中，交际口才都是非常重要的，参加勤工助学，无论是在校内和老师、同学们打交道还是在校外和社会上形形色色的人打交道，交际口才都在我们的工作中起着很大的作用。 　　从某种意义上来说，口才艺术是一种深层的文化积累，口才的提高靠的是知识的“厚积薄发”。正因为这样，口才的提高有一个过程，这个过程还可能需要经过一个不短的时间。不断地从书本上吸收知识，在生活中增长阅历和见识，是使口才水平得以逐步提高的重要途径。但事实上，如果全部依赖知识的积累来提高口才，的确是件困难的事，但如果找到了科学的训练方法，就能取得事半功倍的效果，大大缩短口才提高的过程。根据心理学家的研究证实：绝大多数的人都或多或少在说话方面有些不健康的心理，一个人有紧张、害怕说话的心理是正常的，经过训练后是可以摆脱这种心理干扰的，从而具备有正常人的演说才能。 　　一、 口才的基本训练 　　训练口才，涉及的技术范围很广。包括把握基调，练习声音；启迪思维，优化语言；加强记 忆，消除心怯；端正态势，典雅台风等。 　　1、 思维训练 　　（1） 思维与口语表达的关系 　　心理学家认为，口头表达是受复杂的生理和心理活动制约的。嘴巴的讲和大脑的想存在着相辅相成的、互