行为-了解行为-过度刺激：婴儿和儿童.docx

关于婴儿和儿童的过度刺激在刺激的环境里玩和探索能帮助孩子学习和成长。但有时太多的活动会过度刺激他，所以暂停休息对孩子也很重要，是为了让孩子找到平衡不会受到过度刺激。1.什么是过度刺激？过度刺激是指太多的经历，情感，喧闹，活动超过了孩子所能承受的范围。例如：一个刚出生的婴儿在聚会时被很多大人抱来抱去可能会很不安。3-5岁儿童可能会在生日派对之类的大型活动之后发脾气。而5-8岁儿童如果在放学后，还要去上补习课又要去上游泳课，可能会变得很暴躁。过度刺激会让孩子感到疲倦，不堪重负。发生这种情况时，他需要一段安静的时间和一个熟悉而平静的环境。2.过度刺激的迹象如果1-3个月或3-12个月的孩子受到过度刺激，他可能会：1.发脾气或疲倦2.比平时哭得次数多3.看起来很不高兴，或者扭头不看你4.抽搐5.握紧他的拳头，挥动手臂或乱踢。如果1-3岁儿童受过度刺激，他可能会：1.看起来很疲倦，发脾气，烦躁2.哭泣，说不出来什么原因哭3.哭着在地上打滚或生气的在地上打滚4.告诉你他再也不想做某项活动了5.简单的事情也不想做，比如系安全带。你应该了解孩子在过度刺激时显示的特定体征。3.平衡活动时间和安静的时间孩子生命的头五年，大脑发育得速度比他生命中任何时候都快。孩子早期的经历，像他看过的，听过的，摸过的，闻过的和尝过的，这些所有的事情都能刺激他的大脑发育。这意味着孩子需要一个有很多不同的活动的环境去刺激他，这样他可以学习很多不同的玩法，同时也有很多机会去练习他所学到的东西。但这并不意味着你整天都需要在宝宝面前摇晃玩具，或者必须让孩子参加课外活动。婴儿和年幼的孩子在熟悉的环境中也需要一段安静的时间。孩子会从自娱自乐中受益，包括用他自己的方式，自己的节奏探索环境。自娱自乐的时间可以让孩子学习怎么让他自己充实起来，可以做些事情让他自己感觉更好。4.针对0-3个月婴儿如何处理过度刺激当你看到你的宝宝过度兴奋时，把他带到安静的地方，让他平静下来 。例如：把他放在他的婴儿床上。如果你和宝宝在外面，你可以把他放在婴儿车里，盖上轻薄的外套或毯子。把0-3个月和3-12个月孩子包裹起来有助于让他平静下来，因为这可以减少他们身体的空虚感。在日常生活中你可能会发现孩子还挺喜欢你用背带，或腰凳之类的工具带着他活动。5.针对1-3岁或3-5岁儿童如何处理过度刺激以下是一些处理方法：1.尽量保持冷静。这也会帮助孩子冷静下来。2.减少孩子周围的噪音和活动。例如：关掉电视机或音响，把孩子带到他的房间，或者如果孩子需要你在身边才能平静下来，那么让孩子呆在你的身边。3.如果孩子的情绪是通过动作表达出来的，你可以帮助他用语言说出他的情绪。例如：你可以说：“我觉得你在烦恼”、 “我觉得你兴奋过度了”。4.可以跟孩子一起安静的坐下来，做一个平和的活动。你们可以一起读一个故事，一起躺下来唱一些安静的歌，或者拍拍他的背。当他平静下来的时候，给他一些时间让他自己玩。5.如果孩子说他不想做某项特别的活动，看看能不能找出他不喜欢那个活动的原因。等他平静下来，最好再跟他谈谈。如果你发现孩子因为过度刺激或压力导致行为有问题，改变环境是很有帮助的处理方式。6.针对5-8岁儿童如何处理过度刺激在这个年龄段，孩子们开始可以自己平静下来。以下有一些方法可以帮助你处理过度刺激：1.如果孩子的情绪是通过动作表达出来的，你可以帮助他用语言说出他的情绪。例如：你可以说：“我觉得你在烦恼”、 “我觉得你兴奋过度了”。2.如果孩子因为过度兴奋开始烦躁或疲倦的时候，建议你带孩子去一个安静的地方。例如：他可以在他自己的房间里读书或听安静的音乐。3.和孩子谈谈有哪些是他认为最有趣或有价值的活动。如果他发现活动太多应付不了，他可能就需要考虑放弃一些。4.为孩子找些正念策略。你和孩子可以找一些正念策略来一起练习。孩子在一周内需要足够的时间做家庭作业，与家人共度时光，与朋友交往，和独处。7.寻找适量的刺激没有人能肯定地回答多少刺激算太多，因为每个孩子都不一样。不同的孩子能应付的兴奋的程度是不一样的。有些儿童比其他儿童更能适应刺激的环境。让孩子成为你处理过度刺激的向导，并记住适度的刺激才是最好的。对于婴儿和年幼的孩子，除了睡眠时间之外，每天给孩子一些时间安静的玩耍或休息是个不错的办法。5-8岁儿童可能会从他真正感兴趣的一两项课外活动中获益最多。体育，音乐和其他的社团活动可以成为培养技能，结交新朋友和追求兴趣的绝佳方式。但在课后活动上花太多时间就意味着孩子会错过放松和娱乐的时间。充实自己是一项重要的生活技能。在孩子成长的道路上，通过鼓励，让他获得这项技能，能帮助他成为一名独立的成年人。