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以自信心为主题发展性班级心理辅导实验研究 　　【文献标识码】 A 　　【中图分类号】 R 395.6 R 179 G 479 　　【文章编号】 1000-9817(2010)02-0225-02 　　【关键词】 自信;精神卫生;干预性研究;学生 　　 　　自信心(self-confidence)是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,也称为信心。自信心的个体差异不同程度地影响着竞赛、就业、成就等多方面个体的心理和行为。据调查,中国中小学生中有较强自信心的人数比例只有43%,抗挫能力强的仅占38%,意志力强者占20%[1-2]。普通高中生的年龄一般在15～18岁之间,且大多是独生子女,这一时期他们的自我意识发生了质的变化,自觉性和独立性达到了较高的水平,对人生的意义开始有了自己的理解,情感丰富强烈且容易冲动,个性倾向还不稳定,再加上高中生需要面对高考的压力、社会就业的压力及个人成长过程中的压力,他们的心理问题及自信心状况更是令人堪忧。 　　由于高中学生年龄的特殊性和学习阶段的特殊性,对其进行自信心的培养就显得尤为必要。高中生自信心的确立对积极主动地进行学习和锻炼、确保学习任务的顺利完成具有促进作用,同时对学生的健康心理和整体心理素质的提高也具有重要的意义。 　　 　　1 对象与方法 　　 　　1.1 对象 对赣南师范学院附中高二年级2个平行班学生进行自编问卷的自信心测试,问卷包括学习,家庭、交往现状、长相容貌、自责敏感等因素。选择高二(4)班共52名学生作为辅导对象,男生32名,女生20名;年龄为(16.51±1.42)岁。另选取高二(6)班的56名学生为对照组,男生33名,女生23名;年龄为(16.74±1.33)岁。经检验,2组学生的自信心水平差异无统计学意义。 　　1.2 方法 设计以自信心为主题的发展性班级心理辅导方案,按1+2+3+N的辅导模式:1―选定一个发展性主题;2―对活动要进行过程评估及结果评估;3―在活动中进行认知、情绪及行为3个层次的改变,集聚教师、同伴、个人3方面力量,通过纠正观念、学会调控方法、改善挫折承受力3条路径;N―辅导活动根据主题,可进行演讲、阅读、讨论、辩论、唱歌、绘画、自省、澄清、游戏、制作、调查访问、媒体应用、角色扮演、心理训练、创意思考、联想活动、参观访问、分组竞赛等不同活动方式。 　　采取实验组与对照组的前后测实验设计。 　　第1步:对自编的自信心问卷进行调查测试,包括对学习,家庭、交往现状、长相容貌、自责敏感等因素的测查,从0～4分为5级记分,得分越高,说明自信心越低。经信度检验, 自编问卷的分半信度为0.80,问卷各因素的分半信度在0.68～0.76之间。根据学者Gay(1992)的观点,任何测量或量表的信度系数如果在0.9以上,表明问卷的信度甚佳;0.7也属于高信度。以上结果说明该问卷在总体上有较好的稳定性与内部一致性。效度检验:问卷各因素与因素所属题项之间的相关在?0.34～0.59之间,问卷总分与各因素的相关在0.44～0.75之间。根据心理测量学家Tuker的理论,构建健全的项目所需要的项目与测验的相关在0.30～0.80之间,项目间的组间相关在0.10～0.60之间。由此可看出,本量表有良好的结构效度。 　　第2步:在正式训练前通过自信心问卷对学生的自信心进行测查,获取实验组和对照组的自信心水平,作为实验的基线。 　　第3步:在2008年9-12月对实验组进行一系列为期4个多月共9次自信心为主题的发展性班级辅导。主要内容包括以下几个方面:一是让学生进行心理剖析,认识自己,分析自己的优缺点、优劣势,认识到目前自己的心理现状。二是进行心理讲座和自信心提高的方法介绍,帮助学生建立健康观念,认识正确自我意识的重要性,以形成对生活学习事件的客观评价和健康心态。三是重点放在班级辅导活动上,同时辅之以个别辅导及家庭作业,如“合作”的主题活动,包括“信任之旅”、“我们一起做……”、需要2人或小组配合的各种游戏等;“分享”的主题活动,包括分享自己的快乐、分享自己的缺点、说出自己的压力、为别人解忧等活动;“自我解剖”的主题活动,包括分析自己的自卑、困惑的原因及后果,分析自己对事件的不良认知和思维方式;“社会实践主题活动”中,到幼儿园锻炼、进行体育比赛、野外生存锻炼等活动方式,进行实地的自信心训练,以全面增强合作、自主、责任心、耐挫力,从而使学生自信的提高能落实到实处,从根本上提高学生的自信。 　　通过发展性班级辅导的方式,从内部和外部环境入手,通过认知、情绪及行为3个层次的改变,通过教师、集体、个人3方面力量,通过纠正观念、学会调控方法、改善挫折承受力3条路径,以实现学生从理论认识到实践,从思想认识到行动表现,构建起一个全方位