变态心理学与心理健康学 ppt课件.ppt

缓解压力之人生哲理 “兵来将挡，水来土掩” 培养一种从容不迫对待压力的境界。 “塞翁失马，焉知非福” 培养正确对待得失的态度，不在重压下垮掉，崩溃。 “顺其自然，为所当为”船到桥头自有路 “尽力而为” 认真做好眼前的每件事。 “明天会更好” 培养乐观、积极向上的人生态度。 “君子有所为而有所不为”——学会放弃，活在当下。 没有人会踢一条死狗 当别人踢你、无情地批评你时，那是因为他们自以为如此会提高自己的重要性。 记住：这种事往往意味着你获得成功，并深受人注意. 爱德华八世就任英王前曾在Dartmouth College 就读，经常被同学踢和欺侮。-----“等毕业后进入皇家海军，可以很得意地向别人炫耀，我们踢过国王！” 心理健康格言 “如果一个人知道怎样去工作，怎样去爱，为他所爱的去工作，爱他所做的工作，他就可以得到一个健康的人生。”——列夫.托尔斯泰 “爱和工作”——弗洛伊德 “病态心理是常见的现象，谁也不能完全避免，只要有办法解决问题，便是健康。健康是有办法对付问题，不是没有问题。”——加州心理学家弗兰克.拜隆 “没有心理冲突的行为。”——精神分析学家爱得华.格洛佛 没有失败，只有暂时的停止成功。 一切的开始都要从心开始。 一个人在未竭尽全力之前，绝不要承认自己的失败。 要想别人快乐，自己先得快乐；要把阳光散布到别人的心田里，先得自己心里有阳光。（罗曼.罗兰） 不会