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培养学生在足球赛中传球能力
培养学生在足球赛中传球能力
[摘要] 现代足球是一项集体配合运动,培养和提高学生的传球能力相当重要。培养学生的传球能力,主要是提高学生的传球意识;让学生掌握一些传球的基本技术和训练方法。
[关键词] 学生 传球能力 传球意识
足球运动是一项集体运动。集体配合的第一要素是两人配合,这也是足球运动的基础。为了进行两人配合就必须和队友间传球,这种传球活动,可以在不同的位置上,在球场的任何地方,以各种脚法,利用身体的不同部位触球而进行。这就是所谓的传球。传球可以显示足球运动的威力,也是足球运动的象征。由传球产生了足球运动的战术。在足球教学中,教师应该把它当作一个重点来抓。
一、培养学生良好的传球意识
传球要有一种配合意识。传球的队员首先应正确决定需要传球还是运球。如果他决定传球,那就要确定传给谁,什么时候传和用什么方法传。
传球的意识只有在队员经常注意观察其他人――对手和同伴的情况下才能收到效果。首先,自己应知道球在哪里,在迅速观察各个方向的同时要了解其他队员在做什么。至少在球向自己传来时,应预见到和想到自己将做什么,还应根据其他队员的行动不断改变自己个人的计划。
传接球是一个相互联系的过程,即由谁来传球和由谁来接球。传球的成功依靠两个人的配合。接球人的任务是使自己处于不受对方威胁的情况下,这样才能把球接住。而传球人的任务在于看清楚那些有可能接球的队员的活动,并且把球传个处于最有利位置的人。常常是接球队员的活动决定传球的必要性,而不时传球人自己来确定接球人的活动。接球人必须不断跑动,以争取摆脱对手。这种无球队员的跑动在足球运动中具有很重大的意义,即使自己没有接球的条件,也可以吸引对手,为同伴创造接球的机会。
二、让学生掌握几类传球的技术
1.短传。短传可以是快速的,也可以是慢速的。学生通过短传的准确性来寻求传球的安全性。短传的方向有:侧传、直传、斜传;短传的方式有:地滚球、低空平直球、把球压向地面的下压式球,把球挑高放弧线球。短传时最常使用脚内侧,击球脚与支撑脚成90度角。击球的中心既不要高,也不要??。同样,可以使用脚背或脚外侧,而用脚外侧踢出的球是弧线运行的。
2.长传。可以是快速而有力的,其方向可指向底线作为一次突破,或利用一个空当。斜线长传,用于改变比赛的方位,用于横传转移,用于传向球门前,用于回传。
长传有三种形式:平直球、高空球、地滚球。
持球者为把球传给远离自己的同伴时,所用的触球面是脚背、脚外侧、脚内侧。
3.定向传球。直角传球,就是球被踢向与传球者站在同一线上的队友,其跑动方向与传球者相同。
锐角传球,接球者跑动的方向与传球者一致,但位于传球者略后方。传球者需要把支撑脚指向接球者,把球向斜后方踢,击球腿必须旋转一下。
钝角传球,接球队员跑动方向与传球者相同,但位于传球者的前面。
向后传球,传球的方向与传球者跑动的方向相反,常以脚跟磕球,或以脚底向后推球。
4.凌空或半凌空传球。这种传球须有明确的配合目的,并根据行动节奏迅速决定采取的姿势。只有这样使用凌空球配合才能有效。
常用触球部位:脚内侧,脚背,脚跟,头,大腿,胸部。
三、课堂上进行传球练习的一些常用训练方法
1.抢截游戏。由4~6个人站成一个圆圈相互传球,一个人在中间抢球。只要碰到球就交换。这个游戏的意义在于传球应快而准确,要估计好传球的力量,使得接球者能掌握好球,并能在中间的人上来抢球前把球传出去。这个游戏要求很快地决定用什么方式传球,传给谁,因为中间的抢球队员一直在向他们进攻。他们同样能学会隐蔽自己传球的意图,如先向左做一个假动作,然后再向右传球。
圆圈的大小可由参加游戏的学生的技术水平来决定,对刚开始学习的学生圆圈直径可在6~8米。如果参加游戏的人数超过7人,圆圈应扩大些,中间可以用两个同学抢球,游戏的规则也可以变化。如为了学习各种传球的方法,可以规定只允许用左脚传球或只允许脚外侧传球;为了提高游戏的速度,可以规定只许一次触球,学生在游戏中应不停球,立即把球传出去。
2.两人面对面传球有以下方式
(1)两人相距20米,把球分别用脚内侧、脚背、内脚弓及外脚面传给同伴。随后按教师指定的触球面来传球。
(2)任选触球面,相互传球。
(3)在两个小旗间相互传球。两个小旗间的距离随练习的不同阶段而逐渐缩小。
(4)记录在50次相互传球中,有几次成功;记录在一定时间内(如两分钟)有多少次成功的传球。
(5)两个学生沿整个球场长度,逐步前进,但要把球传到同伴脚下,而同伴要在同一水平线上跑动。
3.人和多人练习方式如下:
(1)3个学生站成彼此相距10米的三角形。核心A把球传给B,B再把球
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