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浅谈职业学校体育教学中心理健康教育 　　[摘要]心理健康教育是素质教育的重要内容，也是中等职业学校新体育课程的课标之一，学生的心理健康状态直接关系着学生未来的成长及国民整体素质的提高。结合职业学校的特点及学生的实际，在体育教学中开展心理健康教育，突显心理健康教育重要性，强化关心学生心理健康的意识，使体育锻炼对学生心理健康产生有利的影响，以适应现代社会对人才的需求。 　　[关键词]职业学校体育教学素质教育心理健康 　　2010年7月13日，中共中央总书记胡锦涛在全国教育工作会议上的讲话指出，“坚持以人为本，在教育工作中的重要着眼点是全面提高国民素质。这就需要全面实施素质教育”，再次强调了素质教育的重要性。学校体育教学因具有特殊的教学环境和教学内容及不同的教学形式，为身心素质教育提供了途径和方式。职业学校的学生，从中学而来，学习和生活环境发生了很大变化，面对就业形势的日趋严峻和复杂的社会竞争环境，往往在心理上产生诸多心理困惑问题，对学生的心理健康不利。如何根据体育教学的特点，对学生进行心理健康教育是一个既现实又迫切的问题，是摆在我们教育工作者面前的一项重要任务和重要课题。 　　1心理健康教育在体育教学中的作用 　　心理健康教育在学校体育教学中具有特殊功能与作用。“体育以其动态、积极、欢愉和开放的表现形式，不仅可以增强自控、自主、自信心和自我满足感，并可以通过改善身体形象和自尊，提高在工作压力下的心理调节能力；还能通过体育中的人际交往清理与宣泄情感，达到降低应激水平和摆脱轻度烦恼的目的” 。体育教学是进行知识、技术和技能的传授过程，这个过程也包括情感上获得成功感的愉悦体验。身体活动和运动锻炼是发现和消除学生心理障碍的重要手段，体育竞赛活动是培养学生良好心理素质的有效途径，体育群体活动是提高学生社会适应能力的有效方法。体育活动对学生的身心健康教育有着其他学科无可比拟的优势，具有其它学科不可替代的作用。 　　2职业学校学生面临的心理健康问题 　　我校是中等职业学校，学生（以下简称职校生）的年龄一般在15～18???，正值青春期或青年初期，是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。年龄特征决定了他们的心理问题多发。造成职校生出现心理健康问题的原因，主要有社会影响、家庭影响、学校教育不当、学生自身心理因素等。但最要的原因在于学生自身：有的职校生对自己的选择缺乏信心，少数是带着怀疑和不解走入职校的，这也导致了他们对自己的学习生活缺乏信心，学习松散，厌学情况多；有的总感到一切不如人，看不到自己的长处和闪光点，失去了应有的朝气和活力；有的法律意识淡薄、合作精神差；价值观偏移，情感反复，自控力差，容易冲动或偏激等等，这些因素不断地诱发学生心理问题的产生。 　　3体育教学与心理健康教育的互动 　　心理健康教育与体育教学、课余体育锻炼有机结合，充分发挥体育在心理健康教育的优势，使身体锻炼取得最大的效益，心理健康逐步得到改善。 　　3.1 加强体育知识与能力的教育，促进学生身心发展 　　传授知识是学生对事物认识的开始，不是教学的终端目标。教学的终端目标，应是培养学生用知识去发现问题与解决问题的能力，能为精神文明与物质文明创造财富。能力与智力密切相关，提高能力的过程，也促进了智力的发展。因此，学生掌握体育知识与方法，是对体育认识的开始。体育教学的最终目标，要促进学生把体育的知识与方法用于实践，转化为体育的知识与能力，去实现增强自己体质的目标。体育的知识与技能是多方面的，青少年学生的身体、心理发展既有共同性和连续特点，又有个体和性别的差异，及时注意身心的早期开发。依据青少年学生自身发展规律，要通过体育教学的培养，使学生身心都得到发展与锻炼，拥有健康的身体和心理、发达的智力与能力。“寓德、智于体”，身体是载体，增加学生身体、心理健康是体育素质教育的基础目标。 　　3.2 体育教学培养学生自主全面锻炼的意识，为心理健康发展提供坚定的物质基础 　　在体育教学中，向学生传授基本知识、技术技能，使学生运用所学的知识，全面锻炼身体各个部位及身体机能，如篮球、足球、健美操、羽毛球等。通过制定各种体育考核标准、身体形态机能指标、各类锻炼达标标准来促进身体大小肌肉群的锻炼，并协调和提高身体各项力量、耐力等素质，从而使学生身体得到全面、正常的发展。学生只有认识自己的体质状态，才能“对症下药”地健身；也只有检验健身的效果，才能知道健身方法是否可行、科学。学生必须加强锻炼，因为运动是走向健康的途径。运动不仅使体质得到增强，而且还能促进心理的健康与情绪的平稳。换句话说，爱运动的人比较快乐。学生经常从体育运动中获得成功、自尊和自信，才能喜欢体育运动，形成坚持锻炼的习惯、表现出积极进取、自强不息的生活态度。 　　3.3 在教学中，加强