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公益资料春季感冒预防常识课件
春季感冒常识
FITSKEYZHOGNSHAN
预防
春季气温回升,万物萌发,各种细菌也跟着活跃起来,如果人们日常生活不注意卫生保健的话,很容易产生各种疾病,感冒是最常见的一种。今天我与大家一起探讨学习春季预防感冒的知识,不当之处请大家批评指正!
春季预防感冒常识
为什么春季容易感冒流行?
病原微生物(细菌、病毒)生物特性,在春季气候变暖适宜条件下繁殖活跃;
气候变化无常,早晚温差大,人体难以适应,导致抵抗力下降;
人员集中工作、学习环境,活动频繁,容易造成病菌的人与人相互传染;
封闭的房间,空气流通不畅,细菌、病毒容易传播。
春季感冒流行有那些特点
流动人员来自全国各地,各种活动频繁,社会疫情被交叉引入;
流动人员比较多,每天长时间同处在办公室、寝室等环境 ,特别是冬春换季时节,气温变化无常,早晚温差大,春天雨季室内活动时间延长,且空气不流通(关门窗)。
学校感冒流行有那些特点
个人不良卫生习惯(经常用手搽揉鼻子、口腔,不注意洗手,咳嗽和流涕未正确使用纸巾等);同事之间相互接触,使病菌易于实现传播;
同事缺乏自我保护意识,不注意劳逸结合;着凉、淋雨导致抵抗力下降;
环境卫生问题,如房间环境问题;卫生设施如洗手设备、垃圾桶配置少;
儿童基础免疫多年后抗体水平下降。
感冒
感冒分普通感冒和流行性感冒两种。
急性上呼吸道感染,简称普通感冒,俗称伤风 。
流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,俗称流感。
感冒的病因
引起感冒的病原体有各种病毒和细菌,尤以病毒为多,占90%以上
常见病毒有鼻病毒、冠状病毒等。
细菌常见肺炎链球菌和溶血性链球菌。
感冒的表现
流清鼻涕水,打喷嚏,咳嗽,精神尚好,食欲减退。
有时可伴有呕吐和腹泻等症状。
发热可有可无,体温可高可低。
易感人群
小孩
老人
体质虚弱和慢性病患者
感冒的早期防治
在一般情况下是不需要用药物预防疾病的
病毒性感冒自然病程约一周左右。
安静休息(睡眠)、多喝水是最好的方法。
服用维生素C,可以提高抵抗力。
感冒并发症的治疗
发热、咳嗽、咳痰等症状出现,对症治疗。
常用的有:日夜百服宁、维C银翘片、幸福科达琳等。
所有抗感冒药都有的共同成份“对乙酰氨基氛”,都有镇静、止痛的作用。
咳嗽、咳痰,抗炎治疗。
感冒与“流感”的区别之一
病原体不同
感冒可以由多种病毒引起,
流感仅由流感病毒引起。
感冒与“流感”的区别之二
普通感冒常出现鼻咽部发干、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状,全身症状轻;
流感发病急,寒战、高热持续不退,伴有全身不适、肌肉酸痛、关节痛和局部症状。
感冒与“流感”的区别之三
感冒和流感都是由空气飞沫传播的。
感冒散发,一个单位或部门可同时或先后有多人发病。
流感常常突然发生,传播迅速,常造成地区流行,有时发生世界大流行。
感冒与流感的区别之四
免疫情况不同:
普通感冒的病人,身体产生的免疫力弱,维持时间短。
而流感病后一般免疫力可维持8-12个月。但流感病毒容易变异,每隔3-4年就可引起小的流行,每隔10-15年,因变异而出现新型,就可引起大流行。
传播途径:主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播,亦可透过直接接触患者的分泌物而传播
流行性感冒Influenza
咳嗽喷嚏中,病毒数十万
国外有研究发现:一声咳嗽可散播约10万个病毒,一个喷嚏约含有100万个病毒;一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速运行,在一秒钟内喷射到六米以外的地方,飞沫落在物体表面,人们若无意中触摸到再用手抠鼻子、揉眼睛,就有可能感染流感。
易感染人群
病原体
传染途径
感染
流感的传播需要同时具备三种因素:
病原体、易感染人群、传染途径
流感的传播
若三者缺一,则感染无法发生。
細菌
病毒
真菌
空气传染
飞沫传染
接触传染
媒介物传染
病媒传染
通常,流感肆虐病例最多的月份是二至三月和七、八月
病症: 发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛,通常病情较轻微
潜伏期: 约1至3日
流行性感冒Influenza
病原体
易感染人群
传染途径
预防流行性感冒
最简单、直接又有效的方法就是切断传染途径的感染链
感染
病毒
飞沫传染
接触传染
例如:清洁双手及使用个人防护装备,令病原体无法入侵人体
注重个人卫生 - 勤洗手
双手是细菌 / 病毒繁殖及藏匿的来源
在以下情况時时应要洗手:
― 在接触眼、口及鼻前
― 打噴嚏或咳嗽后
― 触摸过公共物件后
― 处理食物及进食前
― 如厕后
洗手时经常被忽略的地方
最经常被忽略的地方
经常被忽略的地方
被忽略的地方
洗手时经常被忽略的位置 ― 手掌、手指及指甲间
先除去装饰物(如手表、戒指等)
弄湿手掌和手腕
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