小学体育课件《球基本技术教学与训练》.pptVIP

教学目标 一、正确地掌握踢球技术和技能；熟悉球性。 二、发展学生力量素质。  三、培养学生勇敢机智、果断等心理品质。  四、掌握踢球技术的基本理论知识和教学程 序与教学方法。 踢球技术的重点和难点 重点：踢球时支撑脚的站位。 难点：脚接触球的部位。 踢球动作结构分析 助跑 支撑脚站位 踢球腿的摆动 脚触球 踢球后的随前动作 脚内侧踢球动作方法　　 脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。 脚内侧踢球动作方法 踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地 时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米， 膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球 腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节 外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大 腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷 紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿 应继续保持击球时的形状随球前摆。  脚背正面踢球动作方法 脚背正面踢球是用脚的 一、二、三楔骨和蹠骨 末端部分击球，这个击 球部位较为坚硬。特点 是脚背正面踢球由于腿 的摆动与人的髋膝关节 的自然结构相适应，其 用力方向与出球方向一 致，并且同人的日常走 、跑动作相一致，因此 便于加大摆幅和加大摆 速，所以便于大力踢球。 脚背正面踢球动作方法 直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10～15厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时，弓身送髋。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。  脚背内侧踢球动作方法 脚背内侧踢球是运用脚的第一、二蹠骨和第一、二楔骨之间的脚背部位。特点是踢球脚易于插入球的底部，击球点多，易于控制出球的高度、旋转和落点，击球力量也较大。 脚背内侧踢球动作方法 斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以 脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前移。 脚背外侧踢球动作方法 脚背外侧踢球是用第三、四、五趾骨部位接触球 的一种方法。 脚背外侧踢球动作方法 脚背外侧踢球时，助跑、支持脚的位置和踢球腿的摆动基本上与脚背正面踢球相同。在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那，小腿加速前摆，脚尖内转，脚背外侧与地面垂直，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位击球的后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。 踢球技术易犯的错误 踢定位球易犯错误： 支撑脚位置偏后，踢球时身体后仰或臀部后坐，脚触在球的后下部，踢出球偏高。 踢球腿的后摆较小或没有后摆，而仅是将球踢出以至前摆过分，造成踢球无力或出球较高。 在前摆过程中小腿爆发式的摆动过早，使得脚出球时并非是小腿摆速最大之时，因而出球无力。 踢球技术易犯的错误 踢地滚球易犯错误： 支撑脚站位不当，没有根据来球的方向、 速度、性能等选择支撑脚的位置，也没 有对自己踢球腿的摆动速度加以控制。 没有根据来球的方向和速度合理选择助 跑路线和脚法。 踢球技术教学的顺序 踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始，逐步向传球和射门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行： 从有利于技术教学考虑，一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排。 从技术动作掌握的难易程度考虑，可按照定位球、地滚球、反弹球和空中球的顺序安排。 踢球技术教学的教法组织 模仿动作：主要做摆腿击球和脚型控制的模 仿动作。要求动作协调放松、连贯。不要做 用力过猛的摆腿击球模仿动作。 体会动作：主要体会踢球技术动作各个球节 的作法，也可做完整动作，也可先做分解而 后再做完整动作。 基本技术动作：以个人或二人一组的练习形 式为好