对“90后”大学生心理健康教育与心理咨询实践研究.docVIP

对“90后”大学生心理健康教育与心理咨询实践研究 　　大学生心理健康教育与心理咨询工作是高校工作的重要组成部分，可以说，没有心理健康教育的教育不是完整的教育。“90后”已经全面开启了大学的新格局，带有时代的鲜明痕迹，他们必将逐渐成熟并且融入社会。“90后”贴上个性张扬、自我另类、意识客观、乐于表现、敢想敢做……这样的标签，面对“90后”的大学生，该如何看待他们的心理特质？该如何促进他们的心理发展，调节心理问题？高校对大学生心理健康教育改革不断深入，创新教育形式与提高工作质量的实践研究愈来愈受到高校的重视。 　　“90后”大学生心理健康教育心理咨询学生心理健康教育与咨询工作是我国现代教育模式中的重要一环，高校心理工作透过家庭、社会和教育体制等因素，探寻出了“90后”大学生心理上存在的问题，由此，心理健康教育与咨询工作减少了心理冲突和矛盾，实现“助人自助”的目标，对我国高等教育事业的发展和社会文明的进步有着十分重要的意义。 　　一、“90后”大学生心理特质解析 　　受社会、家庭和生活方式等三重因素的影响，产生了“90后”大学生具有多元的生活的行为特点和个性思维方式的世界观、人生观和价值观。 　　1.社会因素 　　90年代至今是中国社会经济发生巨变的阶段，同时也是外来新思潮影响蔓延时期，追求经济增长、物质享受，这一时期正是他们从出生到成人的阶段，深深地影响着这代人；社会的全面转型使人们的价值观和生命观发生了巨大变化。 　　2.家庭因素 　　大部分是独生子女家庭，祖辈和父辈历经社会磨难与奋斗的苦与累后，希望为这代提供最优越的物质环境，导致其缺少艰苦拼搏的毅力和居安思危意识；同时，亲情观念相对淡薄，甚至在破裂的家庭出现了性格上的缺失和成长中的断位。 　　3.生活因素 　　人口密度增加，人际冲突增加；虚拟的网络世界，新鲜又刺激，使人际直接交往减少，情感联系淡化；教育日益片面化，忽视个性的和谐发展。 　　二、心理健康教育与心理咨询工作中亟需解决的问题 　　“90后”大学生性格和心理上早就习惯了以自我为中心，辨别心理危机意识较弱，都直???影响到心理健康教育工作的质量与效果。 　　1.施教方存在的问题 　　（1）心理调查真假难辨 　　处于对个人隐私的顾及或者有意隐瞒，问卷不能得到真实的回答，在新生入校后的第一时间做的心理排查摸底结果不具备真实性。 　　（2）传授心理知识途径单一 　　心理健康讲座、报告和心理健康课等形式大力宣传普及心理健康理论知识不感兴趣，学生不了解自我心理健康情况和心理自我调试的基本方法。 　　（3）心理咨询室利用率不高 　　学生对心理咨询室的陌生与恐惧，他们想去而又不敢去，致使学校心理咨询室失去了存在的真正意义和功能。 　　2.受教方存在的问题 　　我国的高校教育观念上，应逐步摆脱从应试教育，强调思维的智能教育阶段，人们越来越认识到，良好的情商与人格比智商和能力更重要。本文列举出了“90后”大学生常见最常见，也是可能直接影响到他们情商的发展和性格走向的五大心理困扰：抑郁、冷漠、恐惧、焦虑、自卑。 　　三、开展“90后”大学生心理健康教育与心理咨询工作的研究对策 　　著名教育家陶行知提出：“健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。” 　　1.心理学是心理健康教育与咨询的基石 　　心理学的研究往往是教育者从事职业的长期通用学科，心理健康指导是心理学充满艰难过程的结晶。心理学，是研究关于心理活动的科学，涉及到心理活动的现象及其条件，所以，心理学不仅要考虑心理状态的先行条件，有助于进行心理预测与心理健康教育等，还必须考虑这些心理状态的结果，有助于进行心理咨询后对学生们产生的效果。 　　2.转变理念，打造新形式 　　通过各种渠道对其进行心理素质拓展训练活动，促使其养成积极的心态融入社会，提高分析问题和解决问题的能力。创新以不变应万变的心理讲座和心理课堂的刻板教育模式，心理健康活动可以发挥校园文化和各种学生社团活动的力量，调动“90后”大学生心理保健参与的主动性，所以，组织学生参加户外团体心理素质拓展活动好于传统的心理调查与测试。 　　3.明确科学分析，倡导人文关怀 　　“90后”的人群体现着这个时代的社会特点，心理咨询工作要站在社会的高度、时代的前沿，用辩证发展的观点去认识、评价和分析“90后”大学生。心理健康教育与咨询要坚持以学生为本，注重人文关怀与心理疏导，重点就是引导他们消除心理障碍，帮助他们回归现实，利用他们对新鲜事物接受能力较强、心态开放的优点来激发他们对生活的激情。 　　4.塑造健全人格，个性统一和谐 　　人格健全的过程，就是心理成熟的过程。塑造健全人格是一项系统的自我实现和自我调节的工程。实现自我心理自助，先要正确认识自我，客观地对待自我，包括积极悦纳自我和有效控制自我能力素质；教育者应充分发挥学生们个性的统一和谐