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教师课堂教学情绪调节艺术 　　【关键词】教学情绪　调节策略　控制技巧　调节方法 　　【中图分类号】G　【文献标识码】A 　　【文章编号】0450-9889（2012）08B-0010-02 　　讲台即舞台，教师在这个舞台上或谈吐幽默，妙语连珠；或语调低沉，语言乏味；或怒发冲冠，吼骂咆哮……表现出种种情绪。可以断言，教师的情绪对课堂教学有极大的影响。 　　影迷观影或球迷观赛，存在一种心理替代效应。看到明星在干什么，就像自己在干什么；看到球星活力四射，球迷也浑身是劲……快乐会像感冒一样传染四方，而哀伤的传染力更强！这种心理替代的科学依据存在否？脑神经医学研究已发现，这些都是人脑中的镜像神经元在起作用。专家认为，镜像神经元就是心理学的DNA。 　　教师与学生是课堂教学的两极，两极的情绪都能影响课堂教学的效果，其中教师的情绪决定了教学情绪。能影响教学情绪的主要因素是身体状态、教学效能感、内外归因、教学情境、教师性格、突发事件、团体氛围等。 　　身体状态——纸船不能在江海中乘风破浪，身体健康是打造良好课堂的前提。 　　教学效能感——教师对自身能力与教学效果之间的关系的主观断定，对教师的情绪有很大的影响。驾驭效能感，进行积极自评是调节情绪的首要功课。 　　归因确定——对成败归因的判定中，争功与诿过，都符合人逃避烦郁的天性，但不能有效解决情绪的问题。 　　情境氛围——人与情境和谐共存，令人积极、愉悦。日本有的剧场有职业喝彩人，恰到好处的喝彩声能带起演员的表演欲，也能激发观众的兴趣。 　　人际偏爱——对学生一视同仁，能减少受到意外的干扰，避免对教学情绪产生“社会干扰”效用。 　　教师的性格——面对困难选择逃避是人之常情，但绝不能一味地逃避，逃避只会加剧消极的情绪体验。 　　突发事件——这是随时面临的挑战，不仅考验教师的应变智慧，更考验教师的修养。 　　团队氛围——彼此尊重、关心互助的团队氛围，是教师的精神氧吧。 　　如果不能有效地控制情绪，我们有可能成为它的奴隶。美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯认为，人的情绪来自于对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。因此，教师可以通过改变消极的认知，改善自己的情绪，施展教育的无限魔力。 　　一、确定自我调节的策略 　　这些策略包括： 　　1??奏响课堂快乐的节奏。美国名师罗恩认为，快乐是艰难学业的糖衣，教师应当在课堂上带给学生快乐。 　　2??积极地评价自我。积极总比消极强，宁自负莫自卑。卓别林曾乔装参加“卓别林模仿秀”，结果仅获亚军。应当相信，我们虽然没有名师的实力，但绝对有模仿名师的能力。 　　3??时刻调整自我情绪。疯子或外星人才会快乐永恒，教师虽然不是疯子或外星人，却有职业义务，绝不能让坏情绪污染课堂。 　　4??做有使命感的教师。美国著名的心理学家派克认为，成人大多数心理疾病的产生，皆因习惯于先甜后苦或先易后难。想要减少心理疾病，克服职业倦怠，请先吃蛋糕后吃奶油，把甜蜜放在最后，让完成使命的责任推动自己获得成功。 　　二、掌握一些控制学生课堂情绪的技巧 　　这些技巧包括： 　　1??展示认知的过程。苏霍姆林斯基认为，人类认知过程的本身，就是一个激发兴趣、令人惊叹的奇异的过程。例如，几何中的勾股定理在欧洲被称为毕达哥拉斯定理，据说是两千多年前毕达哥拉斯一次在客厅散步时发现的，他具体是怎样发现的？奇妙的课堂之旅由此开始。 　　2??展现让人惊叹的结论。例如，将一张理想的薄纸重复对折64次，纸的厚度最终会是多高？结论：其高度超过地球到月亮的距离的3倍。笔者让学生去猜测结论时，最大胆的猜测也仅是和柳州市区最高的马鞍山一样高。这类知识对学生具有磁石般的吸引力。 　　3??发挥故事的魅力。教师应熟稔科学史，很多科学史故事是绝妙的知识情境，当下的数学课本例题设计中就体现了以故事创设情境的趋向。例如，希腊的女数学家测量金字塔高度的方法是“塔高：塔的影长=杆高：杆的影长”。对应的例题中有一个古埃及法老设立黄金大奖的著名故事，笔者曾利用这个故事取得了美妙的课堂效果。学生的学习热情延伸到了课后，他们都兴致勃勃地去测量校园内大榕树的树高，并衍生出多种测量树高的方法。 　　4??用竞赛调动积极性。体育训练很枯燥，体育竞赛却能激动人心。怎样克服练习与作业的枯燥性？可利用少年儿童具有强烈的好胜心，开展知识竞赛活动。笔者在中途接手一个后进班，这个班数学升级考的平均分年级倒数第一，低分率近40%，学生普遍讨厌数学课。笔者将全班分成八个学习组，在课堂问答与练习时开展分组竞赛，比一比哪一组更聪明，答对一次加一分，练习正确一人加一分。对最低总分组，下课起立时，其他组齐喊“某某组，请加油”。一段时间后奇迹产生了——期中考平均分达到中等，升级考成绩跃升普通班第一