苏人版.doc

苏人版《思想品德》八年级第一单元 自立自强 第1课 好习惯受用一生 一、习惯对人的影响 1、习惯的含义：习惯是一种相对固定的 。 2、习惯的分类： 与 之分。 3、习惯对人影响有哪些？ 好习惯有利于身心发展；坏习惯会妨碍青少年的健康成长。人的习惯一旦养成，就会成为一种 力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。 ①习惯影响着人的 ； ②习惯影响着人的 ； ③习惯影响着人的 。 习惯反映了一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和 ，进而影响人一生的 。 二、受益一生的好习惯 1、在人生的不同阶段应养成不同的习惯。 2、中学生应养成的好习惯有哪些？ ①有计划 的习惯； 养成有计划消费的习惯对生活有积极意义：养成有计划消费的习惯不仅可以可以使我们的 ，使我们的消费更加 ，而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。 ②勤于 的习惯； 初中生参与劳动的意义：劳动是人们创造美好生活的 ；作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻 ；而且可以掌握一些 ，增强 的能力。 ③节约 的习惯。时间有一个显著的特点，就是 。 三、培养好习惯 1、青少年时期可塑性很大，是习惯养成的 时期。 2、培养好习惯的途径和方法是什么？（或如何培养好习惯？） ①培养好习惯必须有 ； ②培养好习惯必须有 ； ③培养好习惯必须有 ； 是习惯之母。 第2课 积极的生活态度 一、自己的事情自己干 1、学会 是自身 能力、 能力和自我发展能力的 。 2、对于中学生而言，学会生活自理应包括： 一方面要提高基本的 能力； 另一方面是提高 和 的能力。 3、如何培养生活自理能力？ 随着年龄的增长，我们的自理能力会有所提高，但自理能力不是自发产生的，它需要有有意识的培养。 ①克服 ； ②掌握一些必要的 ； ③寻找 的机会。 4、作为未成年人，我们一方面要增强自理意识，提高自理能力；一方面要善于听取父母、老师及他人的意见。 二、保持乐观心态 1、面对同样的生活，人们的态度是不同的。 有的人善于从生活中发现积极的一面，保持 的心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得 消极。 2、保持乐观心态的途径和方法是什么？（或如何保持乐观心态？） ①首先要 。 ②要 。 ③要 。 ④要 。 ⑤要 。 乐观的心态要求我们既要看到生活 ，又要看到 ；既要看到问题和困难，又要看到前途和希望。 三、向自己的目标迈进 1、人生需要 没有目标的人生就会随波逐流；有了明确的生活目标，就能按照目标自觉去追求，不达目的，誓不罢休。 2、目标重要， 更重要。没有行动，一切目标都将落空； 在确定目标之后，就要制定 ，一步一步的去实现； 既要坚定信念，毫不动摇地向自己的目标迈进，又要有一定的 ，适时地 自己的方式和行为，使之更符合实际情况，顺利地实现目标。 第3课 优良的意志品质 一、意志的特征 1、任何时候，具有顽强拼搏的意志品质都是不可缺少的。 2、意志是每个 ，但相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。 3、良好的意志品质的特征： ① 性；② 性；③ 性；④ 性。 不良意志的特征有： ① 性；② 性；③ 性；④ 性 4、一般来说，意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。 二、意