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立定跳远教学设计刘爱珍
立定跳远教学设计授课年级:二年级 ?授课教师:刘爱珍教学 内容1.立定跳远2、游戏:换物接力课的类型?新授课教学目标认知目标:使学生认识到立定跳远的动作方法及能够说出正确的跳跃姿势。技能目标:培养学生正确的跳跃姿势,发展学生的跳跃能力通过立定跳远的学习,使学生进一步掌握跳跃的动作要领。情感目标:通过本节课的学习和游戏培养学生团结合作精神和自我展示的能力。重点 难点教学重点:双脚有力登地向前、向上跃起,双脚同时落地,且是脚跟过渡到全脚掌。教学难点:上下肢协调配合,落地轻巧。流程教学导入教学内容运动负荷组织、教法、学法和要求时间分配次数强度组织形式教与学法同学们见过青蛙跳吗?原地学学给老师看看。原来大家都蹦这么远,大家想不想学蹦的更远的方法?好,那么我们今天就学习和青蛙跳差不多的立定跳远。四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX?教师讲解,学生认真听??2分准备部分一.课堂常规1.体育委员整队,报告人数。2.宣布本节课的内容,以及课的任务。3.提出课的要求。二.热身1.跑操:找朋友2.带做徒手操扩胸运动?4×8振臂运动?4×8体转运动?4×8腹背运动?4×8正压腿?4×8侧压腿?4×8???1?????1?????????中等四列横队?XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:动作迅速,整齐,精神饱满。??要求:动作舒展大方,身体活动充分到位,伸展身体各个关节。???????教师指导动作喊口令,学生认真做身体准备练习????????5-7分钟?教学过程教学内容运动负荷组织、教法、学法和要求时间分配次数强度组织形式教与学法基本部分?1.边讲解边示范:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,听到1时两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数2时,两臂向下,摆置后举,两腿弹性屈伸一次,数3时,两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬起。2.??动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出。落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。3.??练习4.??重点:上下肢协调配合,落地轻巧。5.??分组练习6.??集体练习讲解易错动作。7.?超越极限8.?技能展示?3???????3???5???3??????????????高?分组观看图纸,组内讨论动作要领??队列同上???要求,动作到位,练习积极集中注意力。?动作自然放松,蹬地迅速有力,落地前伸小腿。?分组练习X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X小组长带领本组学生根据歌谣练习,动作规范,注意安全增加障碍物,增加兴趣,让学生在学习跳远过程中增加积极性规范动作、加以鼓励教师示范讲解,学生认真学习,认真练习。?????顺口溜:双脚同时用力蹬双手同时前上摆边蹬边摆飞得远双脚落地平又稳??????????教师积极评价?18-20分钟教学 过程教学内容运动负荷组织、教法、学法和要求时间分配次数强度组织形式教与学法游戏1.学生分好组游戏2.小组比赛3.互评 ?2-3组中体操队行X X X ○ X X X ○X X X ○X X X ○ ★?教师带领6-8分钟结束部分1.整理放松:腿部放松活动?2.本课小结:教师点评本节课。3.下课,师生再见。??1?弱同上体操队行X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X??教师带领?3-5分钟练习密度30%——35%运动负荷(次/分)115——125教具准备场地:操场。器材:垫子16个、毽子16只教学反思:立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对三年级学生来说是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。不足的方面1、我的语言较为琐碎,不够精炼,而且重复的较多,对于低年级的学生来讲,过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反,降低学生的兴趣,分散注意力。2、课堂实践中指导不太过硬,面面俱到的去解决重难点,让学生在思绪上也分不清层次,没有取得理想中的教学效果。这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获,而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识,找到了自己一直止步不前的原因,
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