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谈职中生心理健康教育重要性 　　摘 要： 不少学校和老师只注重提高学生的知识和技能水平，在职中生心理健康和情感教育上存在盲点。为了改善这一状况，我们有必要了解职中生的心理健康现状、心理问题的成因、寻求改善的对策并避免走误区，最终使职中生达到身心健康的目的。 　　关键词： 职中生 心理健康教育 重要性 　　职中生是刚刚脱离义务教育的孩子，也是才脱离父母的怀抱打算学成一技之长的未成年人。在身体发育上日趋成熟，而他们的心理是否成熟了呢？职中阶段，正是职中生打好心理健康根基的关键时期。这对于职中生今后的成人、成才乃至社会的和谐都是至关重要的。 　　一、职中生心理健康的现状 　　据调查显示，职中生欠缺心理素质，表现为依赖性强，缺乏自立和适应能力，离开父母的庇护会出现焦虑等情绪。在一些媒体中，也常可以看到职中生因为自闭、焦虑、强迫、精神分裂等而引发伤害事件的新闻。每年，各大职校都有职中生由于心理问题而无法继续学业。因此，对职中生进行心理健康教育已经刻不容缓。 　　二、引起职中生心理健康问题的原因 　　影响职中生心理健康的原因是多方面的。主要可以分两大部：一是主观原因，二是客观原因。 　　从主观方面来讲，职中生正处于十六七岁，正值青春叛逆期，心理变化较为激烈。由于心理还不成熟，心理冲突也时有发生。比如：理想和现实冲突：职中生在初中也一样希望将来能考上高中、大学。可在中考中，他们失利了，只能上职中。很多职中生是怀着失落的心情走进职校大门的；自尊和自卑冲突：由于不同的家庭背景等的差异，有些孩子在与人交往中就产生了自卑的心理；独立和依赖冲突：职中生是即将成年的学生，从自身方面他们渴望早日自立，但仍存在依赖心理；求知与能力差冲突：职中生学习的目的是希望掌握一门技能，将来能顺利就业。可是有的学生学习能力较差，对于专业知识和技能不能掌握到位，就会对未来就业产生焦虑心理。 　　客观方面来讲，原因是多元化的，体现在对职校的适应上：生活环境有所改变，很多学生是第一次离开家过上寄宿生活，这就要处理好与同学、老师的人际关系。另外，学习环境也有所改变，职业学校以专业课为主，老师的讲课和教育方式需要适应；在同学之间的交往上“踏着铃声进出课堂、宿舍里面不声不响、互联网上倾吐衷肠”已经成为职中生生活的常态。这种生活方式折射出职中生在人际交往上孤独、迷惘的心理困惑；在社会因素上，主要有三方面：一是家庭，现在有些家长不会做家长，对孩子造成了心理伤害，甚至还有家长离异给孩子带来心理阴影。二是社会，职中生很容易受不良信息的影响。而我国社会处于转型期，各方面矛盾比较突出，势必会造成一定的影响。三是网络的快速发展虽带来了便捷，但不良信息也层出不穷，职中生很容易受网络诱惑，一旦有了网瘾就很难戒除。 　　影响职中生心理的因素虽然错综复杂，但能够找到根源。所以，在职中生出现心理问题时也就能根据不同的原因采取措施了。 　　三、改善职中生心理健康的对策 　　1.提高职中生自我心理调适能力。可在课程中，增设心理健康课程，教授自我心理调适的技能。也可组织心理健康讲座，提高心理调适能力。 　　2.教师平时可多引导学生，疏导不良心理。平时，多关心学生，对于心理问题早发现早纠正。在这里，有必要结合我在班主任工作中的一个案例来说明。这名学生是走读生，开始给我的印象还不错。可是，有几件事情的发生，让我警觉起来。比如说，该生虽为副班长，但经常迟到，经过多次说教仍效果甚微。后来，他的变化就更让我吃惊，男生却画黑眼线、擦粉还用增高鞋垫，集体活动也不愿参加。面对这样的情况，我的第一反应是该生肯定在心理上出现了问题。我一面向学生科科长反映，一面向该同学的家人了解。我了解到：该同学是外省人，父母在他还很小的时候就来我省做生意了，他一度是缺少关爱的留守儿童，与奶奶相依为命。后来父母生意稳定了，把他接到了身边。对于该同学来讲环境和同学都是陌生的，后来他变得沉默寡言，不愿意与人接触直到变成现在这样。我到网上搜索了不少有关心理健康的知识，用来慢慢开导他，甚至感化他。我还派同学接近他、帮助他，与他多交流，也叫他的父母亲平时多带他外出走走，但一系列措施下来收效甚微。我只能求助于一名国家心理咨询师。我了解到这种情况，可能已经出现了心理疾病，对于该同学采取普通的心理策略是行不通的，必须对症下药，去专业的心理咨询中心做量表测试，才能确定有没有心理疾病。于是，我与他父母亲碰头，将这种方案陈述，他们表示接受量表测试。因为心理问题还是早发现早治疗对孩子比较有利。他目前在学校的转变还不大，比如，还是不愿意和班级同学一起上体育课。但他妈妈说，在家的表现已经有所改观，比如，他以前很宅，一回家就不愿意出门，但现在能陪家长一起去超市买东西。我派去照顾他的同学也说他比以前更愿意交流了。而且，在班会课上他会高歌一曲。虽然，该同