立定跳远　教案.docVIP

教 材 1、立定跳远 教 ? 学 ? 目 ? 标 1、? 学生能知道立定跳远的动作要领，考核方法，丈量方法。 2、? 90%以上的学生在能做到上、下肢协调用力，腾空后双膝向胸前快收，双脚向前伸展落地的动作。 3、。4、?。 教学过程? 教学 内容 教? 师? 活? 动 时 间 学? 生? 活? 动 练习 次数 ? ? 课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。 ? ? ? ? ? 准 ? 备 ? 部 ? 分 一、 常规 １、在集合地点观察学生，并检查学生服装。 ? ２、接受体育委员汇报。 ? ３、向学生问好﹗ ４、宣布本课任务和要求。 ５、安排见习生。 2 分 钟 １、????????????? 全班成列横队集合，如图一： ●●●●●●● ●●●●●●●○○○○○○○ ○○○○○○○ ???? ▲???（图一） ２、体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。 ３、向老师问好！ ４、认真听讲。 ５、见习生按要求执行。 ? 三、徒手操： １、????????????? 教师讲明练习内容、要求。 内容： （1）运动；（2）肩绕环运动 （3）扩胸运动；（4）体侧运动 （5）体转运动；（6）腹背运动 （7）弓步压腿；（8）侧压腿。 要求： ??? 动作正确，整齐、有力。 5 分 钟 １、学生在组织下进行练习，队形如图三。 ? ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲（图三） 2×8拍 ? ? 教学过程? 教学 内容 教? 师? 活? 动 时 间 学? 生? 活? 动 练习 次数 基 ? ? ? 本 ? ? ? 部 ? ? ? 分 一、： １15 分 钟 1、全班如图一排列听讲，如图四练习。 ● ● ● ●?? ● ●????????????? △ （图四） ?? ? ? ? ４*４? ? ? ? ? ? ? 二、 1、教师讲明内容、要求，以及安全、注意事项。2、组织学生进行。 重、难点：抢得快、抛得远 ２０分 钟 1、学生认真听讲。 ? ? 2、学生? 结 束 部 分 一、 二、 三、 四、 组织学生进行放松。 小结本堂课情况。 布置回收器材。 同学生再见﹗ 5分 钟 １、学生能积极进行放松。 ２、学生认真听讲。 ３、值日生按要求回收器材。 ４、同老师再见！ ?