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武汉市经络棒击操开展状况及前景预测 　　中图分类号：G852.9 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）07-000-02 　　摘 要 运用文献资料法、逻辑分析法及问卷调查法，对武汉市经络棒击操的推广者及参与人群进行了调查研究，旨在为武汉市经络棒击操的开展现状进行分析，探讨推广和普及该操的影响因素及发展趋向，继而对棒击操在该市的发展前景做出较为科学的预测，以图为中医传统健身方法的挖掘和整理做出应有的贡献。 　　关键词 武汉市 经络棒击操 现状 发展前景 预测 　　一、前言 　　经络棒击操是2010年11月才开始率先在武汉市开展和推广的，根据传统中医学经络理论编创的，手持竹棒沿着阳经，从头到脚，再回到丹田的一套经络操，简称棒击操。它是建立在古代经络学和中医养生保健学的基础上，其宗旨利用有限的个人资源来达到最大的健康保健效果，达到预防控制疾病的发生。为了弥补目前尚无经络棒击操开展的相关数据资料这一缺憾，本人作为此操的组织推广者之一，对经络操进行调查分析。 　　二、研究对象 　　本文研究的是“经络棒击操”这一健康养生操在武汉的开展现状和发展前景的趋势。以20多位中医工作者和洪山区、汉口区、东西湖区、沌口开发区150市民和经络棒击操的推广者为调查对象。 　　三、结果与分析 　　（一）武汉市棒击操主要锻炼人群的基本情况分析 　　随着棒击操推广以来，受到了广大锻炼者的好评，现在将棒击操的主要锻炼者的基本情况统计如下： 　　1.经络棒击操主要锻炼人群的年龄。由于各个年龄阶段的人群对健康的重视程度不同，因此棒击操的锻炼人群也不同。在棒击操主要锻炼人群中，年龄在30以下的人群占27%，年龄在31-40岁的人群占3%。年龄在41-50岁的人群占13%，年龄在51-60岁的人群占39%，年龄在61岁以上的人群18%。31-40岁这个年龄段的人群正处在事业发展的关键期，虽然对健康也有需求，但在鱼与熊掌的取舍下他们更偏重于事业。与此相比40岁以上的人群参加棒击操的比例则明显增加，这个年龄段的人群也是对个人的健康有着较高的重视的。并且他们在事业和家庭都已稳定和平静的情况下，有着更多的健康和交往的需求。 　　2.经络棒击操主要锻炼人群的性别。据中国目前调查报告研究发现，女性对健康的重试程度普便高于男性。全市开展棒击操锻炼人群中，有 30%的市民为男性， 有70%为女。 　　3.经络棒击操主要锻炼人群的目的。在棒击操主要锻炼人群中，他们的目的以健身为主的占 63%，娱乐为主的占 14%，打发时间的占5%，个人爱好的18%，这说明参加棒击操的人群的目的多以健身为主，个人爱好其次，娱乐其下，打发时间的占少数。这个数据表明人们对自己的身体健康状况越来越重视，同时也传递着另外一个信息，人们对健康需求的增加是在健康状况不佳的情况下的一种反应。 　　4.经络棒击操主要锻炼人群的就业状况。人们的就业情况很大程度上制约着人们对参加身体锻炼的活动。在棒击操主要锻炼人群的就业情况中，在岗的为9%，退休的为49%，自由职业为20.5%，其它的为21.5%。这说明主要锻炼人群中的就业情况多以退休人群为主。退休人群有着更多的时间参加健身活动，在岗的人群之少也说明这类人群比常人更应该锻炼。自由职业的人群主要涵盖了很多有自由时间支配的人群，这说明锻炼的人群受时间的限制很大。 　　（二）经络棒击操主要锻炼人群的满意度 　　在所调查的社区居民中，有 83% 的人对现在的武汉市在棒击操满意，问及原因多是因为他们打完操后整个的精神状况和健康状况均有所改善。14%的人觉得一般，只有2%的人感到不满意，他们认为此操在打的过程中太疼。 　　（三）经络棒击操开展的可利用资源 　　武汉作为湖北省省会城市，也是开展全民健身的一个大城市，这给市民开展中医健身保健带来了很多优势。从这次发放调查问卷的地点来看，棒击操主要推广地点是社区和公园。社区和公园已成为发展全民健身的一个很好的社会资源。棒击操的锻炼本身并不受地点和时间的限制，除了社区和公园外，市民还可以随时随地的在家里，在办公室，进行锻炼，这也解决了一些人由于没有时间和地点锻炼的困惑。把这两个资源和其它的资源有序的结合起来，充分发挥各个方面的资源优势，从而起到优势互补的作用。 　　（四）经络棒击操推广者的组成现状 　　到目前为止，棒击操对于湖北省乃至于全国来说都是一个新事物。武汉也是全国范围内第一个推广棒击操的城市，到目前虽然形成一定的规模，但总体来说，棒击操在武汉也只是处于刚刚起步阶段。通过走访解放公园和绿岛小区了解到：这两个地点是武汉市率先开展棒击操的地点之一，现在这两个地点的棒击操锻炼者都已学会经络棒击操，而他们中的很多的人已经成为推广棒击操的领头人。也就是说，在锻炼棒击操的同时，也成为了一名推