亲子间如何有效沟通.docVIP

如何说 孩子才会听 怎么说 孩子才肯说 第一章：如何帮助孩子克服消极情绪 如何帮助孩子克服消极情绪？（对付孩子吵闹的四大措施） 全神贯注地聆听孩子讲话。 用“噢”、“嗯”、“我知道了”等来认同孩子的感受。 把孩子的感受用适当的词表达出来。 “那一定令人感到很失望！” 借助想象满足孩子的愿望。 “要是妈妈能变魔术一定变一大盒的薯片出来。” * * * 孩子的感受需要得到认可与尊重 * * * 所有的感受都可以被接受，但某些行为必须受到限制。 “我可以看得出你非常生你弟弟的气。请你用语言告诉他你想要什么，不能用拳头。” 第二章：如何引导孩子与父母合作 如何引导孩子与父母合作？ 把你看到的问题描述出来。 “湿毛巾放到床上了。“ 给孩子提供信息。 “毛巾把我的床单都弄湿了。“ 用一个词表述。 “毛巾“ 说出你的感受 “我可不想睡湿床！“ 使用字条。 （贴在毛巾架上） 请把我放回架上让我晾干。 多谢！ 你的毛巾 第三章：如何用其他方法取代惩罚 取代惩罚的方法？ 想出一个点子让孩子来帮忙。 表示强烈的不满（但不进行人格攻击或说一些讥讽的话）。 “我很生气我的新锯子被人在外面淋雨生锈！” 阐明你的期望。 “我希望你用完我的工具马上还回来。” 给孩子指出补救的方法。 “这把锯子现在需要磨一磨了。” 让孩子做出选择。 “你要么用完后放好，要么失去使用的权利。你来决定！” 采取行动，让孩子体验到不良行为的后果。 孩子：工具箱为什么上锁了？ 爸爸：你说为什么？ 解决问题。 “有什么办法能保证你需要时可以用我的工具，而但我需要时我的工具又一定会放在原处？” 解决问题的五个步骤？ 谈谈孩子的感受和需要； 谈谈你的感受和需要； 与孩子一起集思广益，共同找出双方都满意的解决办法； 把所有的主意都写下来，不加褒奖地写。 决定哪些建议拟喜欢，哪些建议拟不喜欢，哪些建议拟决定要开始实行。 ：鼓励孩子独立自主的方法 鼓励孩子独立自主的方法？ 给孩子一个选择的机会。 “你今天是想穿灰裤子呢，还是想穿红裤子？” 尊重孩子付出的努力。 “瓶盖有时很难打开。用汤勺在盖子边上撬一撬也许会有帮助。” 不要问太多问题。 “很高兴见到你，欢迎你回来。” 不要急于回答孩子的问题。 “这个问题很有趣，那你是怎么想的呢？” 鼓励孩子在家庭之外寻找好帮助。 “也许宠物店的老板会有些好建议。” 不要扼杀希望。 “你想去试演那个角色！多么难得的经历！” 避免说“不”的方法？ 提供信息。（但省略这个“不”字） 孩子：妈妈。我想去素素家玩好吗？ 妈妈：我们再过五分钟就要吃饭了。 接收孩子的感受。 孩子：我现在不要回家，我要在公园多呆一会儿。 妈妈：我知道要你来决定你会呆上好久的，要离开你玩得开心的地方是很难受的。（边说边拉他往外走） 描述问题。 孩子：妈妈，我想去公园，你开车送我去好吗？ 妈妈：我很想帮你忙。问题是哪个电工半小时就到了。 尽可能用“可以”来代替“不”字，只是后面陈述“你暂时不能去的原因”。 给自己留出时间来思考。（让我想一想，好吗？） ：如何夸奖孩子 *在家里得到赞赏的孩子，更愿意为自己设立较高的目标 *赞赏需要谨慎，善意的夸奖有时会带来意想不到的拒绝。 *做父母的一个重要职责是：学会及时称赞孩子正确的事情。 夸奖孩子的三种方法？ 描述你所看到的事情。 “地板很干净，床也很平整，书都整齐地摆在书架上了。” 描述你的感受。 “走进这个屋子让人感到很舒服。” 用一个词来概括孩子值得表扬的行为。 “你把铅笔、蜡笔、钢笔都分门别类地装在文具盒里了。这才叫管理能力。” ：把孩子从固定角色中解放出来 寻早机会让孩子看到自己的新形象。 “你三岁时买的玩具，到现在看上去还跟新的似的。” 创造一会让孩子改变对自己的看法。 “莎莉，用螺丝刀去把那个抽屉把手修一修，好吗？” 让孩子旁听到你对他的正面评价。 “虽然打针时很疼，但他伸着胳膊一动也不动。” 为孩子树立榜样。 “输了真没劲，但我要输得起。祝贺你！”（和孩子下棋，我输了。） 与孩子共同回忆他的突出事例。 “我记得那次……” 如果孩子按照老样子行事，阐述你的感受及期望。 “我不喜欢你这个样子。虽然你心里不好受，但我希望你要输得起。”（和孩子一起下棋，孩子输了并把棋子扔到地上。） 育儿手记 作者：（美）阿戴尔.费伯 第 1 页 共 4 页