初中体育教学中如何培养学生思维能力.docVIP

初中体育教学中如何培养学生思维能力 　　摘 要：通过加强学生的身体练习与思维训练的结合，对改进与提高学生掌握动作的技能进行探索，取得了较好的效果。加强思维训练，对培养学生的思维习惯和思维能力，发展学生体育锻炼能力有很大的帮助，为学生终身体育锻炼打下良好的基础起到促进作用。 　　关键词：体育教学；思维训练；能力培养 　　在传统的体育教学中，学生的思维活动并不能产生思维成果，他们思维表现更多的是记忆显现性思维。因此，应该充分发挥体育课堂形式和教学内容的特点和优点，在体育教学中充分激发和培养学生的创造性思维。 　　一、联系实际，培养学生创造性思维 　　前滚翻分腿起教学时，我先让学生复习前滚翻的动作，然后就前滚翻分腿起的动作进行示范和讲解。接下来让学生进行几次练习，结果绝大多数的学生感到完成动作有一定的困难，特别是在结束时，不是站不起来，就是站起来两腿有弯曲。于是我就请学生思考和比较：前滚翻和前滚翻分腿起两个动作完成难易的关键在什么地方。我再借助动作的图解，让学生找出在做两个动作时，身体重心的变化。结果学生发现：前滚翻时，人的身体重心起伏不大，而前滚翻分腿起，人的身体重心有较大的起伏，尤其是在结束姿势时，重心有较明显的提高。然后我再请学生想一想，怎样用已学过的力学的原理来解决这个问题。通过学生的议论，我因势利导地给她们指出两点：一是如何增加一个动力，帮助提高身体重心；二是如何在动作结束时有一个适当降低身体重心的姿势。动力的获得可通过两个方面：一是在动作开始时增加两腿向前蹬地的力量，使身体有较快的向前滚翻的速度；二是在滚翻至身体坐垫时，两手及时靠近胯前推垫获得。两手推垫的时机和位置一定要恰到好处。如果两手推垫过早或位置离身体较远，推垫的结果不是动力，而是一个向后的阻力。如何适当降低动作结束时的身体重心，就要求学生在练习的过程中做好折体，并加强髋关节的柔韧性练习。经过启发式的讲解，学生对动作的要领加深了理解。然后在练习过程中进一步体会肌肉的感受。通过学生间相互观摩指正，最后学生都能很好地完成前滚翻分腿起的动作。 　　二、培养学生勇敢果断的品质 　　在进行单杠支撑后回环的教学时，有很多学生在学习中掌握不好动作。这中间除了一些心理上的恐惧感外，主要还是对动作的技术原理不清楚，我就启发学生的思维，想一想物理课中学过的力偶原理。我就用力偶转动的原理来分析支撑后回环的动作原理。两腿积极前摆和上体的主动倒肩是力偶中的一对方向相反的力。腹部贴杠是身体在回环的过程中有一个支撑点。在动作练习时，如回环力量不够，就必须做好两腿经后摆后的有力前摆和上体的积极主动的倒肩。如在回环时，身体落下，就必须掌握两腿经向后预摆后腹部要及时贴杠。然后在学生练习时，要求他们先想一想教师的示范动作和动作的要领，再接下来做动作。我加强对学生练习的保护与帮助，并及时用简短的语言提醒形学生，如“摆、贴、倒、抬、翻”。这样学生在学习中能较快掌握动作要领，并且进一步改进动作。原来一些存有恐惧心理的学生，看到其他学生能顺利完成动作，对他本人也是一种促进，我就及时鼓励他们大胆去做，特别注意要做好保护和帮助。在他们动作完成的同时，也培养了他们勇敢果断的品质。 　　三、激活学生创造性思维 　　在进行原地双手头上投掷实心球时，发现不少学生存在着实心球飞行的抛物线太平、不能运用全身的力量进行投掷等现象。针对高中学生的实际，在理论课的教学中讲解斜抛运动原理。根据斜抛运动的远度公式决定实心球投掷远度的主要因素是投出手的初速度和出手的角度。我首先请学生思考一下，从持球的预备姿势开始到球出手这一段工作距离内，影响出手的初速度的因素是哪几个方面。学生经过讨论分析得出的结论：必须给实心球一个最大的作用力，产生一个最大的加速度。而加速度又受工作距离和工作时间的影响，它与工作距离成正比，与工作时间的平方成反比。由于人的生理结构在一定程度上限制了工作距离，这就告诉我们，在身体充分做好持球预备姿势（超越器械）后，一定要加快挥臂的速度，只有充分运用自下而上的发力，缩短用力时间，才能提高投实心球的初速度。其次我给学生简要讲述投实心球的出手角度问题。根据斜抛运动的远度公式看，出手角度α为45°时，投掷远度S最大，但出手点和落点必须要在同一水平面上。在实心球投掷中，实心球的出手点高而落点低，出手点与落点的连线与水平线之间有一个夹角β，通常叫地斜角，它与投掷的远度成反比。因此，实际上实心球投掷的出手角度不是45°，而是45°-1/2β。当学生了解这些道理之后，在实践课时我就要求他们动脑筋做练习，譬如投掷前身体要形成反弓、手臂尽量伸直、蹬地收腹挥臂要快、目视前上方、向前上方投掷就比较容易理解和接受。在学生练习时加强个别辅导，提醒他们投掷前颈部要放松等。为了使学生较好地掌握投掷实心球的出手角度和时机，根据他们的身