刘嘉玲老女神养成记.docVIP

刘嘉玲不老女神养成记 　　在美女琳琅满目的娱乐圈，刘嘉玲算不上是第一眼美女。但她身上那种经过岁月沉淀的美丽韵味，以及英姿飒飒的强大气场，丝毫不逊于各路“小花旦”。近期，刘嘉玲参加了真人秀节目《我们来了》，当女神遇上真人秀，不仅频爆金句，其“范儿”更让人惊叹：今年51岁的她身材窈窕，皮肤紧致，美丽优雅，站在一群年轻女星旁边，竟一点都不显老！这位不老女神有着怎样的养生秘藉？ 中国论文网 /1/viewhtm　　跟张国荣学喝“养颜酒” 　　15岁那年，刘嘉玲随家人从苏州移居香港。身为外乡人的她，一度难以融入当地人的生活圈子，因为两地文化不同，在香港无线训练班学表演时，这个温婉的江南女孩心里深埋着些许自卑。 　　在节目中，当听到汪涵唱张国荣的《共同度过》，刘嘉玲感慨的说：“我很少唱歌了，但一听到哥哥的歌还是会很想他。有一段时间我们住得很近，楼上楼下，他常常跑下来看我和伟仔。我也常常去他家修指甲、敷面膜，然后最重要的是跟他聊美学，因为他自己是很一丝不苟的，从头到脚的打扮非常有品位，他教我怎么做一个优雅的女人，教我很多细节的东西，包括品红酒。他就像我的亲哥哥一样，到现在我也觉得他从来没离开。” 　　刘嘉玲说：“哥哥最喜欢在夜幕降临之时，坐在顶楼的阳台边，手持晶莹剔透的高脚杯，喝上一杯葡萄酒，给她普及红酒知识，与她谈心……”张国荣这位知己的出现，舒缓了刘嘉玲事业上的压力，让她整个人都变得更加开朗、快乐了。刘嘉玲认为，红酒就像女人一样千变万化，每一瓶都有它独特的性格和魅力，“当它在你的口边、鼻子边，你会闻到充满生命力的一种气味跟动感，这是让我很感动的地方。” 　　在日常生活中，刘嘉玲按照哥哥传授的方法，每天独酌几口“养颜酒”。她说：“红酒中含有抗氧化物质，能促进身体的新陈代谢，有效避免肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛长皱纹等等问题。另外红酒还能够帮助去角质，有嫩白肌肤的妙用！” 　　红酒虽好，却不能乱喝，每次喝多少，什么时候喝都是有讲究的。“红酒中尽管含有较少量的酒精，但是也不宜过多饮用，一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。如果需要用喝红酒来帮助促进消化，可以喝上70～100毫升以刺激胃液分泌。”刘嘉玲说，养颜红酒最好选择在睡前一个小时饮用。睡前喝红酒不仅能达到美容效果，还能够帮你缓解身心压力，改善睡眠质量。 　　难道红酒的功效真的那般神奇，竟让1965年出生的刘嘉玲，至今红润白皙如少妇？对此，她灿然一笑，拖着磁性的港腔说：“当然也不只是这么简单啦！” 　　女神独有的“美容秘笈” 　　都说女人离不开水，刘嘉玲不光喝红酒养颜，也从不忘给皮肤补水。比一般人幸运的是，她本身是中性皮肤，不太油不太干，底子很好，这给她省了不少麻烦。但尽管如此，常常需要上妆工作，对皮肤来说也是一个很大的负担。中外美容方法层出不穷，但刘嘉玲偏爱的却是用蔬菜瓜果美容。这些天然的材料，含有大自然里不凋的芬芳和温馨，美容护肤的效果特别好。刘嘉玲说：“蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个巨型水果盘，各式果蔬，一把水果刀，一个搅拌器就可以了。” 　　刘嘉玲会先用水果磨皮肤：把一片新鲜菠萝压烂成蓉，敷在脸上干燥部位，约15分钟，清洗掉后按摩，便可把死去的皮肤细胞去掉。她去除身上油脂的办法也很简单，此招最适宜油脂分泌旺盛的年轻人――把五羹匙乳酪、一羹匙酵母及四羹匙橙汁、柠檬汁混合制成“果奶除油剂”，搽满全身。 　　因为了解各种果蔬的美容功效，刘嘉玲不仅可以随意自调美容品，还热心地帮圈内好姐妹调制“刘氏养颜液”，例如：苹果有收缩及杀菌作用，适合油性及暗疮皮肤；西芹能迅速清除细胞废物，适宜任何类型的皮肤；青瓜能漂白去除雀斑，西柚可收缩毛孔，桃有消炎作用，菠菜可促进血液循环…… 　　除了坚持喝红酒，并保证让肌肤“喝”到足够的水分，刘嘉玲对港式煲汤也情有独钟。随着岁月的流逝，许多女性过了25岁以后，脸上就会出现一些细小的皱纹和色斑，这慢慢成为女人的隐痛，所以她们不惜花费高价购买各种高级护肤品，却只能收一时之效。刘嘉玲说：“其实借助食物美容，不但可葆青春常在，而且作用更稳定持久，是一些外用美容护肤品所不及的。”通过喝汤来达到滋阴与美容的目的，无疑是最简单有效的方法，她最爱的就是“银耳猪肝汤”。 　　这种精心熬制的靓汤不仅味道鲜美，常喝还能起到嫩肤美容、瘦身除斑等神奇效果呢！因为银耳的粗纤维有助于胃肠蠕动，可减少脂肪吸收，故有减肥作用；猪肝清血排毒的功能则有助于体内“环保”，刘嘉玲笃信只有身体干净了气色才会好，便常常以煲汤作为美容餐，难怪她的肤色看起来这么好，不用上妆就已经光彩照人了！ 　　幸福生活成就“不老女神” 　　别以为看上去“大姐范儿”十足的刘嘉玲，生活中定是个女强人型的“霸气媳妇”，她的柔情和责任心，只为一个男人如花盛放，那就是梁朝伟。在生活中，梁朝伟对这