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健美操合作学习干预女大学生社交焦虑情绪实验研究 　　摘 要：文章主要针对有高社交焦虑的女大学生这一群体，初步探讨在健美操初级班课堂中以合作学习教学模式为干预手段对缓解女大学生焦虑情绪的效果，为期16周的实验结果显示：（1）干预前组间比较，在合作学习教学模式干预前，实验组和对照组在交往焦虑、社交回避、社交苦恼及SCL-90总分上均无显著差异。（2）干预前后组内比较，实验组在干预前后，交往焦虑及SCL-90总分及人际关系、焦虑因子分差异显著，被试高焦虑情况得到显著改善。对照组在实验前后，交往焦虑、SCL-90总分及各因子分均无显著差异。（3）干预后组间比较，合作学习教学模式干预后，实验班和对照班在交往焦虑、SCL-90总分的得分上存在显著差异。 中国论文网 /1/viewhtm 　　关键词：合作学习 教学模式 干预 社交焦虑 　　中图分类号：G83l 　　文献标识码：A 　　文章编号：1004-5643（2015）12-0042-03 　　社交焦虑作为一种慢性焦虑障碍，是一种过分的境遇性害怕，即个体在公开表演场合或社交场合下担心被人审视，或害怕自己可能会出丑或举止窘迫。社交焦虑在行为上通常表现为：害怕与他人的目光接触，怕自己在别人面前有丢面子的言谈举止，当面临无法避免的社会交往时，他们会尽量让谈话变得简短，不具威胁性。它是影响大学生人际交往的心理障碍之一，也严重影响了他们的学习与生活。 　　同外对社交焦虑障碍全面系统的研究结果表明，对社交焦虑障碍的治疗方法包括药物治疗和社会心理治疗，在社会心理治疗中以认知与行为疗法（Cognitive Behavior Therapy，CBT），认知行为治疗包括暴露疗法、认知重建、社交技能训练等。小组治疗理论认为，心理问题和行为障碍以及人际交往适应问题是在特定的社会交往环境下产生的，要解决这些问题还必须通过集体关系功能的实现。已有研究结论表明，采取小组或集体疗法对大学生的社交焦虑障碍的缓解与消除有显著作用。 　　合作学习教学模式是教学改革最成功的课堂教学模式，其使用的教学形式，是让学生分合作小组一起工作，最大限度地提高自己和他人的学习。目前，在同内虽然还没有合作学习教学模式在体育教学中缓解学生社交焦虑的直接证据，但在同外，体育教学中合作学习教学模式对大学生人际交往的积极影响作用的研究已取得了令人鼓舞的成果。本研究采用合作学习的教学模式，初步探索其对社交焦虑大学生的治疗效果，并进行疗效的全面评估比较，以寻求改善大学生社交焦虑状况的最佳途径。 　　1 实验对象与方法 　　1.1 实验对象 　　随机抽取盐城师范学院2007级选取健美操初级班课程的女大学生276名，平均年龄19岁，选取在交往焦虑量表上得分超40分的女大学生为被试（社交回避及苦恼量表上的得分作为参考，在该量表上总分接近或等于28分者），再进行访谈，抽取被试51，将25名高社交焦虑的女大学生作为合作学习教学模式试点班的成员，普通教学模式下的健美操初级班高焦虑女大学生26名作为对照组。 　　1.2 实验方法 　　1.2.1 分组方法 　　在实验班内按照“组内异质，组间同质”的原则，将全班分为5组，每组人数为5人，并在每个小组内给各小组成员分配角色，在这样有着共同目标的群体里，他们互相依赖，共同促进，并各负其责，为小组目标的实现做出自己的贡献，小组长主动与教师联系，积极指挥小组行动，组员之间自由交往，相互帮助，学习积极性得到充分的调动，课堂中呈现生动活泼的教学气氛，实验共进行16周。 　　1.2.2 评价与奖励方法 　　不以个人成就作为衡量评价的根据，综合教师的评价，小组组长的评价和学生间的互评，以每一组的总体结果是否达到目标作为评价和奖励的标准，鼓励团队合作的学习行为，纠正阻碍群体学习行为，完成良好的团队以“优”记成绩。 　　1.3 测量工具 　　（1）交往焦虑量表（Interaction Anxiousness Scale，IAS）是由Learv编制的测量社交焦虑者主观感受的量表，均值及标准差相当稳定，Cronhach a系数超过0.87。交往焦虑量表具有较好的心理测量学指标，在中国大学生交往焦虑的测定过程中适用性良好，是研究我国大学生社交焦虑的有效工具。 　　（2）社交回避及苦恼量表（Social Avoidance and Distress scaleSAD）共28个条目，分为回避和焦虑两个分量表，采用1-5级评分，得分越高，回避及苦恼程度越高。 　　（3）症状自评量表（SCL-90）共90个项目，包括9个因子分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等。 　　（4）统计方法 　　干预分前测、后测两个阶段进行，所得数据输入计算机，用Spss