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膏方补体虽好服用需有讲究 　　冬天到了，我国民间素有冬令进补的习俗。俗话说三九补一冬，来年无病痛。人体经历了夏秋季的消耗，脏腑的阴阳气血有所偏衰，冬季如能适时进补，既可及时补充人体气血津液，抵御严寒侵袭，又可使来年少生病或不生病，从而达到事半功倍之效。随着公众养生意识的增强，膏方这一传统的、原本只有中老年人才热衷的养生方法，如今也受到了不少中青年人士的喜爱，一些白领男士偏爱抗疲劳方、抗压力方，而女士更青睐抗衰老、祛斑美容养颜方等。 中国论文网 /6/viewhtm 　　你了解膏方吗 　　据记载，早在南北朝时期，陶弘景在《本草经集注》中对膏方的制作做了详尽的说明，提出以治病的需求来确定剂型和给药途径的理论。唐宋时期，朝廷也开始重视并组织编写医方、药书，使中医膏方的加工和应用得以发展。明清时期，医家大都注重使用血肉有情之物调补身体，认为其能“延年益寿，填精补髓，发白变黑，返老还童”，膏方的制作程序为煎汁、浓缩、加糖蜜或胶类收膏，成为医家的共识。这一时期膏方得到迅速发展，已从药用延伸到膳食调养。 　　膏方又称膏滋，是由中草药和少量动物药材通过水与火煎熬而成。所谓膏，是聚中药材精粹所制成的膏状制剂。膏方一般由中药饮片、细料药、胶类、糖类及辅料五部分组成。 　　中药饮片是膏方的主体部分，是医生通过望、闻、问、切的详细辨证分析后，根据患者不同体质与病情需要，所给