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关于构建中职学校心理健康教育生活化体系思考 　　摘 要：中职学生表现出大量的心理问题，而现行的心理健康教育体系的效果不容乐观。构建一个全新的心理健康教育体系，把心理健康教育深入到中职学生的生活当中，使其真正服务于学生的健康成长，改善中职生的心理亚健康的比例，提高学生的幸福指数，是当务之急的事情。本文从构建中职学校心理健康教育生活化体系的背景思考和实施策略两方面做以深刻地论述，旨在为中职学校心理健康工作的深入开展提供一些思路和实践的途径。 　　关键词：中职学校 心理健康教育 生活化 　　中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）01（a）-0266-01 　　1 思考背景 　　1.1 中职学生的心理特点 　　中职学生大部分是中考落榜或是根本不敢面对中考的学生，他们正值青春期，这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。他们的心理问题主要反映在学习目标不明确、学习动机不强烈或无学习动机；情绪自控能力较弱，社会性情感表现冷漠；感情容易遭受挫折，挫折克服力弱；缺乏应有的积极理想和追求，对未来的人才市场和求职择业存在一定的恐惧心理，社会适应能力较弱；自我中心意识过强，自私自利心理普遍存在，缺乏合理的自我意识，自我评价不当，理想自我与现实自我、主观自我与客观自我之间的矛盾较为突出；社会交往萎缩，异性交往上的行为偏差，师生间交往缺乏信任感，代际交往的隔阂明显，网络交往失度失范等等。 　　1.2 中职学校心理健康教育工作的现状 　　当前的中职学校虽都制定了心理健康教育实施方案，建立了心理健康教育机构，也设有专兼职心理健康教育教师，但实际效果并不理想，学生对心理健康教育的认同度不高，主要问题在于：没有处理好个别和一般的关系，单纯地以咨询代替教育；在德育和心理健康教育的关系上存在误区，甚至认为两者完全是一回事；不能正确认识心理教育的培养、开发、预防和补救的关系等等。所以就免不了出现了，心理健康教育课堂上学生睡成片、咨询室来访者寥寥无几、学生心理问题层出不穷…… 　　1.3 结论 　　综上所述，构建一个全新的心理健康教育体系，把心理健康教育深入到中职学生的生活当中，使其真正服务于学生的健康成长是我们必须要思考和探索的事情，是促进中职学校心理健康教育深入发展和取得实效的有效途径，它的研究必然能够解决中职学校心理健康教育的不乐观的现状，必然能有效改善当前中职生的心理亚健康的比例，提高学生的幸福指数。所以构建中职学校心理健康教育生活化体系具有广泛的理论价值和深刻的实践意义。 　　2 构建中职学校心理健康教育生活化体系的实施策略 　　2.1 完善师资 　　构建中职学校心理健康教育生活化体系，需要对教育因素进行科学整合，这就依赖于教育者素质的整体提高，其构建的基础是建立一支高素质的心理健康教师队伍。中职学校应有计划、有组织地对从事心理健康教育的教师开展专业培训，培训内容包括理论知识学习、心理诊断和心理治疗以及开展团体咨询活动应掌握的操作技能训练，并且强化进行针对中职院校学生特点开展心理咨询的方法和技能的培训，使他们逐步熟悉和胜任中职院校的心理健康教育工作，为学生心理健康教育生活化工作的开展奠定良好的基础。 　　2.2 建立、健全心理档案 　　构建中职学校心理健康教育生活化体系，要从实际出发，使心理健康教育有目的性、有针对性，才能事半功倍，建立、健全学生心理档案是最基础、最具体的现实依据。中职学生的心理健康档案应分为两大部分：“基础测试”和“职业定向测试”。国家教育科学“十五”规划教育部重点课题《职业院校学生心理健康及教育对策研究》课题组修订的“症状自评量表（SCL-90）”、“职业能力测验”两个量表或者是山东师范大学和山东省心理学会研发的《中等职业学校心理测试》软件都很具有实用性。 　　2.3 开设心理健康教育课程 　　构建中职学校心理健康教育生活化体系，就是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。根据教育部印发的《关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见》的规定，将心理健康教育纳入德育课课程体系之中，心理健康教育课程的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解基本的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识等。 　　2.4 开展心理辅导与咨询工作 　　构建中职学校心理健康教育生活化体系，应建立心理咨询室，并通过团体辅导、个别咨询、心理行为训练、书信咨询、网络咨询、开设热线电话等多种形式，对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困惑。在团体辅导方面，通过讲座、报告、专题活动等方式，加强对学生的心理健教育和心理健康训练，提高学生整体的心理素质。个体心理辅导的方式除了设立心理咨询室以外，最重要的渠道就是班主任对学生的个别心理辅