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我国优秀女子铁饼运动员投掷技术肌肉用力RMS特征肌电研究 　　摘 要：通过运用MEGAWIN12导肌电测试仪，对现阶段我国3名优秀女子铁饼运动员整个投掷技术过程左右对称的8块肌肉进行生物电测试，发现3名运动员在投掷技术的各个阶段中每块肌肉的主要作用、工作的特点、性质及完成的情况，各块肌肉之间的协调用力情况，结合运动学的特点对运动员各个阶段技术表现的特征进行诊断，从肌肉用力的特点研究技能产生的原因，并提出适当的改进建议，进一步认识掷铁饼的技术动作和肌肉工作特点，为科学进行掷铁饼的教学和训练提供一定理论依据和实践参考价值。 　　关键词： 优秀；铁饼运动员；投掷技术；肌肉特征 　　中图分类号： G 824.1 文章编号：1009-783X（2013）01-0084-06 文献标志码： A 　　1 研究目的 　　通过研究我国高水平铁饼运动员整个投掷过程主要肌肉 （左右股四头肌、左右腹外斜肌、左右股二头肌和左右竖脊肌相对称8块肌肉）在投掷过程中的作用和放电规律，使我们更好地了解这个项目特点和本质，对参与各个阶段动作的肌肉活动情况的研究，从生理学角度来说可以发现肌肉之间的协调关系，从训练的角度发现运动技术存在的问题[1]。 　　2 研究对象 　　3名选手都达到2008年北京奥运会的A标，其中宋爱民取得北京奥运会第4名，李艳凤获得2012年伦敦奥运会的第3名，实现了我国该项目历史性的突破。孙太凤在2007年世界田径锦标赛上以64.98 m的成绩获得第4名，是我国现阶段最优秀的选手之一，研究对象代表了我国该项目现阶段最高水平。 　　3 研究方法 　　3.1 文献资料法 　　通过互联网查阅近几年发表的有关肌电学方面的文章，并走访运动员和教练员，获取与本研究有关的资料，从而为本研究提供充足的理论依据。 　　3.2 肌电测试法 　　在备战2012年伦敦奥运会期间，利用国家队在成都犀浦训练基地集训期间，运用MEGWINA12导肌电测试仪对3名女子铁饼选手的投掷技术进行了生物电测试，经过对原始EMG信号的处理后，得出相关的数据和图形资料。 　　3.3 统计法 　　对所获数据用Office 2003中的Microsoft-Excel进行整理，并绘制出相应的图表。 　　宋爱民右股二头肌是4块肌肉中放电水平最高的，峰值出现在0.43 s，放电水平低，右膝的弯曲程度小。其次是股4头肌，放电水平是3名选手中最高的，峰值出现在0.62 s，右脚离地的瞬间蹬伸充分。右腹外斜肌和竖脊肌放电水平明显小于另外2名选手，放电水平低，说明她上肢向左侧弯曲的程度小，身体重心较高，整体上宋爱民左侧肌肉放电水平要小于右侧肌肉。由表2可知，宋爱民左股二头肌放电水平最高，但明显小于其他2名选手。这一阶段的峰值中出现在0.55 s，主要完成左腿压紧的动作，说明左腿弯曲程度不够，造成了这一阶段身体重心高。右竖脊肌和腹外斜肌这一阶段的放电水平较低，这和她上体前倾和向左侧屈的程度不够有关。 　　李艳凤右股二头肌RMS值最高，也是3名选手中最高的。峰值出现在0.32 s，右膝关节屈的程度大。股四头肌RMS值最小，峰值出现在0.17 s，完成重心由右腿向左腿上移动的蹬伸动作；但放电水平低，右腿蹬伸不够，右腹外斜肌和竖脊肌RMS值较大，峰值出现在0.36 s和0.38 s，竖脊肌完成身体重心下降过程中上体前倾保持上体姿势，腹外斜肌完成上体前倾，和上体向左侧扭转的动作。由表2和图5可知：李艳凤左侧肌肉中股四头肌RMS峰值出现在0.15 s，股二头肌的RMS峰值出现在0.34 s，左腿弯曲程度较大，重心较低。李艳凤左腹外斜肌的RMS值是3名选手中最高的，峰值出现在0.25 s，完成上体向左侧屈的动作。竖脊肌的峰值出现在0.24 s，用来完成上体前倾和维持上体整个姿势。这2块肌肉放电水平高，上体向左侧弯曲和前倾姿势保持得好。 　　3.2 我国女子铁饼选手左腿单支撑阶段两侧肌肉用力RMS特征的分析 　　从右脚离地瞬间开始就进入单腿支撑阶段，要求在左侧压紧的情况下以左侧带动右侧继续转动 [2]。 　　由表3可知：我国选手孙太凤单支撑阶段右股四头肌RMS值最大，峰值出现在左脚离地的瞬间。右股二头肌RMS值大，峰值出现在0.75 s，完成收小腿屈膝跨步动作。右腹外斜肌RMS值较小，峰值出现在0.51 s，从整个曲线看，这一技术阶段放电都比较小，说明上下肢扭紧状态差。右竖脊肌RMS峰值出现在0.49 s，完成上体向左侧倾斜的姿势。孙太凤左侧的肌肉RMS明显要小于右侧，其中左股二头肌RMS值较大，峰值出现在右脚离地后的0.46 s，股四头肌RMS峰值出现在0.65 s，蹬伸幅度小。左腹外斜肌RMS值最小，峰值出现在0.66 s，完成上体向左侧屈的动作。竖脊肌的RMS值也比较小，进一步说明这一技术阶段身体重心高。