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信任他人班级团体心理辅导实践与思考 　　 〔关键词〕信任他人；心理辅导；辅导反思 　　一、 问题的提出 　　 班级团体中的人际互动对中学生的认知发展与社会化发展有着重要的影响。处于青春期的中学生，往往比较敏感，每个学生都希望自己被班级团体所接纳，有良好的人际关系，希望自己在班级团体中被重视、被承认，但是，有些学生不信任他人，他们觉得年级越高，同学之间的关系越不好处，彼此戒备越多。班级心理辅导营造出一个民主、平等、安全、温暖的班级环境，有利于满足学生的归属感；班级心理辅导强调团体动力，重视班级团体活动中人际交往与互动对学生的影响，同班同学相互讨论、交流与帮助，有利于学生在班级团体的影响下学习良好沟通技能，降低焦虑、恐惧与戒备心理，克服孤独感。为此，本文特设计信任他人班级团体心理辅导活动。“信任之旅”活动，许多团体心理辅导书上都曾提到，但是，具体辅导的过程与方法却提及的很少，笔者曾带领几个团体实践了此活动，积累了一些辅导经验。 　　二、 活动设计 　　【活动名称】信任之旅 　　【活动目的】培养对别人的信任感，体验助人与被帮助，学会接纳别人，开放自己。 　　【活动对象】高三班级团体 　　【活动地点】主教学楼前的罗马柱广场 　　【活动准备】 　　1.班级成员随机抽取扑克牌，同样数字的为一个小组，每组约8~10人。 　　2.准备丝巾若干条。 　　【活动步骤】 　　1.教师在教室讲明本次活动的意义、活动形式与活动规则。 　　 2.全体学生到户外活动。 　　 3.两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完五个罗马柱。要求“盲人”与被帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。 　　4.活动前，班级成员和每个人握手，以此暖身，放松身心。 　　 5.活动规则： 　　 第一次，自由组合。班级成员在小组内自由结对，走一遍罗马柱，然后两人互换角色，再来一遍。 　　 第二次，陌生人组合。学生自愿当“盲人”，蒙上眼睛，而不知道谁来帮助自己。要求自愿帮助的学生悄悄地站在“盲人”身后，辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。 　　 第三次，性别组合。女生、男生自愿当“盲人”，而不知道谁来帮助自己，要求自愿帮助者是异性。 　　6．活动后回教室交流体会，与大家分享。交流内容： 　　当你被蒙上眼睛的时候，有何感受？ 　　帮助你的人有没有让你感到安全？ 　　作为帮助者，你有何感受？ 　　为了增加伙伴对你的信任，你做了什么？ 　　你愿意做“帮助者”还是“盲人”？ 　　三、 活动观察与分析 　　 因为是户外活动，学生的积极性很高，很兴奋。他们嬉笑着走出教室，如同放飞的小鸟。活动以主教学楼前的罗马柱为障碍物，这一熟悉的校园自然景观，这一刻在学生眼中突然变得既亲切又陌生。活动前的握手，他们做得有些游戏的味道。当丝巾蒙在眼上的时候，有些女生故意做出恐怖状，高声尖叫。随着活动的进行，学生逐渐进入状态，他们越来越认真。活动中，我观察到一些有趣的心理学现象。 　　 （一）信任自己熟悉的人。自由组合的学生在行走时，步子走得很快，因为帮助者是“盲人”自己挑选的，是生活中熟悉的人，彼此有一定的了解，有信任感，他们快速行走的步子，表现出他们心理上的安全感。 　　 在不知道谁是帮助者的情况下，“盲人”行走的步子显然放慢，在走完全程，揭开丝巾看到自己的帮助者的时候，他们很惊讶、很激动，呼叫着对方的名字，热烈地拥抱对方，表达他们的感动与感谢。 　　（二）女生更容易信任他人。在活动中，男女生表现出明显的差异。在不知道谁是帮助者的情况下，男生行走的步子比女生慢，个别男生甚至没有走完规定的路程就揭开了丝巾，或蹲在地上停止行走，显示出男生不太容易相信陌生人，防卫心理比女生强。当要求异性之间的帮助时，女生多数愿意做“盲人”，而男生多数愿意做帮助者。 　　（三）与异性交往存在矛盾心理。从帮助“盲人”行走的姿势看，同性学生往往采用环抱式，即从“盲人”背后环抱他的肩膀或者是腰部；搀扶式，即搀扶着“盲人”的臂膀。而异性帮助者往往采用揪着“盲人”臂膀上的衣服行走，避免接触异性的身体。当“盲人”走到终点揭开丝巾的时候，多数异性帮助者迅速跑开，躲避“盲人”的视线，他们不希望“盲人”知道自己是谁。可能是因为处于青春期的学生，对异性之间的交往有所顾忌，既想交往，又不好意思，他们愿意帮助异性同学，但是又不好意思“暴露”在异性面前。 　　（四）帮助者的技能影响帮助的效果。从帮助者的姿势来看，采用环抱式、搀扶式比较安全，而揪衣服式易让人产生不安全感。一些学生缺乏帮助别人的技能，没有设身处地为“盲人”着想，给“盲人”带来不安全感。如个别学生在“盲人”前面拉着他走，不看“盲人”，“盲人”撞到柱子上了，自己还不知道，还在拉。一些学生虽采用比较安全的搀扶姿势，但是急欲