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不同状态下握力曲线的生理学分析 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）02-000-02 　　摘 要 目的：探索不同状态下握力曲线的变化情况。方法：对运动人体科学系40841班35名学生，在安静时的状态下，健美操课准备活动后，健美操下课后进行握力测试。结果：受试者在准备活动后、下课后的握力最大值跟安静时相比有显著性增加，而准备活动后与下课后的握力最大值无明显差异变化。在准备活动后、下课后的反应时间跟安静时相比有明显减少，而准备活动后与下课后反应时间相比也有明显减少。在准备活动后的峰值时间、下课后的峰值时间跟安静时相比有明显减少，而准备活动后与下课后峰值时间相比无显著差异。结论：做完准备活动之后能够促进机体的神经兴奋性。 　　关键词 握力 安静状态 准备活动 中枢神经系统 　　握力是指在一个特定情况下用手紧握一个目标物时所产生的力量总和，其力量是由前臂外侧肌群和手内在肌群的共同收缩活动而产生。握力是除身高、体重之外一种人体健康发展的重要指标[1]。在医学研究中，握力是评价患者治疗效果和病情预后的指标之一[2]。在握力测试方法上，国内多采用《中国国民体质测定标准手册》推荐的站立位、伸肘姿势下的测试标准[3]。 　　一、研究对象与方法 　　（一） 研究对象 　　南京体育学院运动人体科学系40841班全体学生。其中女生23名，男生12名。全部为右利手，年龄20±2岁 　　（二） 研究方法 　　募集受试者，先向受试者介绍研究的目的，说明实验程序，然后分别采用《中国国民体质测定标准手册》的握力测试方式对受试者进测试。《中国国民体质测定标准手册》推荐的姿势(简称CNPFES)：受试者采站姿，两脚并立，臂伸直下垂，测量时握力计不能接触身体和衣服；用力时不准屈臂、弯腰或蹬足、不得出现代偿动作[4]。 　　采用北京新航兴业科贸有限公司生产的握力换能器，再通过Medlab生物信号采集处理软件进行数据采集。对测试在分别在安静时、做完准备活动后、健美操课下课后三种不同的状态下进行握力测试。测试前给予受试者1-3次施力练习以熟悉如何用力。测试前有1-2秒的准备时间，待计算机发出开始命令后，受试者即以个人尽可能最大努力握住换能器，当达到最大值时立即松手。 　　（三）统计学处理 　　通过SPSS统计学软件用配对的统计学处理方法对35名测试者的105组数据进行分析。对每个人安静时、健美操课准备活动后、健美操下课后的握力最大值（KG）、反应时间(ms) 、峰值时间（ms）、总时程等参数进行处理分析。 　　握力最大值指握力测试取得的最大值，反应时间指的是从电脑软件发出命令后到人做出反应开始发力的一瞬间之间的时间。 　　由于40841班的是非体育专业，健美操课对于他们来说是比较轻松愉快，节奏较慢，简单易学的步伐、热身操、大众健美操一级二级等，主要控制在60%-70%的运动强度。 　　二、研究结果与分析讨论 　　（一）不同状态下握力最大值的数据分析 　　 　　 　　表1 三种状态下的握力最大值 　　 安静状态 准备活动后 下课后 　　握力的平均值（KG） 17.7025 18.8043* 18.628△ 　　注：*表明安静状态与做完准备后的握力值相比p值为0.0338有统计学意义；△表明下课后与安静的握力值相比p值为0.0447有统计学意义。 　　用配对t检验的统计学方法对三种状态下的握力最大值进行多重对比观察分析。 　　握力的最大值与神经系统机能状态有关。神经系统的机能状态主要通过协调各肌群活动、提高中枢兴奋程度、增加肌肉同步兴奋收缩的运动单位数量来提高肌肉最大肌力。中枢在完成某一收缩过程时，除了主动肌兴奋外，尚需协同肌的配合与颉抗肌的放松[5]。中枢神经系统的兴奋程度对提高最大肌力具有重要的作用，中枢兴奋性通过参与兴奋的神经元多数量和兴奋神经元发出神经冲动的频率来体现，神经兴奋性高，则参与兴奋的神经元增多，所发出的动作电位频率高，可使更多的兴奋性较低的运动单位参加与兴奋收缩，从而使肌力增大[6]。 　　安静时时握力最大值（KG）与准备活动后握力最大值（KG）相比较，P0.05受试者在做完准备活动之后相比较安静时状态下由于神经的兴奋性提高能够募集更多的神经元来参与兴奋收缩从而直接导致准备活动后握力的增加。 　　安静时握力最大值（KG）与下课后握力最大值（KG）相比较，P0.05 说明安静时时与下课后的握力最大值有显著性变化。可能由于健美操课运动强度不够大，受试者并未出现疲劳的感觉，下课后受试者的神经的奋性比安静时依然较高，故下课后比安静时时的握力最大值增加较为明显。 　　准备活动后握力最大值（KG）与下课后握力大值（KG）相比较，P0.05由于健美操课的运动量不是很大，