中学生意志力薄弱原因分析及培养策略.docVIP

中学生意志力薄弱的原因分析及培养策略 　　摘要：现在的孩子多为独生子女，是家庭中的重点保护对象，他们怕苦、怕累、怕困难，意志品质越来越差，本文在透析中学生意志力薄弱原因的基础上，阐明了在体育教学中如何对学生进行意志品质的锻炼和培养的问题。 　　关键词：意志力薄弱；原因分析；培养策略 　　 　　一、中学生意志力薄弱的原因分析 　　 　　1.家庭的影响 　　独生子女的家长只注重孩子身体的发育及文化课的成绩，而忽略了心理素质、劳动技能的培养，没有经受艰苦和劳累的磨炼。学生依赖性强，缺乏克服困难的信心和顽强的意志力，这也是当前独生子女承受挫折与失败的耐受能力差的集中表现。 　　 　　2.社会、学校的压力 　　现代社会竞争激烈，学校又过于看重升学率，造成学生学习心理负担过重。中学生因考试受挫折而出现逃学、离家出走甚至自杀等不良现象，说明当前中学生承受挫折的素质太差。 　　 　　3.生理上的变化 　　特别是女学生，初三、高一女学生身体迅速生长，身型变化超过运动调节能力的发展。运动中枢未能立即适应身体的迅速增长。以致暂时出现动作不协调或不适应的现象。个别甚至发展到讨厌体育活动与训练。 　　 　　二、优秀意志品质的表现 　　 　　但凡优秀的成功人士，都具备优秀的意志品质。“20世纪最优秀的健美运动员”施瓦辛格这样诠释他的成功：“要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人做十下的动作，你要加倍磅数做足二十下。没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功!”优秀的意志品质表现为： 　　 　　1.自觉性 　　自觉性即遇事不盲目附和、动摇易变，而是坚持正确的立尝观念、信念，不受暗示，不独断行事。 　　 　　2.果断性 　　果断性，即遇事能当机立断，毫不犹豫。 　　 　　3.自制力 　　自制力指能善于控制自己的行动，在应该行动时迫使自己勇敢地执行决定，坚决而顽强地克服一切困难实现预定的目的。 　　 　　4.坚持性 　　坚持性即遇事能精神饱满，坚持不懈地以充沛的精力，锲而不舍地坚持奋斗。失败不气馁，挫折不灰心，百折不挠，再接再厉。 　　此外，意志品质还表现在勇敢、机智、顽强、不畏艰苦、勇于克服困难等方面。 　　 　　三、体育教学中学生意志力的培养 　　 　　意志力的培养渗透于各类教育活动。而体育学科因其自身优势，在培养意志力方面更形象，更直接，手段也更丰富。那么，在体育教学中应如何培养学生坚强的意志呢? 　　 　　1.明确目标，乐观向上 　　斯大林说：“伟大的目的产生伟大的毅力。”崇高的人生目的能有力地激发坚韧的毅力。从小的方面说，让学生明确训练目标，并保持乐观向上的健康情绪是上好体育课的前提。长跑是一项不大受青少年学生“欢迎”的运动。但对于锻炼身体和培养吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质有着很重要的意义。因此，上课前，教师要先作思想动员，并介绍长跑的重要作用以及在练习的过程中会出现的问题，如“极点”“第二次呼吸”，使学生有充分的思想准备，在练习时能知难而进。再通过一些科学的体能训练安排。使学生得到合理的锻炼，并且在测试时使学生明确“耐久跑”测试一方面是对耐久跑能力的测验，另一方面又是对学生坚强意志的测试。通过这样的教学，使学生明确耐久跑练习的目的，从而提高了练习的自觉性和积极性，学生的意志品质也得到了培养。 　　 　　2.由易到难，消除障碍 　　例如在跳箱教学中，首先要做好学生的保护和帮助，克服学生的心理障碍，同时给他们一些鼓励性语言，如“好的”“很好”等，提高他们的自信心。对“畏箱”的学生，开始可安排在低箱处做一些简单、低难度的练习，使其逐渐消除对跳箱的恐惧，接着逐渐升高跳箱的高度，使学生慢慢过渡到高箱。在这一过程中，学生技术、技能与意志品质都导到了培养。 　　 　　3.增强自信，激励评价 　　要做好一件事，自信心至关重要。在教学中，如果对学生的点滴进步能够加以肯定、鼓励，就会使学生充满信心，体昧成功。例如，在短跑的教学中，对一些身体素质差的同学，只要学生能认真地投入训练，哪怕没有进步。我们也要加以鼓励，然后再进行动作技术上的改正。测验时，我们区别对待，鼓励那些经过努力又能在原有基础上有所提高的学生，不以统一的测试标准来要求学生。区别对待有助于学生知道自己经过训练后有了进步，就会产生成功的喜悦，他们会更加的努力。 　　 　　4.循序渐进，讲究方法 　　在提高学生坚持性和持久性方面，我一般采取以下方法： 　　定量练习法：在耐久跑教学中。要求学生每次课要跑完一定的距离和次数，随着课次的增加，按照循序渐进的原则，运动量随之增加。使学生能坚持练习直至完成规定的内容。在教学过程中，我还充分利用学校的有利地理位置。采用