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- 2018-08-18 发布于福建
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体育教师使用哨子方法与技巧
体育教师使用哨子的方法与技巧
哨子虽说是一件小而不起眼的体育用品,但它在体育教学和体育竞赛中与体育教师形影不离、联系密切,可谓是体育教师的得力助手。体育教师可以通过哨子发号施令进行指挥,对提高教学质量、培养学生技术动作的节奏、帮助学生体会和掌握动作要领、控制竞赛节奏和减轻体育教师的工作负担等都能起到很好的辅助作用。因此,正确、熟练地使用哨子是体育教师应具备的一项基本技能,同时也是体育院、系学生的必修内容。
一、哨子的种类
哨子的种类多种多样,不同的划分标准其种类也不相同:按哨子有无核分为有核哨、无核哨;按哨音所包含的单音数目分为单音哨、双音哨和三音哨;按哨子的制作材料分为金属哨、塑料哨和焦木哨;还可以按哨子的样式等分类,这里不再赘述。
二、哨子的吹法
鸣哨时,首先将哨嘴放入口中,用上、下切牙咬住哨嘴―上下凸缘的内侧,松紧度以鸣哨时哨子不被气流从上下牙齿间吹脱为宜,舌尖稍用力堵住哨口,上下嘴唇包紧哨的颈部,谨防漏气,胸腹部肌肉用力收缩,使胸腔内的压力增大,同时,鼻腔闭气,口腔两侧的肌肉紧收,形成向外吹气之势;然后,舌尖突然后缩打开哨口,使气流进入哨中,吹响哨子,音量的大小、强弱由吹气力量而定。如要终止鸣哨时,舌尖再次堵住哨口;如要间断性鸣哨,吹气时舌尖只要反复堵住和打开哨口即可。
三、哨子的用途
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