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体育类院校中医养生理论与实践教学的意义 　　摘 要：追溯历史，我国的传统养生体育历史非常之悠久，并且在强身健体方面有显著成效。中医养生注重身心合一、动静结合、天时地利等，对体育教学项目的开展有着积极的指导意义，可以提高学生对体育运动的兴趣，从而达到体育锻炼的目的。随着社会经济的发展，人们对体育锻炼的意识逐步提高。并且传统的中医养生学被重新运用到社会生活的方方面面，尝试从衣食住行等改变人们的生活，帮助养成健康的生活习惯。该文便是介绍中医养生的基本理论以及在体育教学中的应用，着重中医养生在现代体育教学中的理论以及实践研究，以便满足人们对健康更高层次的追求。 　　关键词：体育类 中医养生 实践教学 意义 　　中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）11（a）-0131-01 　　随着社会经济的发展，人们对体育锻炼的意识逐步提高。并且传统的中医养生学被重新运用到社会生活的方方面面，尝试从衣食住行等改变人们的生活，帮助养成健康的生活习惯。而且很多体院类院校为培养学生更好地接受体育运动锻炼，引用了中医养生的理论来指导体育教学，增强学生的体质。该文便是介绍中医养生的基本理论以及在体育教学中的应用，着重中医养生在现代体育教学中的理论以及实践研究，以便满足人们对健康更高层次的追求。 　　1 中医学养生理论在体育教学中的必要性 　　1.1 增加学生对