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浅谈舞蹈训练在少儿艺术体操教学中的重要性 　　摘 要：舞蹈训练在少儿艺术体操训练中起到举足轻重的作用，不仅能培养少儿艺术体操运动员们的个性品质，对促进少年儿童的身体健康、智力发展、促进身体各器官正常发育、塑造健美的形体起着积极的作用，而且有利于增强运动员们的表现力。文章采用文献资料法、相关资料分析法、综合分析法来分析舞蹈训练对少儿艺术体操教学的影响，并总结归纳其重要性。 　　关键词：舞蹈训练；少儿艺术体操；重要性 　　中图分类号：G613.5 文献标识码：A 收稿日期：2018-03-12 　　作者简介：上官爱文（1986―），女，福建三明人，湖南省长沙市岳麓区望新小学教师，小学一级教师，本科，研究方向：体育教学； 　　谭 龙（1988―），男，湖南株洲人，湖南省长沙市岳麓区望新小学教师，本科，研究方向：体育教学。 　　舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。舞蹈训练可以促进骨骼和身体各器官的发育，在形成少儿运动员的形体美方面有着显著功效。艺术体操是一项徒手或持轻器械在音乐伴奏下进行的自然性和韵律行动作为基础的体育运动项目，讲求形体美、仪态美、气质美。少儿期正值培养灵巧、柔韧、耐力、韵律、节奏、体态、美感的最佳开发期，抓住这一时期，将舞蹈训练融入艺术体操教学中可以得到事半功倍的效果。 　　一、研究对象和方法 　　（一）研究对象 　　在艺术体操教学中所运用的舞蹈训练。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法 　　根据研究内容和目的的需要，查阅有关舞蹈、艺术体操、运动训练等方面的专著、论文和文献资料等，并了解有关的背景知识，收集整理前人的研究成果，为本文提供可靠的理论依据。 　　2.相关资料分析法 　　对所有查阅、了解和掌握的资料进行整理和分析。 　　3.综合分析法 　　把收集的所有资料进行整理、研究并进行综合性的阐述。 　　二、结果与分析 　　（一）舞蹈与艺术体操的共性分析 　　舞蹈具有艺术特性，着重表现人物情感的发展过程。人的身体是其主要的艺术表现工具，舞蹈是以人体的动作、姿态造型和构图变化为主要表现手段。艺术体操是一种艺术性很强的女子竞赛项目，主要是以优美的身体形态为基础，伴随着音乐做出各种独特的艺术造型和动作，从而发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性，形成良好的身体姿态，这也是进行美育的一种手段。 　　虽然舞蹈与艺术体操是两个不同的活动类别，但同属于艺术这一范畴，它们的美是通过对各种身体动作的提炼和艺术加工，通过优美的身体动作、舞姿以及各种队形变化和音乐等多种形式体现出来的。这两个艺术项目都需要抓住少儿这一特定时期，把舞蹈训练运用到艺术体操教学中，不仅对少儿表现力和个性发展有所影响，而且对艺术体操今后的教学起到了取长补短的效果。 　　（二）舞蹈训练对少儿艺术体操运动员个性品质的影响 　　少儿期所受的教育在人的一生中起着至关重要的作用，这一时期加强心理素?|教育就显得尤为重要。舞蹈训练是活动性的教学过程，存在着多种心理素质教育契机，教师要善于把握和挖掘这些潜在契机，加强少儿艺术体操运动员个性品质的培养。 　　1.开发少儿艺术体操运动员的智力 　　五六岁年龄段的儿童理解能力较差，这就要求少儿时期的舞蹈教学一定要遵循幼儿的生长发育特性，因材施教。 　　一方面，在舞蹈训练时，为了增强少儿对技术动作的感知和浓厚的兴趣，我们在讲解每一个动作要领时，需认真细致并且语言要形象生动。例如， “大踢腿”的动作要求腿部肌肉放松，绷直脚背，双膝用力，支力在脚趾上。教师讲解完动作要领后，在学生练习的过程中，发现他们做起来仍然不规范。教师可以让学生分别做动作，互相观察，并选出动作做得准确的学生和做错的学生分别示范，让每一个学生都举手发言，说出他们对在哪儿、错在哪儿。这样，不仅让学生都开动了脑筋，也提高了他们的观察力。 　　另一方面，在训练时要讲清每个动作的节拍。教师可以一边打节拍，一边让少儿跟着教师的节拍做动作，相同的方法，反复训练，直到熟练，这样动作和节拍就能完美融合。通过实践可以肯定，在一定时间内，听节奏、想动作、做动作，促使少儿们的小脑和大脑同时启动，一是能够提高他们的注意力，二是能够促进他们的思维发展，使他们的听觉、视觉、思维等多方面有新的飞跃，有利于开发少儿们的智力。 　　2.鼓励少儿艺术体操运动员表达情感 　　在舞蹈训练中，教师要鼓励少儿艺术体操运动员表达自己的心愿和想法，增强他们的信心，要让少儿艺术体操运动员在跳舞的过程中用心去跳，真正把情感投入其中，要让他们感觉到舞蹈动作的美在什么地方，让他们想一想，怎样才能把动作做得更好，更能表达自己的情感，而不只是简单地训练。比如，在舞蹈《过新