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南昌工程学院大学生体质健康测试结果研究与分析 　　摘 要:通过查阅文献资料,分析整理数据,对我院本科学生体质测试结果进行研究分析,了解我院本科学生身高,体重,肺活量,立定跳远,台阶测试等指标,分析其影响因素。为树立“健康第一、终身体育”的理念,引导大学生树立良好的体育锻炼习惯提供理论依据。良好的身体素质是学生今后工作、生活和学习的有利保障。本文针对国家教育部、体育总局新颁布的《学生体质健康标准(试行方案)》,对我院本科大学生(500人)进行了大学生体质健康项目测试,给出了各项测试结果并进行分析。 　　关键词:南昌工程学院 大学生 体制测试结果 研究与分析 　　中图分类号:G804 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2011)07(c)-0236-01 　　 　　为贯彻教育部提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,落实教育部,国家体育总局联合发布的《学生体质健康标准》的要求,针对我院体育课程的现状,结合《学生体质健康标准》的要求,我院于2008年上学期,对全校大学生进行了体质健康测试,达到了较好的效果。针对大学生体质测试标准进行对比分析,将我院大学生体质健康测试的结果与国家大学生体质测试标准进行对比,找出差距,并对数据进行分析,提出相应对策。 　　 　　1 研究目的 　　通过对南昌工程学院大学生体制健康测试的结果进行研究、分析我院广大学生的体质现状。对我校学生体质的提高提供一定理论依据和数理支持。 　　 　　2 研究对象与方法 　　2.1 研究对象 　　通过对南昌工程学院本科学生600人(男生300名、女生300名)进行体质健康测试。 　　2.2 研究方法 　　文献资料法、数理统计法、逻辑分析法、专家访谈法、问卷调查法。 　　 　　3 研究分析 　　3.1 身高、体重标准评价 　　身高、体重标准是将学生的身高和体重的指标综合起来,以每厘米身高的体重分布,来确定大学生的体形标准度,其数据可以反映学生是营养不良、正常体重,超重和肥胖。我院学生总体肥胖率达到17.44%,男生为18.68%,女生为16.2%,体重偏重。通过了解其原因是由于受到社会现行文化、审美观念、经济条件的影响,女生相对比较注意自身体形发展,有意识地对自己体形发展进行控制。大多数的女生为了“减肥”而进行相应的体育锻炼。这是女生较男生体重偏低的重要原因。科学研究证明肥胖对身体健康的危害很大,不仅会缩短人的寿命,引发动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂等疾病,甚至会引起肥胖者的心理问题等,对学生的学习和生活带来巨大的影响。从生理学角度来看,肥胖不能说是真正的健康,肥胖的真正原因是能量摄入大于能量的消耗。大学生体重超标的主要原因是饮食不当和缺乏运动造成的。广大学生在校锻炼时间较少,长期缺乏合理体育运动,过多的能量积累促使人体内脂肪增多,自然会出现肥胖状况。 　　3.2 肺活量指数评价 　　肺活量是指在不限时间的情况下,每一次最大吸气后再尽最大气量所呼出的气体量。肺活量指数是反映人体生长发育水平的重要指标之一。我院广大学生的肺活量指数呈下降趋势,总体上呈非正态分布,优秀率、良好率偏低,及格率偏高。女生肺活量指数相对偏低。国家大学生身体健康评价指标与我院学生分值对照后得出,总体评价水平偏低。 　　肺活量评价指数能综合反映学生个体胸廓的发育程度,肺的用力呼吸能力,呼吸肌的强弱和全身的体育锻炼水平。健康状况愈好的人肺活量指数愈大,肺活量越大,人体最大摄氧量利用率就高,抗疲劳的能力就越强。据资料显示,进行长时间的学习、大负荷体育运动时,人体需要大量消耗氧气量越大。肺活量大的人就很少会出现注意力不集中、头晕、胸闷、恶心等症状。肺活量较大可以让人的大脑更灵活,身体更健康,持续工作能力更强。由于社会的快速发展,人们的学习、生活、工作节奏也不断加快,这需要人们具备较好的身体体质和充足的精力来满足由于学习、工作和生活带来的压力。尤其是对于在校的大学生,加强体育锻炼,提高肺的最大通气量和最大摄氧量的利用率,对自己未来的学习和生活十分重要。 　　3.3 台阶试验指数评价 　　台阶试验是一项定量身体负荷机能试验,主要用来测定人体心血管系统的功能,也可以间接测试机体的耐力和恢复能力。台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况是否健康的重要指数。通过台阶试验可以了解学生个体心血管功能状况,来评估身体肥胖、预防心血管疾病的损害,为广大学生提供运动处方,科学地进行体育锻炼提供依据。我院学生台阶试验指数总体呈逐年级递增状态。但从成绩统计结果上看,总体呈非正态分布,优秀率为5.28%,不及格率为23.58%。其中,男生的评价结果大幅度地优于女生,对照国家体质测试标准,总体评价为中等水平。这说明我院大学生通过台阶试验指数测定反映出