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团队辅导在加强学生人际交往能力方面作用分析 　　摘 要：人际交往能力对于学习成长阶段的大学生而言，是未来适应社会的需求，也是大学生社会化的不可忽视的部分。然而，通过调查表明，当前大学生的人际交往能力相对较弱，存在人际交往方面的障碍，这种人际行为的困扰现象极大地阻碍了大学生的进步和发展，我们要全面正视并分析影响大学生人际关系交往的因素，并运用心理咨询技术和方法，采用适宜的、科学化的团队辅导方案和措施，以有效地提升大学生的社交技能。 　　关键词：大学生；人际交往能力；辅导；团队 　　中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1009 ― 2234（2017）06 ― 0130 ― 03 　　在我国高校教育事业蓬勃发展的背景下，高校毕业生的心理压力也逐渐加大，出现了一些心理健康方面的问题，这些心理健康方面的问题令人担忧，也极大地引发了人们的重视和关注。经过研究表明，对大学生的团队辅导方式是一种极其有效的措施和方法，对于帮助大学生认识自我、提升自信心、增强人际交往关系有极其良好的效果，可以有效地促进大学生社会适应能力的提升，促进大学生的个人人格完善和优化。 　　一、团队辅导及人际交往能力概述 　　团队辅导也可以理解为团队咨询，是一种促进团队成员心灵成长和完善的一种形式，是成员之间内部沟通的一种心理辅导方式，采用适宜的、科学合理的辅导方式和策略，实现团队成员的沟通、反省、自我审视、检验和接纳，更好地增强个体对于外界的适应能力，形成积极乐观的生活态度和处事方法，对于大学生的心理教育有极其重要的作用和意义。 　　二、团队辅导在人际交往能力方面的作用分析 　　团队辅导对于大学生的人际交往能力的作用?O其明显，获得了一致认同和接受，其具体作用主要表现为以下几个方面： 　　1.极为有效地解决人际交往中的心理问题和缺陷 　　在团队辅导的方式之中，可以形成一种团体的氛围和类似真实的社会生活环境的空间，在这个环境和空间之中，可以更好地为参与者提供人际交往的机会，使参与者在这个环境和空间之中感受到宽松、平等、自由的气氛，并在这个空间和环境之中形成相关的人际关系的心理活动，如：人际态度、社会认知、模仿、暗示等，可以在这个团体之中发现团队成员的人际交往的心理问题和缺陷，并帮助团队成员通过良好的心理互动过程，实现对心理问题的自我表露、自我认知、自我审视和反思、自我改进和提升，从而学习新的人际交往知识和技巧，感受到全新的心理体验，获得自我成长，尤其适用于心理健康状况不良的团队成员。 　　2.针对性地提升大学生的人际交往能力 　　通过对大学生的团队辅导，可以针对性地对大学生实施辅导训练，帮助大学生实现自我人格的再构和重塑，可以结合大学生的现实生活状况，采用丰富多样的团队辅导方式，使之与大学生的喜好和生活习惯相契合，针对性地解决大学生中存在的人际交往问题。 　　3.有助于提高大学生的学习适应性 　　团队辅导可以较好地提升大学生的学习知识性，引导团队成员就一些共性问题，进行讨论和交流，从而获得心理支持，更好地帮助大学生解决心理上的困惑。同时，还可以帮助大学生更好地改善择业的适应性，通过人际交往的互动和探索，学会自身的职业生涯决策，在团队辅导计划和方案的指引下，实现对大学生的职业生涯辅导，引领大学生的未来职业生涯的不断提升和发展。 　　4.极为有效地帮助大学生改善自身的情绪适应性和满意度 　　在将团队辅导引入大学生的人际交往的过程中，可以为团队成员营造良好的、信任的环境，团队成员可以基于自己的认知、兴趣等，进行自由、平等的交流和表达，在宣泄情绪的过程中获得情绪的良好适应能力，提升人际交往的满意度，同时也增强大学生的自我归属感和认同感。 　　5.帮助大学生社会化。在对大学生的团队辅导过程中，是一个相对短暂的辅导阶段，然而，大学生的人际交往能力的提升是一个长期性的发展过程，这就需要采用长期的、动态跟踪的团队心理辅导方式，促进大学生更好地将人际交往模式应用于社会生活之中，快速帮助大学生社会化。 　　三、团队辅导在对大学生人际交往干预的具体设计 　　1.团队热身阶段：快乐相逢 　　第一次训练：单元预期目标是使团队内部成员彼此结识，形成和谐、轻松的团队环境和氛围，并使团队内部成员了解团队内部契约，获悉基本的交往礼仪。在这个训练活动阶段之中，是团队内部成员相互熟悉的过程，可以采用连环自我介绍、“你我的约定”以及“轻柔体操”的方式，使团队成员相互熟悉和结识，并采用水晶球活动的方式，使成员明晰团队的目标及期望。在“你我的约定”活动中，了解和生成团队契约书，最后还要布置家庭作业，要求每一位团队成员写出自己参与活动的心得体会，填写团队活动满意度调查表，思考困扰自己的人际交往问题，发现自己与之前不同的地方，了解自己人际交往的变化情况。 　　在