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基于网络时代背景下心理性作文研究 　　摘要：心理性作文疗法是咨询师与当事人之间借助心理性作文这个媒介来进行心理治疗的一种新途径。我国目前关于这一心理治疗方法的研究和应用都比较少，本文介绍了心理性作文疗法的理论基础、作用机理、操作实施及应用现状，同时对心理性作文疗法在当代中国的发展做一些评价与展望。 　　关键词：网络时代；心理性作文；艺术治疗 　　中图分类号:B849 文献标识码:A 文章编号:1006-723X（2011）07-0222-03 　　基金项目:2010年度新世纪广西高等教育教学改革工程立项项目“在大学心理健康教育中应用‘艺术治疗’的研究与实践”（项目编号：2010JGB083）。 　　作者简介:李红云（1964-），女，广西梧州人，广西梧州学院副教授，软件工程硕士，主要从事大学生心理健康教育研究。 　　上世纪90年代以来，全球网络信息技术的迅猛发展引发了一场波澜壮阔的技术革命，互联网以其全时性、开放性、可检索性、多媒体性及超大容量等特点，风靡全世界，基本实现了全球的网络化。这种网络时代环境的突变，为人与人之间交流与沟通创造了又一种渠道，网络信息技术在给予人类无限的资源和便捷通信的同时，也在强烈冲击着传统的心理治疗模式。于是一种借助QQ视频、UC、MSN、3G手机、网络日志（web blog）等工具而开展起来的文学治疗新形式――心理性作文（PsychologicalComposition）由此发轫。［1］心理性作文的概念发端于心理咨询的过程，正如陈顺森所说的“心理性作文就是在心理咨询过程中，咨询者根据心理咨询过程中反映出来的主要问题，布置作文任务，要求来访者于面谈之后，以作文形式表现自己的心理活动内容，从而构成咨访双方的进一步交流，以期获得更好的咨询效果的一种心理咨询辅助方法”。［2］然而，伴随着研究实践的不断深入，心理性作文在很大程度上满足了人们宣泄不良心理能量的需求，而且书写的形式具有相当可行性与普遍性， 越来越多的受众从中获得有益的帮助。特别是社会文明的不断进步与信息网络技术的不断发展，心理性作文的形式得到了极大的丰富。心理性作文疗法充分利用网络信息技术的资源平台，以自身独特的作用机理和治疗方式，拉近了心理咨询师与当事人之间的距离，深受当事人欢迎。在积极心理学健康理念的指导下，加之人类自身心灵存有情感表达并追求确认与共鸣的内在需求，心理性作文日益成为正常人排解情绪，放松心情，促进心理健康的重要保健方式之一。 　　一、心理性作文疗法的理论基础 　　心理性作文疗法作为心理治疗的一种新形式是以艺术心理治疗（也称艺术治疗）的理论为基础的。上个世纪的80年代，美国艺术治疗协会（American Art Therapy Association，简称AATA）对艺术心理治疗（art psychotherapy）下的定义是:“艺术治疗提供了非语言的表达和沟通机会。艺术治疗的领域有两个主要取向:（1）艺术创作便是治疗，这种创作的过程可以缓和情绪上的冲突，有助于自我认识和自我成长；（2）若把学习艺术应用于心理治疗，则个体所生产的作品和关于作品的一些想象，对于维持个人内在世界与外在世界平衡一致的关系有极大的帮助”。［3］由此不难看出，第一种观点倾向于艺术的本质论，即艺术活动有心理治疗的作用。借助艺术创作活动的进行，人在情感上的冲突可以得到缓和，对事物的洞察力也会相应地提高，进而达到情绪平静、心情净化的效果，有利于积极情绪的培养。而第二种观点则是把艺术当作非语言的沟通媒介，形成以精神分析导向为主的艺术治疗模式。它积极配合患者对自己创作的艺术品进行诠释与想象，从而派遣自身的消极情绪，解开郁结，就能极大帮助个体生命维持内在心灵和外在世界的平衡关系。艺术治疗的这两种观点表明，要表达个人内在与外在经验都可以借助艺术这个媒介来实现。艺术治疗不但可以帮助患者治疗心理疾病，实现身心上的康复，而且还可以提升和培养人的积极情绪，促进达到预防心理疾病，保健身心的效果。 　　具体而言，心理性作文疗法属于艺术治疗下的文学艺术治疗的范畴。文学治疗是公认的艺术治疗中最有效的形式，它主要是借助文学形式来进行治疗手段。古文献中记载的，让躁狂者听喜剧诗，以及抑郁者听悲剧诗的方法都属于文学治疗的范围。在整合其他医学措施的基础上，文学治疗可以改善患者的精神状态，促进社会功能的恢复，促成患者的自我实现等等。而且“通过文学创作和文学欣赏两个途径，可补偿在现实中得不到满足的愿望，宣泄被压抑了的愿望，这也正是文学治疗产生较好疗效的两个途径”。［4］心理性作文正是在文学治疗的文学创作途径的深发，它借助心理学的投射原理，把现实生活中无法抒发的感情通过文字形式表达出来，从而实现个体对自身不良心理能量的宣泄，创造出了一个与现实生活相逆反的心灵栖息之所。心理性作文不但