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如何实现真正意义上减负 　　摘要：减负，究竟减什么？有人认为就是减学生的功课，少让学生做作业，少看书……比方有的教师在教学中干脆简单地讲讲课本，课后也没有布置作业，放宽了对学生的要求。其实我认为，减负是有一定限度的，是受多方面因素制的，不能片面地只从某一方面入手。而要结合其它方面进行，这样才会有效果。 　　关键词：减压；提高；特点；观念 　　中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）07-0018-02 　　减轻学生过重的课业负担，是教育教学改革的一个重要课题，也是全社会普遍关注、强烈要求解决的一个重要问题。最近，国务院召开了全教会，作出了《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》，明确指出：减轻中小学课业负担已成为素质教育中刻不容缓的问题，要切实认真加以解决。然而，如何才能做到真正意义上的减负？这可不是一蹴而就，或者喊几句口号就能解决的。要做到既提高教学质量，又减轻课业负担，我认为最重要的是做好四个方面的工作。 　　1.转变质量观 　　我们说，学生负担过重的原因是多方面的，学校、社会、家长都难辞其咎，就是因为学校、老师、家长、社会的质量观有问题。不少人认为，用 题海战术，使考试获得高分，就是质量好。有的老师和家长认为，多布置作业，可以拴住学生的耍心，甚至可以减少学生惹事、进网吧等等。有的老师甚至用没有压力就没有动力的哲学原理来为之辩护。有的班级平时作业不算多，可是一到期末，作业便多起来，有的一天要做三张试卷，一个星期做完一本练习册，压得学生喘不过气来，第二天精神状态很差，形成恶性循环。这样不但不能提高教学质量，反而会使学生厌学。事实上，不仅在期末，就是在平时，也有学生领作业，父母做作业的情况。因而某些老师还更有一种荒唐的理由：即使是父母为他做，我们也限制了他们不管孩子的行为！这些之所以成为教师和部分家长侃侃而谈的理由，就是因为他们不懂得学生特别是小学生不仅需要长知识，更需要长身体。造成上述问题的根本原因是考试指挥棒下的应试教育观念作怪。应试教育观念不转变，减轻课业负担将永远是一句空口号。 　　2.提高课堂教学质量，注重作业设计的趣味性 　　提高课堂教学质量是减轻课业负担的基础。必要的练习和作业是课堂教学的重要内容，也是培养学生能力的不可缺少的重要活动。但是，不能把大量的练习和作业安排在课外，而应该把学生需要掌握的最重要的部分在课堂上解决，并且要有趣味性，这就需要千方百计提高课堂教学质量。一是认真备课上课，要在最短的时间内使绝大多数学生掌握该节课需要掌握的最重要的东西。我在每次上课前都利用充足的时间阅读课文、理解课文以及分析文中生字，确定好本课的重难点，做好课前的充分准备。二是巧妙合理地安排时间，使绝大多数学生能有比较充分的时间进行读写训练和课堂练习。我在课堂上通常会利用充足的时间让学生读通课文，初步感知课文大意，在学会生字的基础上继续精读课文，领悟感情，真正使语文教学落到实处。三是在课堂上把知识性和趣味性有机地结合起来，使学生乐在学中。即把课堂上学生最需要掌握的核心知识设计成有趣的游戏活动，让学生积极参与学习。比如：对课文中难读的句子，我设计闯关的游戏再加上奖励，学生们在老师的指导下读得朗朗上口，不但课堂氛围活跃了，还提高了教学效益。当然平时的学习方法是多种多样的，特别面对枯燥的生字教学，我还会设计小猴摘果子小兔采蘑菇等情景教学，让学生积极主动、快乐学习。 　　3.严格执行新课程标准，保证其要求落到实处 　　课程标准是对各年级学生应掌握知识的深度和广度的科学界定。低于课标要求达不到教学目的；超过课标要求，则超过了学生的承受能力。因此，每一个教师都应该认真把握课标，做到每一个课时、每一篇课文、每一个单元、每一个学期、每一个学年都不折不扣地完成课标规定的内容。这就是说，只要我们老老实实地学懂课标规定的内容，就达到了教学目标，就不需要大量去订阅和购买那些超标的、不科学的、粗制滥造的、有的甚至是错误的练习册。可以说，这些资料的编者、出版商、经销商绝大多数是为了赚钱，而非真正为了学生。我们说学生的书包重就重在这些乱七八糟的东西上。少订这些东西，不仅减轻了学生的课业负担，也减轻了学生的经济负担。 　　4.抓好适合学生特点的课外学习活动 　　有人会提出，基础差的学生跟不上课堂教学，完不成课堂作业怎么办？还有人提出，有一些好的学生课标规定的内容不够他学怎么办？回答是课堂不足课外补。每一个班级都应该根据学生实际，成立课外互助学习小组或兴趣学习小组，以满足不同需求的学生。同时，还可以为学生设立一个更加丰富多彩的课外学习环境。通过几年的实践，我还在班上建立了快乐图书角、彗星大比拼等，让学生除了课堂上的40分钟以外，都能享受到无限快乐。这种灵活多样的课外学习活动，不但不会给学生造成心理