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对余姚市普通高中学生健身状况调查研究 　　摘#8195;要：本文通过对余姚市普通高中学生体质健康状况的分析及对学生对体育健身活动的态度、动机、兴趣和影响因素等的调查、研究以及统计分析，发现中学生健身方面存在的主要问题，并提出改进的有效办法，让中学生的体育健身与时代同行，为以后学生走入社会增加硬件条件，为培养终身体育的观念打下基础。 　　关键词：余姚市普通高中#8195;中学生#8195;体质健康#8195;体育健身 　　 　　一、背景 　　作为特殊年龄阶段的中学生处在人身心发展速度最快的一个时期，是人一生中长身体、形成健康体魄的重要时期，体质健康状况尤其值得关注，而提高学生体质的最根本和最有效的手段就是科学的健身。中学生的体育健身能增强体质，提高健康水平和学习效率，而学校体育课和课外体育活动是中学生健身的主要场所。根据近年来各相关媒体对中学生身体健康状况的报告，当代中学生的身体素质普遍下降，近视率居高不下，力量、耐力、速度偏弱，与亚洲日、韩同年龄青少年相比体质状况已有一定的差距，这引起了整个社会的关注。 　　余姚是拥有一所一级重点高中、两所民办高中、六所普通高中的县级市，浙江省内县级市经济排名前五。对余姚市普通高中学生的健身现状的调查分析研究，对于余姚市普通高中体育教育教学具有一定的现实意义。 　　二、研究对象与方法 　　1.研究对象 　　浙江省宁波市余姚市普通高中学生。 　　2.研究方法 　　（1）文献资料法。查阅有关专家对中学生体育健身状况的研究，了解国内外对中学生体育健身状况的研究动态。 　　（2）问卷调查法。根据余姚市普通高中学生体育健身现状制作问卷，并对其效度和信度进行检验。 　　调查对象：宁波市余姚市普通高中学生1200名，每所学校高一、高二、高三年级各50名。 　　（3）数理统计法。数理统计法对所回收问卷的各项数据进行分类统计处理，对基本资料进行一般性的描述。 　　三、结果分析与讨论 　　1.2011、2012年余姚市普通高中学生体质测试结果分析 　　表数据根据余姚市体质健康抽测结果统计，从中可以看出，2011、2012两年学生体质测试结果的变化，2012年良好占一半以上，两年中都是及格、优秀，不及格占有的比例最低。2012年比2011年有所进步，主要表现在优秀和良好两个阶段的学生占有的百分比有略微增加，及格档与不及格档百分比有明显的下降。《国家学生体质测试标准》最近两年来的测试与上报，学校、教师以及学生都开始逐渐接受，并且朝着良好的趋势发展。 　　表1#8195;余姚市普通高中2011年、2012年学生体质健康测试结果 　　内容 2011年百分比 2012年百分比 　　优秀 1.9% 6.74% 　　良好 46.6% 63.73% 　　及格 40.8% 26.82% 　　不及格 10.7% 2.71% 　　合格率 89.3% 97.29% 　　 　　2.学生参加体育锻炼的主要途径 　　表2#8195;余姚市普通高中学生参加体育健身活动的主要途径调查统计一览表 　　内容 男生 女生 总计 　　 人数 百分比（%） 人数 百分比（%） 人数 百分比（%） 　　学校体育课 248 42.57 448 77.78 696 60.00 　　课外体育锻炼 112 19.18 72 12.50 184 15.86 　　校外体育活动 224 38.36 56 9.72 280 24.14 　　 　　中学生参加体育健身活动的途径是中学生能否有足够的体育锻炼来达到健身目的的关键所在。从调查统计结果中可以看出，有60%的学生，他们参加体育锻炼的主要途径是学校体育课。学校体育课的运动量和密度与使中学生身心健康发展的运动量和密度之间存在着较大的差距。这其中，女生的百分比更高达77.78%，远远高于男生。说明了大部分学生的体育锻炼还仅仅局限于学校按照教学大纲所规定的体育课，缺少体育锻炼的自我意识，在这大部分中，女生又占了较大的比例。课外体育锻炼的总百分比在三项数据中是最低的，课外活动是学生健身的重要手段，是弥补体育课时间少、锻炼强度不足的重要途径，但只有15.86%的学生体育锻炼的途径来自这里。对于校外体育活动，男、女生之间的数据存在着较大的差距，这跟性别特征的差异存在很大关系。从整张表的数据来看，大部分学生参加体育锻炼的渠道狭小，忽视课外体育锻炼和校外体育活动。 　　3.学生对学校体育课和学校组织的课外体育活动的强度评价 　　表3#8195;余姚市普通高中学生对学校体育课和学校组织的课外体育活动的强度调查统计一览表 　　程度 学校体育课 学校组织的课外体育活动 　　 人数 百分比（%） 人数 百分比（%） 　　十分满意 320 27．59 336 28．97