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广场舞在社区生活中作用及发展策略 　　摘要：指出了广场舞作为一种低碳健身方式，是开展社区体育的主要内容之一，在活跃和丰富社区居民业余文化生活、提高社区居民身心健康和增进社区居民社会交往等方面的作用显著。对广场舞在社区生活中的作用以及广场舞引起的各种社会问题等几个方面进行了研究，并针对广场舞的健康发展提出了几点建议。 　　关键词：广场舞; 社区体育; 作用; 发展策略 　　中图分类号：G640 　　文献标识码：A文章编号：1674-9944（2014）12-0292-03 　　1引言 　　随着生活水平的提高，社区居民的精神文化需求日益高涨。早就解决了吃饱肚子、穿暖身子的市民现在希望享受到更好的文化氛围、更好的娱乐设施。广场舞作为一种低碳健身方式，由于动作简单易学，健身门槛较低已经成为社区体育中最受居民欢迎的体育项目。广场舞近年来风行于全国很多地方，由于其趣味性和群众性受到了各地群众的热捧，一时间大江南北和着音乐同步起舞，场面十分壮观。 　　2广场舞在社区生活中的作用 　　2.1有利于丰富和活跃社区居民的业余文化生活 　　 广场舞作为融艺术和体育于一身的活动形式，它的出现极大地丰富和活跃了社区居民的业余文化生活。首先，它对场地和器材要求都不高，只需要一个U 盘和音响及空闲广场就可以进行锻炼。其次，它对运动时间要求不高。在不影响他人休息的前提下，清晨、午后、傍晚的任何时间里都能开展这项运动。广场舞为人们提供了一种健康的方式来度过他们的余暇时间，人们在锻炼的过程中培养高尚的道德情操，陶冶、美化心灵，抵制不健康的文化，不断提升自身的文化品位，引导人们自觉追求真、善、美的东西。 　　2.2有利于提高社区居民身心健康水平 　　 随着生活水平的提高，人们对健康和形体美越来越关注。从生理上讲，广场舞作为一种有氧运动，不仅能改善参与者的心肺功能，还能提高身体的免疫力，增强关节灵活性和柔韧性，改善身体的协调性和平衡能力。当前，整个社会都流行减肥运动，特别是青年女性，试图通过各种途径来达到减肥和保持苗条身材的目的。广场舞对减肥和塑身的明显功效使得越来越多的青年女性参加到了广场舞的运动中来。 　　 通过调查，大部分广场舞参与者认为参加广场舞练习明显改善了身体亚健康状况，对控制体重、改善形体、增强免疫力及缓解压力效果明显。从心理学角度分析，广场舞在促进居民心理健康方面作用明显。在翩翩起舞的过程中，参与者注意力就会沉浸在欢快的音乐声中，集中在优美的舞姿上，这是一个享受的过程，这样的练习自然可以放松心情。所以，经常参加广场舞活动会增强体质，舒缓情绪，促进身心和谐。 　　2.3有利于推进和谐社会建设 　　 现代人生活节奏加快，学习和工作的压力越来越大，人们彼此之间的交往空间越来越小，即便是邻居也有可能素不相识，人们总是感慨人际关系冷漠，但是却不知如何改变这种现状。广场舞为社区居民们实现彼此间的交往提供了良好的契机。在居民共同参与的过程中，通过相互间对舞蹈动作的探讨和交流达成相互学习和相互鼓励，在运动的过程中不仅锻炼了身体，还建立了友谊。 　　在被调查的人群中，有刚退休的干部职工，还有一些“空巢”老人，对于这些人群，广场舞能扩大他们的交际范围，在一定程度上消除他们的孤独感，让他们感受到群体的温暖和融洽;老人们的活动又能为子女们的社会交往架起一座桥梁，间接促进了居民们的社会交往。 　　 广场舞的兴起也从一定程度上摒弃了社区里打麻将赌博的恶习，在弘扬民族文化、倡导健康向上的生活方式、减少疾病发生、减轻政府和家庭医药费负担等方面，都有着积极意义和深远影响。 　　3广场舞在发展中遇到的问题 　　广场舞作为新兴的文化产业呈迅猛发展之势，其“健体、健身、健脑、健心”的四大益处，以及群众性、多样性、开放性、简易性、娱乐性这五大特征构成了其独特的健身方式，为其他健身活动所不及。然而一如惯有的新生事物一样，当广场舞如雨后春笋般蓬勃兴起的同时，困难和问题也随之产生。 　　3.1居民健身场地不足 　　 2010～2015年《纲要》总体目标：城乡居民体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼人数显著增加，身体素质明显提高，体育健身设施更加完善，形成覆盖城乡的全民健身服务体系。然而，虽然目前我国体育健身设施有了较大发展，但能够满足居民专门进行各种健身活动的场地很少，我国人均体育场地占有面积仅为1.03m2，健身场地极度缺乏。 　　场地小而少。由于文化广场缺少，特别是县级城市一般只建立了一、二个文化小广场和小型公园，远远满足不了日益壮大的广场舞队伍的需求，所以大部分舞队只能借助超市和单位门前空地、小区活动场地、人行通道一侧、菜市场一角、公园等作为舞场，有的虽然将舞场设在广场，但是和其他玩耍的人掺杂在一起，影响正常舞蹈，也存在安全隐患。 　　3.2缺乏