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小议幼儿园晨间户外锻炼调控策略 　　晨间户外锻炼是幼儿园教育活动的主要形式之一,是大部分幼儿入园的第一项活动,是他们一日生活的开始。晨间户外锻炼是让幼儿在一定的时间段内 (晨间约15-35分钟,根据季节、年龄段不同来调整),在一定的户外活动区域内,利用一些器材进行的各种身体锻炼活动。晨间户外锻炼组织形式相对比较松散,因此,我们可以通过营造合理有序的锻炼氛围来实现锻炼的价值。实践中,我们主要通过场地调控、器材调控、标记调控、活动量调控、问题情境调控、教师观察调控、季节调控、空间调控等策略来进行。季节调控是依据季节的变化来改变锻炼的内容、时间以及保健的方式。空间调控则是以一个幼儿园为整体来规划利用有限空间,采用同时活动或者错时活动的形式,为每一位幼儿提供锻炼的机会。这两种是很多幼儿园都关注到的,本文主要谈谈以下调控策略。 　　 　　一、场地调控 　　 　　幼儿的晨间锻炼是在各种各样的户外场地上进行的,不同场地的差异很大,要综合考虑安全性、大小、项目安排、休息区的提供以及规则的支持等,让晨间的户外场地真正成为幼儿的锻炼场。 　　场地的安全 　　晨间锻炼要在安全、软质的场地上进行。软质场地能有效减少安全隐患,减轻教师的管理负担,条件不同的幼儿园可以采取不同的软质措施。 　　场地的大小 　　场地的大小制约儿童活动的幅度,可根据场地的大小安排活动内容,让每个活动中的幼儿都有适当空间。如果场地小就不适合开展类似奔跑这类需要较大场地的活动,可减少固定项目安排,同时,采取幼儿之间轮换、室内室外活动轮换以及班级之间轮换等方式调节。 　　场地的安排 　　一般来说,可根据提供的锻炼器材相对分为固定的活动项目和流动的活动项目。不论是规则的场地或不规则的场地,考虑活动项目时都可以将固定的项目(钻爬、走平衡等)摆放在固定的地点,如四周(不影响其它项目)、中间(成为活动项目间的自然间隔)等;流动的项目(拍球、跳绳等),要明确给出活动的范围。有些器材只适合在某种区域内玩,如推小车、跳羊角球等,如果没有场地范围的要求,就会干扰其它项目。一定时期内要让场地内的部分锻炼项目相对固定,不需变化太频繁,可以星期或月为单位对锻炼项目调整。同时,可留有一定的场地,让幼儿自由讨论决定项目内容,或提供小型器材让幼儿选择。 　　休息区提供 　　具体场地划分时要考虑小块的休息区域,可以摆放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或卫生纸等,满足不同孩子的需要,培养孩子自我保健的意识。 　　规则的支持 　　晨间锻炼是大家同时活动,一种锻炼项目就必须有与其一致的规则要求,要逐步让幼儿养成主动遵守必要规则的良好习惯。由于晨间有家长送孩子入园,既要考虑家长的进出方便,也要让家长的行走不影响孩子们的活动,可为家长设定必要的行走路线,让家长们也能遵守规则,这样可以保证有序的锻炼气氛。 　　 　　二、器材调控 　　 　　幼儿的晨间户外锻炼离不开各种各样的器材,各种器材与幼儿的锻炼密不可分,提供器材的种类、数量、安全、锻炼价值等都会影响效果。就锻炼价值而言,可涉及走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作与能力的培养。适合晨间活动的器材,不需过多关注技能技巧,只要幼儿处于一定的锻炼状态就可以。 　　器材提供的安全 　　器材应牢固、实用,不需过多强调幼儿的自制,幼儿可以参与简单的装饰,以及一些辅助锻炼材料的制作。比如,与家人共同制作沙包、纸棍装饰等,这样可以激发幼儿的锻炼热情。同时,每种器材都应强调正确使用,不需要过多引导一物多玩,毕竟晨间时间有限,要让幼儿在正确使用器材中与材料互动,体验锻炼的愉悦。 　　器材提供的种类 　　种类并非越多越好。南京市体育教研组曾做过专题调研,建议各年龄班晨间户外锻炼器材小班不宜超过4种,中班不宜超过6种,大班不宜超过8种。提供的器材种类过多,幼儿会忙于更换,不会专注于锻炼本身;而器材过少,容易造成争抢行为,也容易让幼儿疲劳,不利于其身心健康。 　　同类器材提供要充分考虑层次性的问题。如跳的活动中,跳远的距离和跳高的高度都要有层次变化,可以提供几组不同的器材让幼儿尝试。提供新器材以一次提供一种为宜,不宜一次提供多种新玩具,数量可视幼儿的情况而定。 　　器材提供的数量 　　根据班级儿童的数量而定器材数量。固定区域的器材,如平衡、钻爬、跳等,一种锻炼项目以2-3组为宜;流动区域的器材,一种器材的数量最好在班级人数的1/5-1/4左右,太少(2-3个)可能会让幼儿争抢,太多(10个以上)幼儿可能会忙于频繁更换。 　　 　　三、标记调控 　　 　　适当的标记能起到良好的隐性调控作用,可以调控锻炼的规则、线路、起始的距离、活动区域的划分等,这些都可让幼儿参与制定,让他们共同讨论,选择自己喜欢的标记,然后让每一个幼儿都了解标记的意