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影响青少年体育动机挫折因素分析 　　摘 要：随着基础体育教育受到重视，青少年参与体育运动的动机得到了有效提高，青少年参加运动兴趣高，体育锻炼的气氛也日益提高。在我国对青少年体育运动心理指导方面较为落后，尤其是体育运动动机挫折方面。对造成体育动机挫折的因素进行分析，从而避免青少年对运动失去兴趣是本文研究的目的。 　　关键词：青少年 体育动机 影响因素 归因理论 　　 　　最新青少年体质检测表明：我国青少年的体质不容乐观，青少年在身高和体重的指标上有所提高，但肥胖人数增加了30％，而青少年的运动能力下降了20％。我国一直致力于青少年的健康，随着我国经济日益的发展，人民生活水平也有了极大的改善，但这并没有有效地提高青少年的运动能力，归其原因主要是青少年参加体育锻炼效果较差。 　　青少年体育锻炼效果差，主要是由于学习压力过重使青少年没有更多的时间和精力参加体育锻炼，也有一些生活习惯方面的原因，青少年体育运动动机挫折使得参加体育锻炼的效果较差。近几年随着这些情况的出现，我国体育教育方面也有所调整，适时地对体育课课程做了很大的调整，对学校体育重新定位，提高了学生的学习积极性和兴趣。影响健康的因素有很多，运动能力的提高有助于青少年身体向着良好的方向发展。科学合理的运动锻炼是青少年对身体进行锻炼的有效方法，符合以学生为中心的学习环境。［１］ 　　人们都对青少年的宏观方面加以重视，青少年也积极地参加一些体育活动。但在实际工作中不难发现，每一年都有大量的青少年退出体育运动，是什么原因让青少年退出体育锻炼？主要是青少年体育运动动机受挫，导致青少年对体育运动失去了兴趣。 　　动机可以导致运动员的表现和比赛结果的变化，表现在认知、情感、生理以及行为方面的积极或消极的变化。心理能量动机激活与生理唤醒紧密相关，心理活动的力量、活力和强度是心理活动的基础，具有指向性，既可能是积极的也可能是消极的，与各种不同的情绪都有联系。青少年参与体育运动的动机主要是享受运动和竞争所带来的挑战和兴奋；娱乐以及享受参与运动；学习新技巧，提高现有的运动技巧；变得更加健康；享受团队气氛，和朋友在一起。根据不同动机方向，我们在青少年参加体育运动中应给予不同的指导，使青少年体育动机挫折对其今后的发展的负面影响尽可能降低。 　　挫折是个体的意志行为受到困难的干扰和阻碍，预定目标不能实现时的一种紧张状态和情绪反应。［２］体育运动动机挫折主要有外在的因素，也有内在的因素。 　　 　　1. 外在的因素对体育动机挫折的影响 　　 　　体育动机挫折主要是环境因素造成的，其中也有自然的因素和社会的因素。 　　自然因素引起的挫折称为环境因素挫折，是外界事物或情况阻碍个体达到目标而产生的挫折，如自然环境条件恶劣的气候和强烈的噪音等。如青少年热切盼望着一场对他讲至关重要的比赛，但因气候的原因比赛被推迟和取消就会造成一定程度的挫折。 　　还有一些社会性的原因。目前在我国由于教育制度因素，青少年的学习压力很大，在学习与运动的选择中受到来自家长、社会的压力仍然在加大，这个因素直接导致了体育运动动机挫折。政治、经济、道德、风俗、宗教、人际关系等生活中的因素也会引起挫折。 　　青少年体育运动管理体制较为落后，青少年在体育运动中没有适宜的运动场地及其指导，运动条件较差引起青少年运动的动机受挫。我们不难发现不少城市里的运动馆要么是闲置不开放，要么是要收费，收费过高会让一些青少年家长无法承担费用，导致青少年运动动机的挫折。 　　无论在什么样的社会里生活，个体遭受挫折总是难免的。现实的社会中充满了矛盾，尤其在体育运动中，体育运动最大的特点就是竞技性，所以作为一名参加者随时可能遭受挫折。但是一个人对待挫折的办法与他对自己的要求有一定的关系，预选目标实现会产生成功感，反之则产生挫折感，体育运动中这种表现是非常突出的。如：一个男孩子在篮球比赛中还从没有进过球，他经常参加练习以希望在比赛中进球得分。一天在比赛中男孩第一次投中得分，他欣喜若狂，他的父母和朋友也为他的成功欢呼，然而男孩兴奋得忘记了回防，这时教练在场下生气地对他说你都忘记防守了。可想而知男孩的自我效能肯定受到了严重打击。 　　 　　2. 内在的因素对体育动机挫折的影响 　　 　　内在的因素是指个体主观方面的原因，主要有个体生理与心理方面。 　　2.1 生理方面引起的挫折主要是个体本身生理素质、体力等先天性获得的因素。生理上一些缺陷带来的限制，使得青少年参加体育运动受限。我们不难看出，有些体育项目对生理方面具有很强的选择性，自然会影响到青少年的运动动机。应充分理解和解决运动弱势人群，使得每个人都有机会参与到体育运动中来。 　　2.2 心理原因的挫折更为复杂，首先，个体需要的冲突因素造成挫折。在体育运动中，人有多重的需要，假如