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打造体育班实践 　　【摘 要】将“自然班”打造成“体育班”，是培养学生体育素养的过程。在打造“体育班”的过程中，教师可以以某个体育项目为抓手，如韵律操。打造“体育班”，不仅能提高学生的运动技能，还会带来一些“伴生现象”，如学生身体素质的提升、发展更全面、喜爱阅读等。 　　【关键词】核心素养；体育班；韵律操 　　【中图分类号】G623.8 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2018）25-0054-03 　　【作者简介】颜小琴，江苏省南通市通州区实验小学（江苏南通，226300）教师，一级教师，南通市体育学科带头人。 　　2012年8月，一（1）班的学生走入了笔者的视野，直至2017年7月，笔者一直担任这个班的体育教师兼副班主任。这五年，笔者在学校的工艺实验室里，通过班级韵律操社团活动的“微课程”化管理，发挥体育学科的优势，让曾经的一（1）班，现在的五（1）成了全校闻名的“体育班”。这个“体育班”学生所展现的能力与品格，就是体育学科核心素养的一种班级表达。 　　一、萌生“体育班”的创意：让每一个学生的心都火热起来 　　2017年学校春季田径运动会，全校74个班级，五（1）班毫无悬念地又一次获得团体总分第一名，“五连冠”让五（1）班“体育班”的别称又一次享誉全校。这个“体育班”是原生态的自然班级，并非挑选体育特长生组成的体育特长班。笔者经营“体育班”的初心源于一次全校师生集会。 　　1.“权威震慑手段”式微。 　　那是一次科普宣传主题集会。主讲教师在声情并茂地宣讲，部分学生貌似认真聆听，仔细观察，其实仅仅是礼貌性地陪站：游离的目光、蠢蠢欲动的肢体、东张西望的神态。尽管笔者和班主任老师以手势、目光示意学生注意会场纪律，但收效甚微。 　　2.萌生优化班级生态的念头。 　　如何解决集会中的走神问题？笔者想起了苏霍姆林斯基关于“让学生热爱你的学科”的建议，萌发了“发挥体育学科优势，优化原生班级生态”的念头。作为体育教师，笔者可以发挥学科优势，让学生爱上体育，在享受体育的过程中，提升自身综合素养。 　　3.打造“体育班”。 　　为了发展学生的核心素养，笔者的心中升腾起打造“体育班”的想法，最终笔者将韵律操项目作为班级体育生活的主题。通过全员参与的班级韵律操活动，笔者想让学生强健体魄，健康心灵。 　　二、“体育班”的创生：让班级生活体育化 　　实践证明，将韵律操作为班级品牌运动项目，营造了浓厚的班级体育文化，韵律操是“体育班”成长的助推器。 　　1.将课程内容变成一个个“微单元”。 　　结合体育教学指导用书《科学的预设 艺术的生成》中关于“律动”的教学建议，笔者将各学段中的韵律内容整合成不同的“微单元”，包括以下内容：头和躯干、臂和腿的基本动作姿态，韵律展示与创编，集体公开表演与复习等。 　　每一个动作组合，笔者都通过查找资料，借鉴学习，加以重组、改编，形成符合社团实际的“微单元”。例如“腿部动作练习”是脚和大小腿通过踝、膝、髓等关节的活动来完成的各种擦地、屈伸、踢腿等的动作组合。将这些动作组合置于“微单元”中进行教学，其目的在于进一步提高各关节的柔韧性和灵活性，增强腿部肌肉力量，使之更加准确、充分地完成韵律操动作。要注意的是，韵律操中的动作，要结合平时体育教学的内容，进行趣味性的拓展与开发，以提高学生参与的兴趣，从而不断培养学生美化和控制身体及动作姿态的能力。 　　2.丰富教学形式。 　　韵律操是课外活动课程，教学时，笔者主要采用了以下方法： 　　“三定”活动。即定时间、定地点、定对象。一般安排在每周二、四下午第三课后（50分钟），在操场主席台附近，全班学生都参加活动。 　　课课练。每节体育课均安排3～5分钟与韵律操有关的课课练。要想取得理想的学练效果，必须科学地安排练习时间与次数。 　　线上学习。教师可指导学生根据自己的学习情况及生活习惯，利用碎片时间见缝插针地进行韵律操练习。为方便学习，笔者把示范动作制作成视频，然后上传网络，让学生在家里也可以反复观看、练习。 　　3.活动案例。 　　“大梦想家”是时长接近4分钟的韵律操。创编“大梦想家”是那个阶段班级活动的主要内容。这个内容和体育教学中的“韵律”单元教学相辅相成，一些足踝、躯干动作，如勾绷脚、展胸、压胯等的学习安排在课堂教学中进行，班级活动时间主要进行节奏的感悟、意境的启迪以及每个动作的创编、组合。笔者鼓励学生自由创编动作，并吸收了许多儿童化的动作，这使得韵律操项目更加适合儿童。“韵律操微课程”纲要、“微单元”教材以及自编的“大课间”班级集体舞、应对雾霾天气的“室内韵律操”等，获得了来访者的一致好评；“国旗下的展示”“校园十佳评选”等现场集体表演使得班级韵律操项目得到了广泛的赞赏。韵律操贴近校园生活，具有时代特征、校园