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篮球兴趣小组活动计划 　　20xx——20xx学年上期 　　篮 　　球 　　兴 　　趣 　　小 　　组 　　活 　　动 　　计 　　划 　　20xx年x月 　　篮球兴趣小组活动计划 　　一、指导思想 　　根据学校研究，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。 　　二、工作目标 　　1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。 　　2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 　　3、学习篮球的基本技术。 　　三、参加人员及地点 　　人 员：篮球爱好者（每班6人） 　　地 点：篮球场 　　指导老师：樊庆波 冉志友 　　活动时间安排： 　　课外活动时间安排：星期四下午。 　　四、具体工作安排 　　1、身体综合素质训练 　　2、篮球的运球 　　3、传接球练习 　　4、学习各种投篮技术动作 　　5、学习进攻的技战术 　　6、学习防守的技战术 　　7、综合练习篮球比赛 　　五、主要学习内容 　　1、篮球的发展、身体综合素质训练（中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合） 　　2、篮球的基本技术。 　　（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。（体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球） 　　（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。（两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球） 　　（3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。（定点投篮、多点投篮） 　　3、篮球的竞赛规则。 　　4、简单的防守技术。 　　5、简单的进攻技术。（传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。） 　　六、器械要求 　　篮球40个以上 　　七、要求 　　1、加入要求： 　　个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。 　　2、活动要求： 　　（1）服从老师的管理，分配。 　　（2）按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。 　　（3）活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。 　　3、离组要求 　　需向老师说明情况，经同意后方可离开。 　　八、训练效果 　　第一学期达到： 　　第1月、各种运球技能的掌握（身体综合素质训练） 第2月、个人简单运球上篮掌握（身体综合素质训练） 第3月、两人各种传球训练掌握（身体综合素质训练） 　　第4月、多人传球和定点投篮练习掌握（身体综合素质训练） 第二学期达到： 　　第1月、各种投篮练习的掌握（身体综合素质训练） 第2月、简单半场3人制比赛（身体综合素质训练） 　　第3月、掌握半场比赛规则和防守技术（身体综合素质训练） 第4月、简单全场5人制比赛（身体综合素质训练） 以后训练根据情况合理安排训练内容。 　　 第二篇：篮球兴趣小组活动计划 1100字 　　留村中学20xx-20xx年度第一学期 　　立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。 　　一、训练指导思想： 　　1、抓好思想作风建设，狠抓纪律； 　　2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量； 　　3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动； 　　4、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平； 　　5、重视团结协作精神的培养。 　　二、人员组成：（条件） 　　1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础； 　　2、身体健康，有较强的意志品质； 　　3、思想健康，能遵守校纪校规； 　　4、学习态度端正。 　　三、参加人员及地点 　　运 动 员： 七、八、九年级篮球爱好者（名单附后） 　　地 点：篮球场 　　指导老师：杜随山 李 涛 　　四、活动要求： 　　为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下： 　　1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录； 　　2、辅导老师要准时到岗，不早退，准时到指定活动地点，时间未到，学生不得提前脱离活动状态； 　　3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，