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排球比赛中心理因素对运动员发球影响 　　 摘要：本文通过查阅文献、访谈，并根据体育运动心理学原理，结合排球运动员在新规则比赛中发球时所遇到的主要心理影响因素进行了分类剖析，并提出相应的心理训练和调控方法。 　　关键词：排球比赛 运动员 心理因素 心理调控 　　中图分类号：G842 文献标识码：A文章编号：1672-3791(2011)12(b)-0000-00 　　 　　前言 　　 排球新规则（每球得分制）实施后，发球的指导思想发生了重大变化。以前，发球失误，失权不失分，而现在意味着既失权又失分，这给发球队员的心理造成了巨大压力。因此，研究发球队员心理因素的影响问题也迫在眉睫。 　　 排球比赛中，进攻性发球不仅可以直接得分，而且还可以破坏对方的进攻战术，迫使对方无法组织有效的进攻，减轻本队防反的压力。一个队掌握了多种进攻性发球技术，在比赛中又能表现出稳定的发球水平，则会给对方心理造成巨大的压力，为赢得比赛创造先机。另外，由于规则的制约，不允许拦或扣发球，使得发球的作用更加显著。因此，研究发球方面的问题也越来越引起重视。 　　 造成发球失误的因素是很多方面的，但总体来说，心理因素是主要方面。据有关资料表明，发球失误由于心理因素造成的占76.14%（摘自《南京体育学院学报》），而技术方面的原因和身体方面原因只占23.86%，而且，运动员随着水平的提高，心理因素在比赛中就更加重要，对此，有必要潜心探讨比赛中心理因素对发球影响的问题，以克服不良的发球心理，加强针对性的训练，达到在比赛中提高成功率，加强攻击性的目的。 　　 　　1运动员在比赛发球时影响心理变化的主要因素 　　1.1排球比赛的特点和规律对发球队员的心理影响 　　 (1)发球战术动作能即刻反映出得失效果：每球得分制实施以后，比赛中任何技战术动作都关系到得失分，发球也一样，这种即刻反映出得失分的特点，势必给发球队员带来巨大的心理压力，发球技战术动作成功与否，是发球队员情绪迅速变化的重要原因之一。(2)发球难度大：新规则实施以后，使比赛中一攻的得分率大大增加，特别是男队，只要一传到位，“一锤定音”的现象相当普遍，据排协网站统计：男队一攻得分率占到了45%左右，为防止对方的“一锤定音”，就只能在发球上多下功夫，因此，现在男排比赛中，有一种“拼发球”的概念，这些无疑给发球队员带来了巨大的心理压力，对发球也提出了更高的要求：既要求有较高的攻击性（直接得分或破坏对方一传），又要求有成功率，所以一旦失误，就很容易导致心理紧张，甚至出现缩手缩脚，害怕击球的异常情绪。(3)胜负有规定的分限：比赛中经常是接近终局或第一局刚开始时，会使运动员产生特别紧张或特别放松的心理，特别是比赛接近终局，心理压力就越大，尤其是双方得分超过20分，又处于相持拉锯状态时，发球队员的心理活动就更复杂，也更紧张，情绪也更容易变化。相反，新一局开始，又常出现松弛现象，使场上队员情绪出现低落，如不及时调整，很容易出现连续发球失误的现象。 　　1.2发球队员自身的因素 　　 (1)紧张的比赛不仅是技战术和体力的竞争，同时也是心理和意志的较量，运动员通过训练和比赛可以培养自身的意志力和自信心，但运动员先天的心理特点和个性特征也决定着他的意志、情绪等心理状态，这也是在运动员选材中为什么有心理测试这一关，因此，运动员本身具备了果断、自制、镇静和勇于拼搏等优良品质，就能有效、及时的调整心理状态，使发球发挥出最大的威力。(2)运动员本身机能状况的影响。运动员在训练和比赛中，由于各种原因所引起的身体机能水平暂时下降（如生病，受伤，精神或体力上的疲劳，饮食、睡眠不佳等），都会使身心感到不舒畅，以致意志消沉，影响发球质量。 　　1.3与比赛有关的客观环境对发球队员心理的影响 　　 (1)不同比赛的性质、对象和局势都会影响发球队员的心理。如亚运会、奥运会、世锦赛等大型国际性比赛，它的输赢代表着一个国际和民族；在比赛中出现22平、23平、24平时；在队员们轮次发球失误，决胜局处在失利的局势时；这些都会使发球队员感到责任重大，心理压力倍增而产生过分紧张心理。(2)领导、同伴和教练的影响。赛前，领导提出的任务或指标过高，会使球员心理压力增大，思想包袱重，发球时就不易发挥原有的技战术水平。赛中，队友连续发球失误或者由于自己发球失误而遭到队友的指责或埋怨，甚至争吵，辱骂。都会破坏发球队员良好情绪和士气，使发球失去威力。(3)观众，噪音的影响。比赛中，观众的声响有时高达100分贝以上，而当噪音大于85分贝时，多数人会感到烦躁不安。并且观众的呼喊往往带有倾向性，专门在运动员运用发球技术前或失败后给予刺激。不仅使发球队员感到烦躁，而且还会感到恐惧，使其掌握的发球技术难以发挥出来。(4)裁判员的影响。裁判员有明显的误判，漏判