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浅谈篮球裁判员临场自信心培养 　　摘要：裁判员对于一个比赛来说至关重要，他的发挥好坏不仅直接影响比赛的公正，而且对于比赛队员的正常发挥都有影响，因此一个好的裁判员是对比赛的重要的因素之一，我们在实际的比赛当中不难看到，裁判员临场执裁的好坏可以直接影响比赛的严谨性、观赏性等。大家可以从实际生活中不难得出一个结论，我国的篮球裁判初学者，特别是那些非篮球专项的裁判员在比赛执裁的过程中会出现“恐慌”或者“怯场”的心理。本文作者对篮球场上篮球裁判员初学者在临场执法的过程中对自信心的培养问题通过多种方法研究而作出分析，找出影响自信心的原因，并提出相应的训练目标，希望能让初学的裁判员在临场执裁自信心上能得到有效培养。 　　关键词：篮球裁判；初学者；怯场；自信心 　　前言 　　篮球裁判员是保证一场篮球比赛完整、合理、有效、精彩进行的保障者，在完整掌握裁判员技术的前提下，想从容自然的完成一场篮球比赛的执裁，需要十足的自信心。在现在社会中，企业、学校、社区等各个部门的篮球赛越来越多并发展到一个明显的上升阶段，在比赛中有一名具有丰富经验和优秀心理的篮球裁判员是必不可少的。篮球裁判员经常被比喻为公堂之上铁面无私的法官大人，没有篮球裁判员，相对正规的篮球赛是完全没有办法进行的，由此可见篮球裁判员在篮球比赛中的重要性。所以在无论任何篮球赛会或赛季中，对篮球裁判员的良好运用都可以保证篮球赛正常有序、精彩纷呈的进行，他可以有效地避免很多不好情况的出现，比如：球员不满执裁用武力出气；观众不满执裁在现场做出影响比赛气氛的行为等。篮球裁判员在临场工作中会受到各种因素的影响，从而出现“怯场”的现象，接下来，本文将会采用文献资料法、访谈法和实地考察法等多种方法对篮球裁判员临场自信心的培养这一问题做出初步研究，并对这一问题提出解决方案，明确学习目标，希望能让学生裁判员在能力和自信心上得到进一步提高，执裁时排除外界干扰，保持心理稳定，充分发挥执裁水平，顺利完成比赛任务 　　1.研究对象与方法 　　1.1研究对象：体育学院2015级篮球专项3、4、5队 　　2.研究方法 　　2.1文献资料法。查阅体育学院网络图书馆中近些年来与篮球裁判方面相关的专著、论文和最新篮球比赛规则及裁判法，了解裁判技术、心理等问题。 　　2.2问卷调查法。对体育学院体育系2015级篮球专项3队、4队、5队，约40余学生进行问卷调查，了解学生方面的观点和存在问题。 　　2.3访谈法。通过走访体育学院篮球国家级裁判以及篮球国家一级裁判和体育学院主要负责裁判方面的教师进行咨询和探讨，得到专家的见解和看法。 　　2.4实地考察法。对体育学院2015年学院杯比赛进行考察研究，观察并记录下裁判员在制裁过程中的表现。 　　3.研究结果与分析 　　3.1 影响篮球裁判员临场自信心的内部因素 　　3.1.1裁判员对裁判法的熟练程度不足。在大部分初学篮球裁判法的人员中，会出现两种情况：1.无法准确判断比赛中哪些行为该鸣哨，哪些行为不该鸣哨。2.将执裁手势混淆乱用、所判方向相反、报号手势错误等。分析：由于对裁判法学习的欠缺和对判罚尺度不够深入了解，会出现上述等现象；篮球场上的判罚手势、报号等都需要在短短的几秒钟反应出所要使用的手型或姿势，在裁判员经验不是非常丰富的情况下，很难再这么短的时间里面通过大脑反应后确定所要使用的手型或姿势，这种现象也是非常正常的。总之，应该注重篮球裁判基本理论知识的学习，《篮球竞赛规则》是篮球竞赛的法则，是裁判员执法的依据，将它熟练掌握是根本，而后能更加信心十足的执裁每场比赛。 　　3.1.2篮球裁判员对篮球比赛的执裁经验不足。在比赛中，篮球裁判员初学者经常会遇到很多不同的突发状况而不会做临场应对，如：场地突然出现一只小动物，裁判员自己突然间身体出现问题，出现严重错判漏判等。分析：在比赛中，经常会出现一些人们完全意想不到的突发状况，裁判员初学者遇到这些问题时由于经验不足以及慌乱心情而不知道接下来该怎么应对，从而很大程度的影响了后期的执裁心情。 　　3.1.3裁判员的气质类型不符。具有粘液质、抑郁质特征的裁判员反应缓慢、犹豫不决的判断，这些都会影响其判罚的准确性，从而是比赛不能非常完美顺利的进行，这些特质会在一定程度上影响裁判员的临场自信心。 　　3.2 影响篮球裁判员临场自信心的外部因素 　　3.2.1初学的篮球裁判员对篮球比赛现场气氛的恐慌。有的裁判员从开始学习时长期对临场有畏惧心理，从而产生的心理障碍。通过实地考察，在一些相对正规比赛中执裁的篮球裁判初学者大都存在不同程度的怯场现象，从一上场时就感觉自信心明显不足，出现了畏首畏尾、不敢鸣哨、犹豫鸣哨等各种各样的紧张表现。 　　3.2.2临场锻炼机会缺乏，锻炼时间、场次不足。抽查表明，83%的裁判员认为，