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系统田径运动训练对大学生身体成分影响研究 　　摘要本文通过采用文献资料法、实验测试法及数理统计法，研究训练前、后大学生身体成分的变化，经韩国inbody720体成分分析仪测试，分析受试者训练前、后身体肌肉含量、蛋白质含量、无机盐含量、脂肪含量、腰臀比、身体质量参数等多项身体成分参数。结果表明：训练前、后，大学生身体成分的各项指标差异显著，并朝着良好的身体发展方向前进。 　　中图分类号：G804.22 文献标识码：A 　　 　　The Influence of Athletic Training SystemSystem to 　　 Body Composition of College Students 　　LI Nan, DING Lihe 　　(Wenzhou Medical College of Physical Science, Wenzhou, Zhejiang 325035) 　　AbstractThis article uses methods of documentation, experimental testing and mathematical statistics to research the changes of body composition before and after training. According to the test by Korean inbody720 analyser, analyze the body muscle content, protein content, salt content, fat content, waist-hip ratio, body mass parameters and so on before and after training. The result showed that: There are great difference of various index in body composition before and after training, and physical develops towards a good direction. 　　Key wordsAthletic training, college students, body composition 　　 　　人体体成分（BodyComposition）由体脂（FM）和去脂体重（FFM）构成，它与人体的健康密切相关，是评价人体健康水平的重要指标之一。本研究通过对系统田径训练前后受试者身体成分变化情况进行分析，探讨系统的田径训练对大学生身体成分的影响，从而为大学生健康状况的改善提供有效的依据。 　　1 研究对象与方法 　　1.1 研究对象 　　本研究随机选取温州医学院田径队队员15名，其中，男9人，女6人。平均年龄18.??.4岁，各测试者生长发育无缺陷，健康状况良好。 　　表1营养物质的比较统计表 　　 　　注：*表示P0.05，* *表示P0.01，P0.05有差异，P0.01有显著差异 　　1.2 研究方法 　　（1）文献资料法。通过中国知网、图书馆等查阅相关文献资料，了解有关体成分、田径运动等方面的相关知识，为本文的研究提供理论支持。（2）实验测试法。实验前，运用韩国inbody720体成分分析仪对田径队刚进新队员进行体成分测试，然后，对他们进行平均每周3次的田径训练，每次训练2小时左右，运动年限1年，实验后，再用测试仪对受试者进行体成分测试，对两次测试的结果进行统计分析。所有测试者都是自愿参加测试，并且身体健康，无重大疾病者。由经过专业培训的人员承担本次实验测试，且两次都为同一人，测试仪器也为同一台。同时，测试前，要求每位受试者在测试前24小时内，避免剧烈运动及大量饮水。除此以外，测试时要求受试者每次都脱去外套，自然站直在测试仪上，平静呼吸，从而保证每次测试结果的准确性、真实性。（3）数理统计法。运用SPSS13.0统计软件对测试数据进行数理统计学处理和分析。 　　2 结果与分析 　　2.1 系统田径训练对大学生营养状况的影响 　　从表1我们可以看到：受试者体内蛋白质含量从训练前的9.1??.5增加到训练后的10.4??.2，脂肪质量从训练前的13.8??.6降到训练后的7.3??.7，无机盐训练前后无明显变化，通过t检验得到，蛋白质的变化训练前后有差异；脂肪差异显著；无机盐无明显差异。说明，系统的田径训练增强了人体对蛋白质的吸收能力，同时，也加大了人体对脂肪的消耗，使人体多余的脂肪以“热能”形式消耗，从而，使人体的营养成分更趋合理性。 　　2.2 系统田径训练对大学生肌肉含量的影响 　　经测